Stimulujte produkciu mlieka

a Sabine Schrör, lekárska novinárka Aktualizované dňa

Nicole Wendler má doktorát z biológie v oblasti onkológie a imunológie. Ako lekárska redaktorka, autorka a korektorka pracuje pre rôzne vydavateľstvá, pre ktoré jednoduchým, stručným a logickým spôsobom predstavuje komplexné a rozsiahle lekárske problémy.

Viac o expertoch na

Sabine Schrör je nezávislá spisovateľka lekárskeho tímu Vyštudovala obchodnú správu a vzťahy s verejnosťou v Kolíne nad Rýnom. Ako redaktorka na voľnej nohe je viac ako 15 rokov doma v rôznych priemyselných odvetviach. Zdravie je jedným z jej obľúbených predmetov.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Je možné stimulovať produkciu mlieka? S touto otázkou si robí starosti nejedna matka. Často existujú obavy, že pre dieťa nie je k dispozícii dostatok mlieka. Postihnuté matky by preto chceli zvýšiť ponuku mlieka. Prečítajte si, keď sú malé množstvá mlieka normálne, ako môžete zistiť, či vaše dieťa prijíma dostatok mlieka a aké opatrenia môžete urobiť na stimuláciu tvorby mlieka.

Stimulujte tvorbu mlieka: Najprv dôverujte svojmu telu

Zostaňte uvoľnení a dôverujte svojmu telu. Ak je všetko v poriadku anatomicky a zdravotne a ak pri dojčení robíte všetko správne, vaše telo bude nezávisle regulovať tvorbu mlieka. Nemusíte ich potom stimulovať.

V prvých dňoch po pôrode je malé množstvo mlieka úplne normálne. Štvrtý deň po pôrode sa množstvo mlieka zvýši z malého množstva prvého mlieka (mledziva) na približne 500 mililitrov. Produkciu mlieka stimulujú hormóny - ale iba v prvých dňoch. Potom je obzvlášť dôležité dieťa často ukladať alebo pravidelne vyprázdňovať prsník, pretože množstvo mlieka sa znižuje bez sacieho stimulu.

S prichádzajúcim mliekom získava produkcia mlieka ďalšiu podporu. Aj v tejto fáze musí byť dieťa pravidelne dojčené. Nemalo by to však ešte viac stimulovať produkciu mlieka, ale skôr zmierniť bolesť a udržať množstvo mlieka konštantné. Ak pocit napätia ustúpi, vyrovná sa aj množstvo mlieka. Asi po štyroch týždňoch má dieťa k dispozícii okolo 750 mililitrov materského mlieka.

Veľkosť prsníkov nehovorí nič o množstve mlieka - aj malé prsia produkujú dostatok materského mlieka! Z dôvodu menšej veľkosti šálky nie je preto potrebné stimulovať produkciu mlieka.

Dojčenie: Nie je dostatok mlieka?

Skôr ako sa začnete pýtať „Ako môžem získať viac materského mlieka?“ mučiť alebo sa snažiť rôznymi domácimi prostriedkami zvýšiť produkciu mlieka, musíte si ujasniť, či v skutočnosti produkujete príliš málo mlieka pri dojčení alebo sa vám to len zdá. Na získanie presného množstva nemusíte mlieko odsávať. Nasledujúce znaky sú relatívne dobrými ukazovateľmi adekvátnej starostlivosti o vaše dieťa:

• Prírastok na váhe: dosiahnutie pôrodnej hmotnosti po dvoch týždňoch, najmenej 20 gramov denne alebo 140 gramov týždenne

• Pravidelne plné plienky: zvýšenie množstva moču v prvých týždňoch
• Zmenená stolica v prvom týždni: zmena z mekónia na kašovitú žltú stolicu
• Prebudené, živé a vyrovnané dieťa s ružovou pokožkou
• Známky hladu pred dojčením: nepokoj, plač, krik
• Známky sýtosti po dojčení: spokojnosť a pokoj

Po počiatočnom opuchu prsnej žľazy je z prsníka tiež vidieť, či dieťa dobre pije: prsník sa pred dojčením cíti plnšie ako po dojčení.

Stimulujte tvorbu mlieka: nájdite chyby pri dojčení a vyhýbajte sa im

Ak existujú náznaky, že dieťa prijíma málo mlieka, sú zvyčajne príčinou chyby pri dojčení:

• Nesprávna aplikačná technika
• Neadekvátna sacia technológia: cumlíky, štíty na bradavkách, zmätenosť bradaviek
• Zlý manažment dojčenia: nepravidelné, obmedzené obdobia dojčenia, oddelenie matky a dieťaťa
• Vyjadrovanie príliš zriedka
• Dajte čaj, vodu a mlieko

Vyhnutím sa týmto chybám môžete stimulovať produkciu mlieka - úplne sami!

Nasledujúce body sú užitočné a užitočné:

• Aplikujte skoro hneď po pôrode
• Ujasnite si aplikáciu / čerpaciu techniku ​​s pôrodnou asistentkou
• Dojčenie pravidelne
• Ponúknite obe strany hrudníka
• Nechajte to dlho piť
• Vyhnite sa zmätku bradaviek
• Podľa potreby časté dojčenie
• Veľa kontaktu s telom a pokožkou
• Doplnkové kŕmenie vhodné pre dojčenie (ak je to potrebné): na prsníku „kŕmenie prstom“

Stimulácia produkcie mlieka: Zdravotné dôvody pre príliš málo mlieka

Niekedy však zdravotné problémy u matky vedú aj k nedostatočnej tvorbe mlieka. Potom to nemožno stimulovať jednoduchými radami. Často však liečba choroby môže nepriamo zvýšiť produkciu mlieka.

Za príliš málo materského mlieka môžu byť zodpovedné tieto choroby:

• Placenta (retencia placenty): Progesterón zabraňuje tvorbe mlieka
• Ťažká strata krvi pri narodení
• Hypotyreóza
• Cukrovka
• Ochorenie hypofýzy
• Operácia prsníkov, ožarovanie
• Syndróm polycystických vaječníkov

Anatomické odchýlky v oblasti čeľustí dieťaťa (skrátený jazykový frenulum, rozštiepená pera, čeľusť a podnebie) môžu navyše sťažiť úspešné stravovanie, oslabiť stimul sania a narušiť tvorbu mlieka.

Stimulujte produkciu mlieka účinnými látkami

Účinné látky, ktoré podporujú tvorbu mlieka, sa nazývajú galakotogoga. Môžu to byť určité potraviny, ale aj lieky. Väčšina týchto látok nemôže stimulovať produkciu mlieka z fyziologického hľadiska. Poskytujú skôr dodatočnú energiu (slad) alebo poskytujú relaxáciu tým, že znepokojeným matkám dodávajú pocit, že produkujú dostatok mlieka.

V prípade niektorých bylinných liečiv, ako sú semená senovky gréckej (Trigonella foenum-graecum) a bodliak (Silybum marianum), vedecké štúdie uvádzajú, že môžu stimulovať produkciu mlieka. Je však potrebná opatrnosť z dôvodu alergických reakcií, kontaminácie alebo nesprávneho dávkovania. Senovka grécka sa často nachádza v fenikle, aníze a rasci v čajoch na kojenie alebo na výrobu mlieka. Majú stimulovať produkciu mlieka, ale ich účinok nebol skutočne dokázaný - ale tiež neškodia.

Ak je v dôsledku choroby narušená produkcia mlieka, niekedy môžu pomôcť lieky. O dopamínových antagonistoch metoklopramide a domperidone sa hovorí, že zvyšujú hladinu prolaktínu a tým stimulujú produkciu mlieka. Lieky na predpis však nie sú na tento účel schválené, preto sa používajú na použitie mimo označenia. Domperidón sa zdá byť účinnejší a menej sa vylučuje do materského mlieka. Pretože očividne podporuje problémy so srdcom, je potrebné starostlivé objasnenie a kontrola ošetrujúcim lekárom!

Stimulácia tvorby mlieka: Čo nepomáha

Znovu a znovu môžete počuť, že jeden alebo druhý pohár sektu alebo piva by mal stimulovať produkciu mlieka. Ale opak je prípad: alkohol inhibuje oxytocín a tým aj reflex vylučovania mlieka. Na produkciu mlieka vplývajú aj lieky ako amfetamíny a lieky.

Tagy:  zdravie mužov nesplnené želanie mať deti tehotenstvo