„To bolo blízko“ - seniori ako dopravná prekážka

Luise Heine je redaktorkou na od roku 2012. Kvalifikovaný biológ študoval v Regensburgu a Brisbane (Austrália) a skúsenosti získal ako novinár v televízii, v Ratgeber-Verlag a v printovom časopise. Okrem práce na píše aj pre deti, napríklad pre Stuttgarter Kinderzeitung, a má vlastný raňajkový blog „Kuchen zum Frühstück“.

Ďalšie príspevky od Luise Heine Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Bezpečná jazda - to chce každý. Ale čo keď pribúdajúci vek kladie na cestu stále viac kameňov? Kedy by ste mali začať spochybňovať svoju schopnosť viesť vozidlo a aké triky existujú na to, aby ste si udržali vlastnú mobilitu čo najdlhšie, vysvetľuje Sandra Demuth * z Nemeckej rady pre bezpečnosť cestnej premávky.

Sandra Demuth

Sandra Demuth, vedúca oddelenia pre iniciatívy a udalosti Nemeckej rady pre bezpečnosť cestnej premávky. Rada v súčasnosti realizuje kampaň zameranú na vzhľad ramena, ktorá je zameraná špeciálne na starších účastníkov cestnej premávky.

Pani Demuthová, podľa štatistík sú seniori citeľne často účastníkmi nehôd - prečo?

Starší ľudia často pociťujú stratu výkonu, horšie vidia, už sa nevedia ani hýbať alebo sa znižuje ich schopnosť reagovať. Niekedy svoju rolu hrajú aj vedľajšie účinky alebo interakcie rôznych liekov. Mätúce situácie sú navyše častejšie vnímané ako stresové. To všetko sú faktory, ktoré zvyšujú riziko nehôd. Svoju rolu môže hrať aj nedostatok skúseností s riadením, pretože už nejazdíte do práce každý deň.

Kedy ste príliš starý na to, aby ste šoférovali?

Našťastie neexistuje žiadna veková hranica pre spôsobilosť riadiť auto. U každého jednotlivca sa veľmi líši, pretože nejde o vek sám o sebe, ale o zdravie. Každý by si to mal sám pravidelne kontrolovať a položiť si otázku „Ako sa mám?“

Mnohí sú však presvedčení: „Stále môžem riadiť auto!“ Kedy by mal človek byť ostražitý?

Ak sa často pristihnete pri myšlienkach ako: „Je to pre mňa príliš stresujúce“ alebo si všimnete, že niektoré situácie už nemáte radi. To znamená, že keď máte pocit, že je premávka miestami veľmi namáhavá alebo sa cítite nebezpečne. A tiež pri „Hops, to bolo blízko“ - tieto malé chvíle šoku treba brať vážne.

Hrajú tu obmedzenia v zmyslovom vnímaní svoju úlohu?

Iste si niektorí uvedomujú, že sa dostali do nebezpečných situácií, pretože už poriadne nepočujú ani nevidia. Tieto malé obmedzenia sa však často vkrádajú bez toho, aby ste si to skutočne všimli. Preto je o to dôležitejšie brať vážne malé udalosti a napríklad si ich nechať skontrolovať u lekára.

Často sú to príbuzní, ktorí tému prvýkrát otvoria.

Áno, nemali by ste žehliť len také starosti, ale brať svojich blízkych vážne.Nikto nemá rád, keď ho niekto kritizuje - je však lepšie ísť príliš často k lekárovi a uistiť sa, že je napríklad všetko v poriadku s vašimi očami.

Je niečo, čo môžu seniori urobiť, aby si udržali kondíciu?

Prirodzene! Prvým krokom je priznať si, že máte problém. Potom príde kontrola k lekárovi - možno pomôžu nové okuliare. Ak jazde v ceste nestojí zdravie, existujú ďalšie školenia, najmä pre starších účastníkov cestnej premávky. Napríklad školenie o bezpečnosti jazdy. Riešenie „núdzovej situácie“ sa cvičí na uzavretých pozemkoch. Čo mnohí nevedia: Niektoré autoškoly ponúkajú aj individuálnu spätnú väzbu. Špeciálne vyškolení inštruktori jazdy si sadnú do auta, poskytnú spätnú väzbu a možno dokonca odhalia malé tipy a triky, čo sa dá urobiť lepšie.

Existujú nejaké pravidlá, ktoré by ste na seba mali uložiť?

Seniori by samozrejme mali prispôsobiť svoje pohybové správanie svojim vlastným schopnostiam. Mnohí napríklad majú problémy s tým, že ich oči sú v noci citlivé na oslnenie a potom nie sú bezpečné. Preto sa, samozrejme, nikto nemusí vzdať vodičského preukazu. Jedným z riešení je jednoducho zastaviť jazdu v tme. Alebo sa rozhodnete, že nebudete dlho jazdiť na dlhé vzdialenosti - mohli by ste napríklad prestúpiť na vlak. Alebo si môžete urobiť viac prestávok.

Môžu príbuzní pomôcť?

Je dôležité, aby aj osobné prostredie vedelo, ako si starí ľudia môžu udržať svoju pohyblivosť. Môžu tak odňať mnoho strachov. Obzvlášť dôležité: Nehrbte sa na dotknutú osobu počas nešťastnej situácie v cestnej premávke, ale radšej chvíľu počkajte, aby ste starostlivo vyjadrili svoje obavy. Často je tiež potrebné o tom hovoriť opakovane, pretože prvýkrát to neprinesie ovocie. Hovorí sa: Nenechajte sa odradiť! Téma sa často musí trochu prehýbať, kým je dotknutá osoba pripravená v danej situácii niečo zmeniť.

Kto by sa mal skutočne vzdať handry bez ak a ale?

Ak lekár povie, že by ste už nemali viesť vozidlo, potom by ste už skutočne nemali viesť vozidlo.

Rozhovor viedla Luise Heine.

Tagy:  orgánové systémy laboratórne hodnoty túžba mať deti 

Zaujímavé Články

add