Konope: najdôležitejšie veci o „superpotravine“

Ana Goldscheider študovala žurnalistiku a firemnú komunikáciu v Hamburgu a teraz absolvuje ďalšie školenie ako redaktorka. V lekárskej redakcii okrem iného píše texty pre printové časopisy a

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Konope je stále častejšie na zozname zložiek v potravinách. Odborníci však odporúčajú, aby boli spotrebitelia pri nákupe opatrní.

Či už ako šalátový olej, do musli mixu alebo do nápojov: konope je trendy. Tieto semená sú považované za takzvané superpotraviny s vlastnosťami podporujúcimi zdravie. Spotrebitelia by však pri nákupe mali dbať na určité body, ako vysvetľuje Tüv Süd.

Naozaj zdravý?

Konopné semená obsahujú vysoko kvalitné tuky, bielkoviny, vitamíny, vlákninu a minerály. Konopný olej je bohatý na nenasýtené a esenciálne mastné kyseliny, vitamíny B a E, ako aj vápnik, horčík a železo. Všetky tieto látky sú prospešné pre telo samotné.

Konopnému semenu a oleju sa preto pripisujú aj početné zdravotné účinky - podľa Tüv Süda tieto neboli vedecky dokázané, najmä pre konope. Preto potraviny a výživové doplnky s konope nesmú byť propagované s odkazom na choroby.

Zvýšené hladiny THC

Súkromné ​​pestovanie akéhokoľvek druhu konope - vrátane konopy priemyselnej alebo konope ako okrasných rastlín - je v Nemecku zakázané. Niektoré časti rastliny konope, ako sú kvety a stonky, obsahujú kanabinoid THC (tetrahydrokanabinol), ktorý môže pôsobiť na psychiku. Spotrebiteľské centrum na svojej domovskej stránke píše: „Potraviny, ktoré sú úplne alebo čiastočne vyrobené z listov alebo kvetov rastliny, majú často vyššie hladiny THC.“

To neplatí pre konopné semená. Napriek tomu by tieto mohli počas zberu prísť do kontaktu s časťami rastlín bohatými na THC a v malých množstvách skončiť v potravinách z nich vyrobených, vysvetľujú odborníci.

buď opatrný

Poradenské centrá pre spotrebiteľov upozorňujú na možné zdravotné poškodenia THC, napríklad ospalosť, ospalosť, ale aj vnútorný nepokoj a poruchy spánku. Alkohol alebo niektoré lieky môžu tento účinok zvýšiť. Zvlášť pri produktoch z kanabidiolu (napr. CBD olej) centrum poradenstva pre spotrebiteľov varuje, aby bolo obzvlášť opatrné a píše: „Pri kontrolách boli zistené zvýšené hladiny (až 10 000 -krát) psychoaktívneho tetrahydrokanabinolu (THC) vo viac ako 50% prípadov. Produkty CBD. “

Obhajcovia spotrebiteľov preto radia deťom, tehotným a dojčiacim ženám, aby používali iné semená a oleje, ktoré môžu tiež zabodovať dobrými prísadami. Odporúčajú napríklad olej z vlašských orechov alebo ľanové semienko.

Jedlo, drogy alebo lieky?

Pri nákupe potravín obsahujúcich konope je zásadne dôležité pozrieť sa na pôvod. Tüv Süd odporúča používať iba spoľahlivé zdroje a zabezpečiť, aby pochádzali z Európy. Objednávky vo webových obchodoch, na druhej strane, môžu byť spojené s rizikami, pokiaľ ide o zdravotnú neškodnosť, pôvod a kvalitu výrobkov.

Potraviny obsahujúce konope by sa nemali dávať na rovnakú úroveň ako omamné látky marihuana a hašiš. Rastlina kanabisu sa tu zámerne používa ako droga - s výrazne vyššími hladinami THC. Konope je od marca 2017 legálne dostupné aj ako droga. Viac sa o tom dozviete v našom článku „Konope (marihuana, hašiš)“. (ag / dpa)

Tagy:  alkohol cestovná medicína Diagnóza