Kortizol robí kosti krehkejšími

Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

MníchovDlhodobý príjem kortizónu môže viesť k úbytku kostnej hmoty - to je známe. Zdá sa však, že vlastné výkyvy tela v stresovom hormóne tiež zhoršujú stabilitu kostí detí, ako teraz uvádzajú vedci z Bonnu.

Kortizol je základný hormón a podieľa sa na mnohých metabolických procesoch. Keďže má protizápalové účinky, okrem iného sa už mnoho rokov používa ako droga. Známym vedľajším účinkom však je, že dlhodobé používanie kortizolu inhibuje tvorbu kostí a môže viesť k úbytku kostnej hmoty.

Významné prepojenie

Vedci z Bonnskej univerzity teraz dokázali, že k tomuto efektu dochádza aj vtedy, keď telo produkuje viac hormónu. Vyšetrili spolu 175 zdravých detí vo veku od šesť do 18 rokov. Všetci dali dve vzorky moču s odstupom jedného roka. V čase druhej vzorky moču vedci pomocou počítačovej tomografie skúmali aj kostnú štruktúru predlaktia.

Ukázala sa významná korelácia: čím viac kortizolu bolo v moči účastníkov, tým bola kosť predlaktia nestabilnejšia. "Množstvo kortizolu namerané v moči bolo u niektorých účastníkov vyššie ako u iných, ale vždy bolo v normálnom fyziologickom rozmedzí." Napriek tomu sme našli jasný účinok aj pri týchto prirodzených výkyvoch, “vysvetľuje vedúci štúdie Dr. Thomas Remer.

Zabráňte poškodeniu ovocím

Vedci preto chcú teraz zistiť, aký vplyv má diéta na stresový hormón kortizol a jeho účinky na kostný systém. Predchádzajúce štúdie naznačujú, že zdravá strava môže znížiť hladinu kortizolu.

"Chceme vedieť, či je také zníženie kortizolu možné dokázať aj u detí a mladistvých," hovorí Remer. „To by bol ďalší argument v prospech dnes už platného odporúčania jesť päťkrát denne ovocie alebo zeleninu.“

Vitálny kortizol

Kortizol - často označovaný aj ako kortizón - sa tvorí v kôre nadobličiek a spolu s inzulínom okrem iného pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Zvyšuje teda hladinu cukru v krvi, aby telu poskytlo dostatok energie v prípade potreby. Napríklad stres spotrebúva veľa energie - preto sa v stresových situáciách uvoľňuje veľa kortizolu. (jb)

Zdroj: Lijie S. a kol.: „Vyššia sekrécia glukokortikoidov vo fyziologickom rozsahu je spojená s nižšou silou kostí v proximálnom rádiu u zdravých detí: dôležitosť úpravy príjmu bielkovín.“, Journal of Bone and Mineral Research (JBMR). 22. 09. 2014.

Tagy:  domáce opravné prostriedky vlasy spať