Podváha: rizikovejšia pre srdce ako nadváha

Christiane Fux študovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor píše od roku 2001 články do časopisov, správy a vecné texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Okrem práce pre je Christiane Fux aktívna aj v próze. Jej prvá kriminálna novela vyšla v roku 2012 a taktiež píše, navrhuje a vydáva vlastné kriminálne hry.

Ďalšie príspevky od Christiane Fux Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Je dobre známe, že ľudia s nadváhou častejšie trpia kardiovaskulárnymi ochoreniami. Ale aj tí príliš schudnutí riskujú zdravie srdca. To platí najmä pre ľudí mladších ako 40 rokov.

Počet ľudí s nadváhou stále rastie. Preto sú stredobodom záujmu medicíny. Pretože s kilami navyše sa zvyšuje aj riziko rôznych chorôb.

Vedci z parku Donghwi v nemocnici Daegu Fatima v Kórei upriamili svoju pozornosť na druhý koniec váhového rebríčka: na ľudí, ktorí sú príliš chudí. Zistili, že podváha má ešte väčší vplyv na zdravie srdca ako nadváha.

Podváha: BMI nižší ako 18,5

Vedci vyhodnotili údaje od pol milióna Američanov. V závislosti od svojho indexu telesnej hmotnosti (BMI) rozdelili účastníkov do rôznych hmotnostných skupín. Každý, kto má BMI nižší ako 18,5, je považovaný za podváhu. Normálna hmotnosť je medzi 18,5 a 24,9 s BMI. Ak máte nadváhu, BMI je medzi 25 a 29,9. BMI 30 je považovaný za obézny.

Analýzy ukázali, že podváha mala takmer o 20 percent vyššie riziko mozgovej príhody, infarktu alebo ischemickej choroby srdca (ICHS). U ľudí s nadváhou sa riziko zvýšilo o 50 percent, u obéznych o takmer 100 percent.

O 24 percent vyššie riziko srdca

Keď vedci upravili údaje o možných faktoroch srdcového stresu, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka, staroba, vysoké hladiny tukov v krvi, fajčenie a nedostatok pohybu, obraz sa opäť zmenil: v prípade podváhy sa riziko zvýšilo o 24 percent, pretože obéznych o 15 percent. U účastníkov, ktorí mali iba nadváhu, nebolo možné vytvoriť žiadnu asociáciu bez ohľadu na ďalšie rizikové faktory. Takže samotný telesný tuk nie je problém. „Podváha, na druhej strane, sa zdá byť nezávislým rizikovým faktorom kardiovaskulárnych chorôb,“ píšu autori.

Nedostatok svalov, nedostatok živín

Existuje niekoľko možných vysvetlení, prečo podváha zaťažuje srdce. Jedným z dôvodov môže byť nízka svalová hmotnosť ľudí s podváhou. Pretože svalová práca môže kompenzovať škodlivé procesy v tele a rozkladať poslové látky, ktoré podporujú choroby, ako je kortizol, vysoká hladina cukru v krvi alebo nadmerné hladiny lipidov v krvi. Ak je svalovej hmoty málo, zdraviu prospešný efekt cvičenia je menej citeľný.

Ďalším faktorom, ktorý by mohol hrať svoju rolu, je fakt, že ľudia s podváhou sú často podvyživení. Nedostatok kardiovaskulárnych mikroživín, ako sú niektoré vitamíny alebo minerály, by mohol zvýšiť kardiovaskulárne riziko.

Mladý, podváha - chorý?

Súvislosť medzi podváhou a kardiovaskulárnymi ochoreniami sa ukázala obzvlášť jasne u mladších ľudí: U osôb mladších ako 40 rokov bolo riziko srdcového infarktu alebo cievnej mozgovej príhody viac ako dvakrát vyššie ako u ľudí s normálnou hmotnosťou tohto veku.

To je o to viac znepokojujúce, že mladší ľudia majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať podváhu - obzvlášť mladé ženy. Vo vekovej skupine od 18 do 19 rokov má podváhu 12,5 percenta žien. 9,4 percenta žien vo veku 20 až 24 rokov. V priemere sú v tejto krajine tri percentá žien a jedno percento mužov príliš chudé.

Tagy:  orgánové systémy fajčenie fitness