zápcha

Martina Feichter vyštudovala biológiu na voliteľnej lekárni v Innsbrucku a taktiež sa ponorila do sveta liečivých rastlín. Odtiaľ už nebolo ďaleko k ďalším medicínskym témam, ktoré ju dodnes uchvátili. Vyučila sa ako novinárka na Axel Springer Academy v Hamburgu a pre pracuje od roku 2007 - najskôr ako redaktorka a od roku 2012 ako nezávislá spisovateľka.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Zápcha (lekárska: zápcha) môže vážne poškodiť kvalitu života postihnutých: Defekácia je ťažká a bolestivá - výkaly sú zvyčajne tvrdé a dajú sa vylúčiť iba v malých častiach silným stlačením. Príčina zápchy je zvyčajne neškodná (napr. Stres, práca na zmeny). Niekedy sa však za tým skrývajú aj choroby ako cukrovka. Prečítajte si tu všetko, čo potrebujete vedieť o príznakoch zápchy.

Stručný prehľad

• Popis: Pri zápche majú ľudia (dospelí) menej ako tri stolice týždenne. Stolica je tvrdá a dá sa dole iba silným zatlačením.
• Frekvencia: Asi 17 až 24 percent populácie v Európe má zápchu - ženy častejšie ako muži. S vekom sa navyše frekvencia zvyšuje.
• Formy alebo príčiny: situačná zápcha (keď je pripútaná na lôžko, stres atď.), Chronická habituálna zápcha (napr. S nedostatkom vlákniny, často potláčané vyprázdňovanie), zápcha spôsobená liekmi, nervové poruchy (napr. S cukrovkou), hormonálne poruchy (napr. s hypotyreózou), poruchy elektrolytov alebo črevné ochorenia (syndróm dráždivého čreva, rakovina hrubého čreva atď.), zápcha počas tehotenstva
• Tipy a domáce nápravné opatrenia: dostatok pohybu, diéta s vysokým obsahom vlákniny, objemové látky a objemové látky (napríklad ľanové semienko), odpočinok pri jedle, dobré žuvanie, dostatočné pitie, vyhýbanie sa stresu, pravidelný relax, nepotláčajte stolicu, pohár voda ráno nalačno, ranná masáž brucha
• Lekárska starostlivosť: lieky proti zápche (preháňadlá, prostriedky na stimuláciu črevnej peristaltiky = prokinetiká), prípadne liečba základných chorôb ako príčiny zápchy (hypotyreóza, cukrovka a podobne).

Kedy hovoríme o zápche?

Ako často sa vyprázdňuje črevo, sa líši od človeka k človeku. Niektorí ľudia majú stolicu každý deň, iní musia svoj „veľký biznis“ vykonávať iba každých pár dní. Pokiaľ ide o frekvenciu evakuácie čriev, odborníci tvrdia, že čokoľvek medzi trikrát denne a trikrát týždenne sa považuje za normálne.

Lekári spravidla hovoria o zápche, keď niekto

• má stolicu menej ako trikrát týždenne,
• treba silno stlačiť a
• stolica je tvrdá a hrudkovitá kvôli času, ktorý zostáva v čreve.

V praxi však táto definícia často nie je taká jasná - niekedy sa ľudia považujú za "zápchových", ktorí nespĺňajú zdravotné kritériá zápchy. Ak má niekto napríklad stolicu trikrát týždenne, ale stolica je veľmi tvrdá a dá sa usadiť iba silným tlakom a bolesťou, môže mať dotyčný subjektívny dojem aj zo zápchy.

Dočasná zápcha nie je neobvyklá: Väčšina ľudí má každú chvíľu spomalené črevo, napríklad preto, že sa málo hýbe, málo pije a konzumuje diétu s nízkym obsahom vlákniny. Zmena životného štýlu zvyčajne prinúti črevo znova rýchlo začať.

Chronická zápcha je na druhej strane zvyčajne ťažšie vyriešiť a často je spojená s vysokou úrovňou utrpenia. Odborníci hovoria o chronickej zápche, ak došlo k subjektívne neuspokojivej defekácii najmenej tri mesiace a vo viac ako 25 percentách prípadov ju sprevádzajú dva z nasledujúcich hlavných symptómov:

• silné lisovanie
• hrudkovitá alebo tvrdá stolica
• subjektívny pocit neúplného vyprázdnenia čreva
• subjektívny pocit zablokovania alebo oklúzie (obštrukcie) v konečníku
• Pomoc s ručnou defekáciou
• menej ako tri pohyby čriev týždenne

Domáce lieky na zápchu

Správnou diétou a životným štýlom zápchu ľahko vyriešite alebo jej dokonca predídete. Nasledujúce tipy pomôžu pri zápche:

• Strava s vysokým obsahom vlákniny: Jedzte veľa ovocia, zeleniny a celozrnných produktov.
• Jedzte v pokoji
• Dôkladne prežúvajte: trávenie začína v ústach, každé sústo dostatočne prežujte.
• Dostatočne piť: Odborníci odporúčajú vypiť dva litre denne (napr. Vodu, minerálku, čaj).
• Cvičenie: Zápcha v staršom veku zrejme súvisí so sedavým životným štýlom.
• Poddanie sa nutkaniu na stolicu: Nepotlačte pohyb čriev, napríklad preto, že ste sa chystali zavolať.
• Pokojná stolica: Nechajte dostatok času ísť na toaletu.
• Pravidelné vyprázdňovanie: Napríklad vždy ráno po raňajkách choďte na toaletu a zostaňte sedieť desať minút, aj keď sa nič nestane. Telo si na to často postupne zvykne a potom využije čas na defekáciu.
• Relaxácia: Keď je telo v strese, spomaľuje pohyby čriev. Vhodnými relaxačnými metódami sú napríklad progresívna svalová relaxácia a autogénny tréning.

Ak máte napriek týmto radám zápchu, môžu vám pomôcť nasledujúce domáce prostriedky.

Prírodné preháňadlá

Môžu domáce lieky skutočne pomôcť pri zápche? Áno, môžu, ale zvyčajne to chce trpezlivosť. Pretože na rozdiel od liekov na zápchu, domáce opravné prostriedky zvyčajne nezaberajú okamžite, ale až po niekoľkých dňoch.

Niektoré potraviny majú prirodzený laxatívny účinok. Môžu sa užívať v prípade zápchy a stimulovať trávenie. Medzi tieto prírodné preháňadlá patria:

Ľanové semienko pri zápche

Ľanové semená zvyšujú objem črevného obsahu. V prípade zápchy to uľahčuje a urýchľuje defekáciu. Na tento účel dospelí konzumujú jednu až dve polievkové lyžice alebo desať až 20 gramov celého alebo ľahko rozdrveného ľanového semena medzi jedlami dvakrát až trikrát denne. Je dôležité zabezpečiť dostatočný príjem tekutín: Každú porciu ľanu by ste mali zapiť aspoň 150 mililitrami vody.

Denná dávka pre dospelých je 45 gramov ľanového semena. U detí je o niečo nižšia: môžete pridať dva až štyri gramy (1 až 3 roky), tri až šesť gramov (4 až 9 rokov) alebo šesť až desať gramov (10 až 15 rokov) semien dvakrát až trikrát za rok. deň si dajte - opäť s dostatkom tekutiny.

Ďalšie informácie nájdete v texte liečivých rastlín ľan.

Jedna čajová lyžička ľanového semena je asi štyri gramy.

Psyllium pri zápche

Na jednej strane sliz v šupke blších semien môže v čreve napučať a tým zväčšiť objem stolice. To uľahčuje pohyby čriev. Na druhej strane viažu voľnú vodu a toxíny v čreve. Blšie semená týmto spôsobom pomáhajú uvoľniť blokádu.

Ak chcete na očistenie použiť domáci liek, vezmite si čajovú lyžičku psylia s 200 mililitrami vody alebo čistého vývaru. Potom rýchlo vypite dva poháre vody.

Denná dávka pre dospelých je 20 až 40 gramov psyllia alebo desať až 20 gramov plevy psyllia (každá rozdelená do troch jednotlivých dávok).

Viac informácií nájdete v článku Blšie semená.

Reďkovková šťava

Čierna reďkovka obsahuje horké horčičné oleje a horké látky. Tieto môžu inhibovať baktérie, vírusy a plesne, uvoľňovať hlieny v horných dýchacích cestách a tiež pomáhajú proti nevoľnosti a zápche. Za týmto účelom olúpte a nastrúhajte čiernu reďkovku a stlačte ju odšťavovačom. Vezmite jednu až dve polievkové lyžice šťavy niekoľkokrát denne.

Viac informácií nájdete v článku Čierna reďkovka.

Tekutina na prázdny žalúdok

Po vstaní vypite pohár vody alebo ovocnej šťavy na prázdny žalúdok. To často vyvoláva črevný reflex. Prípadne to môžete skúsiť aj s ranným pohárom teplej vody zmiešanej so šťavou z polovice citrónu. U konzumentov kávy môže ranná šálka kávy tiež vyvolať reflex stolice.

Čajová lyžička laktózy alebo malá soľ rozpustená vo vode môže zmäkčiť stolicu a pomôcť zmierniť zápchu.

Probiotické potraviny

Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré sa vyskytujú v prírodných jogurtoch, kefíroch, cmaroch, kyslej kapuste, cvikle a mliečnych nápojoch vyrobených z organických celozrnných obilnín. Podporujú zdravú funkciu čriev a imunitný systém. Ako domáce opravné prostriedky sa používajú hlavne pri gastrointestinálnych ťažkostiach a môžu skrátiť trvanie sťažností.

Viac si o tom môžete prečítať v článku Probiotiká.

Brušná masáž, trenie a teplo

Brušná masáž alebo trenie môže často pomôcť ihneď odstrániť blokádu.

Masáž brucha

Jemná masáž žalúdka môže stimulovať prirodzený pohyb čriev, zmierniť napätie a zmierniť gastrointestinálne ťažkosti, ako je zápcha. Ak to chcete urobiť, pohladte žalúdok oboma rukami a niekoľko minút jemne tlačte v smere hodinových ručičiek. Začnite v pravom podbrušku a klenutým spôsobom hladkajte do ľavého podbruška. S týmto sledujete priebeh hrubého čreva.

Jemná masáž brucha je vhodná aj ako domáci liek pre dojčatá a staršie deti so zápchou.

Viac informácií nájdete v článku Masáž brucha.

Trenie brucha

Použitie éterických olejov môže zvýšiť účinok brušnej masáže. Na to použite zriedený fenikel, citrónový balzam, harmanček alebo rasca. To zahrieva, zmierňuje kŕče a bolesť, upokojuje a stimuluje trávenie.

Za týmto účelom pridajte asi desať až 15 kvapiek jedného z esenciálnych olejov uvedených v 50 mililitroch mastného oleja (napríklad za studena lisovaného olivového oleja alebo mandľového oleja). Trochu tejto zmesi zahrejte na dlaniach a potom ju na niekoľko minút jemne votrite do žalúdka v smere hodinových ručičiek. Nepracujte s príliš veľkým tlakom. Potom odpočívajte dobre prikryté asi 30 minút. Podľa potreby sa môže opakovať niekoľkokrát denne.

Esenciálne oleje môžu spôsobiť život ohrozujúce glotické kŕče u dojčiat a malých detí so zastavením dýchania. Esenciálne oleje používajte u malých detí len po konzultácii s lekárom a len v malých dávkach!

Podbrušník s harmančekom

Horúca, vlhká brušná podložka s harmančekom má úľavu od bolesti, má antispazmodický a relaxačný účinok. Za týmto účelom zalejte pol litra vriacej vody jednu až dve polievkové lyžice kvetov harmančeka. Nechajte prikryté maximálne päť minút, potom časti rastliny sceďte.

Zvinutú vnútornú utierku vložte do druhej utierky, celé zrolujte a vytvorte zábal. Nechajte to nasiaknuť horúcim čajom s visiacimi koncami a vyžmýkajte ho. Vnútornú tkaninu umiestnite okolo žalúdka bez záhybov. Omotajte suchú handričku a po 20 až 30 minútach ju vyberte. Potom odpočívajte pol hodiny. Používajte maximálne dvakrát denne.

Teplý obilný vankúš

Teplý obilný vankúš (napr. Vankúš z čerešňového kameňa) dlho vydáva teplo. Má relaxačný a bolestivý účinok a podporuje krvný obeh. To môže byť prospešné aj v prípade zápchy. V závislosti od pokynov výrobcu zahrejte vankúš na ohrievači alebo v mikrovlnnej rúre a položte ho na žalúdok. Nechajte pôsobiť, pokiaľ je teplo príjemné.

Kúpeľ nôh z horčičnej múky

Horčičný kúpeľ nôh stimuluje krvný obeh, má expektoračný účinok a zmierňuje bolesť. Naplňte kúpeľ nôh alebo veľké vedro vodou maximálne 38 stupňov. Voda by mala byť dostatočne vysoká, aby siahala až po lýtka. Potom vmiešajte desať až 30 gramov čiernej horčičnej múky. Vložte nohy, položte veľký uterák na kolená (na ochranu pred stúpajúcou parou).

Asi po dvoch až desiatich minútach sa na koži objaví pocit pálenia. Potom nechajte nohy vo vode ďalších päť až desať minút. Potom vyberte, dôkladne opláchnite a potrite olivovým olejom. Potom prikryté odpočívajte v posteli 30 až 60 minút.

Viac o účinkoch a použití horčičnej múky si môžete prečítať v horčici textu liečivých rastlín.

Umiestnenie tenkého a hrubého čreva:

Lieky na zápchu

Preháňadlá proti zápche by ste mali používať iba vtedy, ak zmena životného štýlu (napr. Viac pohybu, zníženie stresu), príjem vlákniny a používanie iných domácich liekov nepreukázali žiadny účinok ani po mesiaci. Existujú rôzne druhy preháňadiel, z ktorých niektoré sú voľne predajné (napríklad Glauberova soľ, laktulóza, ricínový olej) a niektoré vyžadujú predpis (napríklad prucaloprid):

• Osmotické preháňadlá viažu v čreve vodu, čo znamená, že stolica zostáva vlhká a klzká. Príkladmi sú Glauberova soľ, Epsomská soľ, laktulóza, sorbitol a makrogol.
• „Hydratačné“ (hydragogénne) laxatíva zaisťujú, že do vnútra čreva prúdi viac vody. Patria sem bisacodyl, pikosulfát sodný a antrachinóny (napr. V listoch senny, kôre rakytníka).
• Zmäkčovače stolice sa zmiešajú so zvyškami jedla v čreve a pôsobia ako mazivo (napr. Parafínový olej).
• Plynotvorné laxatíva (hydrogénuhličitan sodný) uvoľňujú v čreve plyn (oxid uhličitý), ktorý zvyšuje objem stolice a zvyšuje tlak na črevnú stenu - to stimuluje transport stolice a črevný reflex.
• Prokinetika podporuje pohyb čriev (pohyblivosť čriev). Týmto spôsobom sa zvyšky transportujú rýchlejšie k východu (konečník) (prukaloprid).

Mnoho preháňadiel sa užíva ústami, napríklad vo forme tabliet, kvapiek alebo sirupov. Ostatné sa podávajú priamo do čreva konečníkom, buď vo forme čapíkov alebo ako klystír / miniklyzma. Ten sa používa na vstreknutie malého množstva tekutiny do čreva, napríklad roztoku soli alebo cukru. Vďaka tejto malej klystírke laxatívny účinok veľmi rýchlo nastupuje.

Nechajte si poradiť od lekára alebo lekárnika, ktoré preháňadlo je pre vás najvhodnejšie. Použite to presne tak, ako vám to odporučil lekár alebo lekárnik alebo ako je to uvedené v príbalovom letáku. Pretože pri nesprávnom použití (príliš vysoká dávka a / alebo príliš dlhý príjem) môžu mať laxatíva vážne vedľajšie účinky, ako je strata tekutín a solí.

Zápcha v tehotenstve

Domáce lieky a tipy uvedené vyššie často pomáhajú aj proti častej zápche počas tehotenstva. Ak nie, tehotné ženy môžu po konzultácii so svojim lekárom použiť aj určité preháňadlá. Vhodná je napríklad laktulóza, sorbitol, bisacodyl, makrogol a pikosulfát sodný. Klystír / mini klystír sú tiež povolené. Tieto preháňadlá môžu byť použité nielen pri zápche počas tehotenstva, ale aj pri zápche počas dojčenia.

Liečba zápchy u detí

Na prevenciu a liečbu zápchy u detí platia nasledujúce odporúčania:

• Dieťa by malo veľa piť (napr. Minerálka, nesladený čaj - žiadne kakao!) A prijímať stravu bohatú na vlákninu (ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky).
• Malým deťom môžete dať hruškové pyré a celozrnnú kašu na stimuláciu trávenia.
• Namočené sušené ovocie, kyslá kapusta a ľanové semienka zapité dostatkom tekutín tiež pomáhajú proti zápche.
• Vyhnite sa zápche (napr. Banány, biely chlieb, koláče, rýchle občerstvenie).
• Mlieko podávajte dieťaťu iba s mierou, ale denne mierne okyslené mliečne výrobky (napr. Cmar, kefír, jogurt, srvátka).
• Na varenie používajte namiesto masla, margarínu alebo slnečnicového oleja olivový olej.
• Uistite sa, že dieťa nezje príliš veľa sladkostí.
• Dieťa by sa malo veľa pohybovať.
• Na stimuláciu ďalšieho transportu potravy v čreve môžete plochou rukou jemne masírovať žalúdok dieťaťa v smere hodinových ručičiek. Prípadne môžete dieťaťu položiť na žalúdok fľašu s horúcou vodou alebo dieťaťu urobiť teplý zábal.
• U dojčiat a batoliat so zápchou by mala byť obzvlášť opatrná starostlivosť o zadok a konečník.

Ak je to potrebné, lekár môže vášmu dieťaťu odporučiť určité preháňadlá pri zápche, ako je laktulóza alebo makrogol. V akútnych prípadoch môže byť dieťaťu poskytnutý aj mini zoznam z lekárne, ktorý zmäkčuje stolicu v konečníku.

Nikdy nedávajte deťom bylinné doplnky na zápchu, ako sú listy senny, kôra rakytníka alebo koreň rebarbory.

Zápcha: sprievodné symptómy

Zápchu často sprevádza pocit plnosti a malátnosti. Môže sa objaviť aj plynatosť, pocit tlaku v bruchu a bolesti brucha. Niektorí ľudia tiež uvádzajú bolesti hlavy, únavu, vyčerpanie a nechutenstvo.

Zápcha: príčiny a možné choroby

Zápcha nie je choroba, je to symptóm - znak toho, že v tele nie je niečo v poriadku. Obvykle je táto príčina relatívne neškodná (málo pohybu, strava s nízkym obsahom vlákniny a podobne), ale niekedy je za tým aj (vážna) choroba.

Hlavné formy alebo príčiny zápchy sú:

Dočasná alebo situačná zápcha

Mnoho ľudí má v určitých situáciách zápchu, napríklad pri horúčkovitom ochorení, pri práci na smeny alebo pri pripútaní na lôžko. Neznáme jedlo na cestách môže dočasne spôsobiť aj zápchu.

Chronická habituálna zápcha

Chronická habituálna zápcha je založená na dysfunkcii čreva. Príčiny nie sú jasne pochopené. Medzi možné spúšťače patrí nedostatočný príjem tekutín, diéta s nízkym obsahom vlákniny, nedostatok pohybu a časté potlačenie nutkania na stolicu (napr. Kvôli nedostatku času). Nedostatok tekutín, vlákniny a pohybu však nemusí nutne viesť k zápche. Malátnosť v črevách môže nastať aj pri diéte bohatej na vlákninu, dostatočnom príjme tekutín a veľa pohybu.

Syndróm dráždivého čreva

Ľudia so syndrómom dráždivého čreva striedajú zápchu a hnačku. Príčiny nie sú zatiaľ známe. Odborníci však vytvorili rôzne hypotézy. Predpokladá sa napríklad narušený pohyb čriev (črevná peristaltika), zvýšená priepustnosť črevnej sliznice, zvýšená imunitná aktivita v črevnej sliznici a narušená rovnováha serotonínu. Narušená črevná flóra, stres a gastrointestinálne infekcie môžu prispieť k rozvoju syndrómu dráždivého čreva.

Lieky

Niekedy je zápcha spôsobená liekmi. Napríklad železné doplnky, prípravky na pálenie záhy obsahujúce vápnik a hliník a antidepresíva môžu črevá spomaliť. Anticholinergiká (napr. Na dráždivý mechúr a inkontinenciu, Parkinsonovu chorobu, astmu), opiáty (silné lieky proti bolesti alebo kodeín potláčajúci kašeľ) a lieky na vysoký krvný tlak sú tiež možnými spúšťačmi zápchy.

Poruchy elektrolytov (poruchy rovnováhy solí)

Niekedy je príčinou zápchy nedostatok draslíka (hypokaliémia).To sa môže vyvinúť, ak budete príliš často užívať preháňadlá. Okrem toho môžu byť za tráviacimi problémami aj iné poruchy rovnováhy solí, ako napríklad nadbytok vápnika (hyperkalcémia).

Organické ochorenie čriev

Rôzne ochorenia čriev môžu spôsobiť problémy a bolesť pri vyprázdňovaní. Patria sem napríklad črevné výbežky (divertikuly), zapálené črevné výbežky (divertikulitída), črevné polypy, análne trhliny a abscesy, bolestivé hemoroidy, chronické zápalové ochorenie čriev, Crohnova choroba, vykĺznutie konečníka z konečníka (prolaps konečníka) a rakovina hrubého čreva.

Nervové poruchy

V niektorých prípadoch je zápcha spôsobená nervovými poruchami. Príčinou môže byť cukrovka (diabetes mellitus), Parkinsonova choroba alebo skleróza multiplex.

Hormonálna nerovnováha

Zápcha môže byť tiež dôsledkom hormonálnej nerovnováhy, ako napr. Nedostatočnej činnosti štítnej žľazy (hypotyreóza), cukrovky, hyperaktívnej prištítnej žľazy (hypertyreóza) alebo počas tehotenstva.

tehotenstvo

Zápcha v tehotenstve je bežným javom. Je to spôsobené niekoľkými faktormi. Patria sem napríklad zvýšené hladiny hormónov (napríklad progesterónu) u tehotných žien. Tie zaisťujú, že je dieťaťu dodávané jedlo, ale obmedzujú činnosť čriev. Na črevá sa navyše dostáva rastúci tlak z rastu maternice a nenarodeného dieťaťa. K zápche prispieva aj fakt, že ženy sú počas tehotenstva menej fyzicky aktívne.

Zápcha u detí a malých detí

Lekári vo všeobecnosti hovoria o zápche u detí, keď má dieťa tvrdé, suché a zvyčajne bolestivé pohyby čriev maximálne raz za týždeň. Medzi hlavné príčiny zápchy u detí patria:

• Zlá strava: Rovnako ako u dospelých, za problémy a bolesti pri vyprázdňovaní u detí môže často nedostatok vlákniny, tekutín a pohybu. Navyše príliš veľa banánov, bieleho chleba, koláčov, čokolády a iných sladkostí môže spôsobiť zápchu.
• Prechod z materského mlieka na tuhé potraviny: Zápcha u detí sa často vyskytuje, keď je diéta prevedená z materského mlieka na čas jedla alebo na doplnkové potraviny.
• Zmeny v bežnom dennom režime: Ak sa zmieša obvyklý denný rytmus (napr. Pri cestovaní, pripútaní na lôžko, v stresových situáciách), u detí môžu ľahko nastať tráviace problémy.
• Boľavé dno: Boľavé dno spôsobuje bolesť pri defekácii, a preto deti často zadržiavajú stoličku. Čím dlhšie výkaly zostanú v čreve, tým je suchšie a tvrdšie, čo spôsobuje, že vyprázdňovanie je ešte bolestivejšie a spôsobuje nové slzy pokožky a slizníc. Mnoho detí potom ešte viac „zadržiava“ nutkanie na stolicu. Chronická zápcha (zápcha, ktorá trvá viac ako dva mesiace) sa môže vyvinúť v priebehu času.
• Antibiotiká: Zápcha u detí môže byť spôsobená aj liečbou antibiotikami.
• „Učenie sa zápche“: Niektoré deti to majú pri odvykaní od plienky ťažké: Nie vždy sa im podarí prísť na záchod včas a potom sa za nehodu hanbia. Výsledkom môže byť „blokáda učenia“.
• Intolerancia laktózy: Niekedy je chronická zápcha spôsobená intoleranciou laktózy.
• Hirschsprungova choroba: Mierne formy tohto dedičného ochorenia čriev môžu u detí predškolského veku spôsobiť chronickú zápchu. Ľudia majú stolicu iba každých päť až sedem dní a niekedy iba s klystírom alebo inými opatreniami.

Zápcha: kedy navštíviť lekára?

Občasnú zápchu je možné často odstrániť bez lekárskej pomoci (viac cvičenia, diéta s vysokým obsahom vlákniny, veľa pitia, masáž brucha, odbúranie stresu, domáca liečba a podobne). Ak sa však často vyskytujú tráviace problémy a pohyby čriev, je vhodné navštíviť lekára. Okamžite by ste mali navštíviť lekára, ak:

• Sprievodné príznaky, ako je krv v stolici a / alebo strata hmotnosti
• akútna zápcha

V prípade akútnej zápchy so silnými bolesťami brucha, nafúknutým žalúdkom, horúčkou, nevoľnosťou a vracaním môže byť za tým život ohrozujúca črevná obštrukcia. Ihneď zavolajte pohotovostného lekára!

Zápcha: čo robí lekár?

Aby sa doktor dostal na dno zápchy (zápchy), najskôr sa s pacientom podrobne porozpráva, aby zozbieral jeho anamnézu (anamnéza): Má podrobne popísané symptómy, pýta sa na návyky životného štýlu (vrátane stravovania) návyky), akékoľvek súčasné choroby a používanie liekov. Častými otázkami v tomto rozhovore s anamnézou sú napríklad:

• Ako často máte stolicu?
• Akú farbu a konzistenciu má stolička?
• Je bolestivé vyprázdňovať sa?
• Ako dlho máte problémy a bolesti pri defekácii?
• Máte ďalšie sťažnosti (napríklad bolesť chrbta, nevoľnosť atď.)?
• Berieš nejaké lieky? Ak ano ktore?
• Máte nejaké základné ochorenie (cukrovka, hypotyreóza, syndróm dráždivého čreva, divertikulóza, Parkinsonova choroba atď.)?

Lekár môže často vyvodiť príčinu zápchy iba z pacientových informácií (napr. Nedostatok tekutín, stres, práca na zmeny). Okrem toho môže lekár pomocou rôznych testov a vyšetrení zistiť, či je určité ochorenie pravdepodobne dôvodom tvrdého pohybu čriev. Ďalej teda urobí fyzickú skúšku. Zvlášť v prípade chronickej zápchy vyšetrí pacientovi aj konečník a prstom skontroluje základné napätie análneho zvierača.

V prípade potreby budú nasledovať ďalšie vyšetrenia na objasnenie podozrenia na niektoré základné choroby ako príčinu zápchy. Patria sem napríklad:

• Krvné testy: Môžu poskytnúť informácie napríklad o cukrovke, zníženej činnosti štítnej žľazy (hypotyreóza) alebo poruchách elektrolytov.
• Kolonoskopia (kolonoskopia): najmä ak existuje podozrenie na črevné výbežky (divertikuly), zapálené črevné výbežky (divertikulitída), polypy hrubého čreva, rakovinu hrubého čreva a syndróm dráždivého čreva
• Ultrazvukové vyšetrenie brucha (napríklad pri podozrení na divertikulózu, divertikulitídu alebo Crohnovu chorobu) alebo štítnej žľazy (pri podozrení na hypotyreózu)
• Vyšetrenie stolice: Krv v stolici sa môže okrem iného vyskytnúť pri Crohnovej chorobe, divertikulitíde, polypoch hrubého čreva a rakovine hrubého čreva

Ak chronická zápcha pretrváva, môžu byť potrebné ďalšie vyšetrenia a testy. Napríklad je možné zmerať čas prechodu hrubým črevom, aby sa skontrolovalo, či hrubé črevo prepravuje častice potravy normálnou rýchlosťou. Meranie sa môže vykonať pomocou röntgenového vyšetrenia ako súčasť Hintonovho testu: Pacient musí užiť želatínové kapsuly s rádiopaknými markermi (raz alebo rozložené na niekoľko dní). Po piatich až siedmich dňoch sa pomocou röntgenového žiarenia skontroluje, koľko rádioaktívnych markerov je v hrubom čreve. Z toho sa dá vypočítať čas prechodu dvojbodkou. Čas tranzitu hrubého čreva viac ako 72 hodín sa považuje za patologický.

Ďalšou vyšetrovacou metódou je stanovenie tlaku v konečníku (anorektálna manometria). Kontroluje sa funkčnosť svalov zvierača v konečníku. To môže tiež pomôcť objasniť chronickú zápchu.

Tagy:  zdravé nohy očkovania Diagnóza