Tehotenstvo: Príliš veľa sladkého drievka je pre dieťa rizikové

Larissa Melville absolvovala stáž v redakčnom tíme . Po štúdiu biológie na Univerzite Ludwiga Maximiliána a Technickej univerzite v Mníchove sa najskôr s digitálnymi médiami zoznámila online vo Focuse a potom sa rozhodla od začiatku učiť lekársku žurnalistiku.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Alkohol, syr zo surového mlieka, sushi - mnohé jedlá sú zrazu v tehotenstve tabu, pretože môžu poškodiť nenarodené dieťa. Čo mnohé nevedia: Tehotné ženy by sa tiež mali vyhýbať veľkému množstvu sladkého drievka.

Sladké drievko je starý liek: Pri zápale priedušiek uvoľňuje hlieny a uľahčuje vykašliavanie. Účinná látka glycyrrhizín v ňom obsiahnutá tiež zachytáva agresívne radikály a má antivírusový účinok.

Má to však aj tienistú stránku: podporuje zadržiavanie vody, zvyšuje krvný tlak a dokonca môže spôsobiť srdcovú arytmiu. Je to spôsobené tým, že glycyrrhizín ovplyvňuje reguláciu kortizolu. Inhibuje inaktiváciu stresového hormónu - tým sa zvyšuje hladina v krvi.

Ovplyvňuje však prísada sladkého drievka aj nenarodené dieťa a jeho neskorší vývoj? Katri Räikkönen a jej kolegovia z Helsinskej univerzity to teraz skúmali na základe 400 mladistvých vo veku 13 rokov.

Nižšie IQ

Zistili, že glycyrrhizín môže narušiť mentálnu výkonnosť. Napríklad mladiství, ktorých matky jedli počas tehotenstva viac ako 250 gramov sladkého drievka týždenne, dopadli horšie v testoch kognitívnej výkonnosti.

V porovnaní s ich rovesníkmi, ktorí boli v maternici menej vystavení glycyrrhizínu, bolo ich IQ v inteligenčných testoch v priemere iba o sedem bodov nižšie. Tiež si ťažšie zapamätali veci. A častejšie jej diagnostikovali ADHD.

Koľko sladkého drievka to môže byť

Nemecká spoločnosť pre výživu odporúča zdravým ľuďom, ktorí pravidelne jedia sladké drievko, nekonzumovať viac ako 50 až 100 gramov denne. To zodpovedá maximálne 100 miligramom glycyrrhizínu. Odborníci radia tehotným ženám, diabetikom a pacientom s vysokým krvným tlakom, aby sa vyhýbali pravidelnej konzumácii viac ako 50 gramov sladkého drievka denne.

To by ale stále bolo až 350 gramov za týždeň - a teda výrazne viac, ako je na základe fínskej štúdie neškodné. Vedci preto tiež odporúčajú prispôsobiť odporúčania. Vo Fínsku sa to už stalo.

Populárne cukríky

Sladké drievko je v Nemecku obľúbené. Podľa štúdie spoločnosti VuMA zaoberajúcej sa prieskumom trhu chytili v roku 2016 čierne slimáky, mačky alebo dražé približne dva milióny Nemcov niekoľkokrát týždenne. Jedia dokonca 140 000 každý deň. Republikou vo výške Mohanu preteká akýsi rovník sladkého drievka: na severe republiky sa spotrebuje podstatne viac sladkého drievka ako na juhu.

Zdroje:

Tlačová správa Helsinskej univerzity z 3. februára 2017: Sladké drievko a jeho prírodné sladidlo, glycyrrhizín, môžu mať dlhodobé škodlivé účinky na vývoj plodu.

Dietetika kompaktná. Odborné informácie z Nemeckej spoločnosti pre výživu 2014

Tagy:  liečivé bylinné domáce opravné prostriedky paliatívna medicína prevencia