Svalové zášklby

DR. Andrea Bannert je v spoločnosti od roku 2013. Doktor biológie a medicíny, redaktor, najskôr vykonával výskum v mikrobiológii a je odborníkom tímu na malé veci: baktérie, vírusy, molekuly a gény. Pracuje tiež na voľnej nohe pre Bayerischer Rundfunk a rôzne vedecké časopisy a píše fantasy romány a príbehy pre deti.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Svalové zášklby sú mimovoľné, náhle sťahy svalov. Môže byť viac alebo menej závažný a postihnúť takmer všetky svaly v tele. Svaly v končatinách a tvári (napr. Viečka) sa obzvlášť často chvejú. Nech sú svalové zášklby nepríjemné, väčšinou sú neškodné. Ale môže to byť aj dôsledok vážnej choroby. Prečítajte si viac o príčinách a liečbe svalových zášklbov tu.

Stručný prehľad

Príčiny zášklbov svalov: napr. Stres, nedostatok minerálov, stimulanty (ako kofeín), rôzne choroby ako ALS, Parkinsonova choroba alebo diabetes mellitus
Kedy je zášklby svalov nebezpečné? Keď je to príznak vážnej choroby. Náznakom toho môže byť, že sa nevyskytuje len sporadicky.
Čo sa dá robiť so zášklbami svalov? V prípade neškodného zášklbu svalov sa môžete pokúsiť odstrániť príčinu (napr. Obmedziť stres, dobre jesť, nekonzumovať príliš veľa kofeínu a alkoholu). Ak sú príčinou základné choroby, lekár zaháji vhodnú liečbu (napr. Liekmi).
Kedy k lekárovi Ak sa svalové zášklby vyskytujú častejšie a / alebo sprevádzajú bolestivé svalové kŕče (ako napríklad pri epilepsii)
Diagnóza: konzultácia s pacientom, fyzické a neurologické vyšetrenia (ENG, EEG, EMG), prípadne ďalšie vyšetrenia, ako sú zobrazovacie postupy (ako je počítačová tomografia, zobrazovanie magnetickou rezonanciou) alebo analýza vzorky tkaniva (biopsia)

Svalové zášklby: príčiny a možné choroby

Zášklby svalov môžu byť sprievodným symptómom mnohých neurologických ochorení. Patria sem poruchy v nervovom systéme, najmä v mozgu a mieche, ako aj v nervových bunkách svalov. U niektorých ľudí sa napínajú všetky svaly, napríklad pri epilepsii. Svalové zášklby sú tu dobre viditeľné (lekárske: myoklonus) a sú také rozsiahle, že hrozí riziko poranenia.

Za zášklbmi však nie je vždy choroba. Fascikulácie, teda zášklby svalov, ktoré je možné vnímať iba ako jemné chvenie pod kožou, sú často neškodné. 70 percent populácie má takzvané kŕče zaspávania, ktoré sú z lekárskeho hľadiska úplne neškodné. Niekedy sa za symptómom skrýva aj dočasné podráždenie nervov.

V niektorých prípadoch môžu byť svalové zášklby zosilnené alebo aktivované dobrovoľnými pohybmi, potom sa hovorí o akčnom myoklonuse. V ostatných prípadoch vonkajšie podnety ako dotyk, svetlo alebo zvuky vyvolávajú zášklby svalov (reflexný myoklonus).

Choroby, ktoré spôsobujú zášklby svalov

Tiky, Touretteov syndróm
epilepsia
Febrilné záchvaty
Roztrúsená skleróza (MS)
Amyotrofická laterálna skleróza (ALS)
Parkinsonova choroba
Creutzfeldt-Jakobova choroba
Wilsonova choroba
Cukrovka
Zápal mozgu alebo krvácanie do mozgu
Poruchy krvného obehu, vírusové ochorenia a bakteriálne infekcie
Ortopedické ochorenia s podráždením nervov

Esenciálny tremor (ET): Nedobrovoľný tras, ktorý nie je symptómom choroby, ale vyskytuje sa ako nezávislý klinický obraz. U 60 percent pacientov je ET dedičná. Tremor sa s najväčšou pravdepodobnosťou objaví v rukách a vyskytuje sa najmä vtedy, keď s nimi chcete niečo držať (napríklad pohár) alebo vykonávať pohyby (napríklad odomykanie dverí).
Syndróm nepokojných nôh: Neurologické ochorenie, pri ktorom, najmä v pokojových situáciách, dochádza k senzorickým poruchám a mimovoľným pohybom nôh a zriedkavejšie paží.

Ďalšie faktory, ktoré spôsobujú svalové zášklby

duševná nerovnováha, napríklad choroba z lásky
stres
stimulačné látky, ako je kofeín
alkohol a drogy
Chlad a podchladenie
Nedostatok horčíka
Hypoglykémia
Zovretie nervov
Vedľajšie účinky liekov
priame podráždenie nervov po vyšetreniach (napr. vyšetrenie mozgovej vody)

Svalové zášklby zvyčajne prebiehajú bez bolesti. Sprevádzať ho však môžu bolestivé svalové kŕče. Výrazné zášklby svalov výrazne obmedzujú postihnutých v každodennom živote, pretože cielené pohyby, ako je jedenie, pitie alebo písanie, sa stávajú ťažšími. Zášklby sa často zosilňujú v stresových situáciách, takže pacienti sú stigmatizovaní ako „nervózni“ alebo „neistí“.

Svalové zášklby - nebezpečné alebo neškodné?

Svalové zášklby sú zvyčajne neškodné a sú len symptómom nedostatku minerálov, stresu, príliš veľa kofeínu, málo spánku alebo ide o takzvané zášklby spánku. Lekári hovoria o zášklboch svalov ako o benígnom fascikulačnom syndróme.

Vážne choroby sú oveľa menej pravdepodobné, že spôsobia svalové zášklby. Známkou toho môže byť, keď sa zášklby vyskytujú častejšie. Napríklad u pacientov s Parkinsonovou chorobou sa svalové chvenie obvykle pozoruje v pokoji (pokojový chvenie). Metabolické ochorenia, ako je diabetes mellitus, sa môžu prejaviť aj svalovými zášklbami - rovnako ako amyotrofická laterálna skleróza (ALS). V takýchto prípadoch sa svalové zášklby alebo základné choroby klasifikujú ako nebezpečné alebo prinajmenšom ako závažné.

Svalové zášklby: čo s tým môžete urobiť?

V prípade neškodného zášklbu svalov je veľa, čo môžete urobiť sami, aby ste nepríjemný príznak zastavili. Ak je príčinou zášklbov choroba, sú potrebné lekárske vyšetrenia a spravidla liečba lekárom.

Svalové zášklby: môžete to urobiť sami

Relaxácia: Bežnou príčinou fascikulácií je stres. Potom sa snažte stresu vyhnúť alebo ho obmedziť. Mali by ste tiež vyskúšať relaxačné cvičenia (napríklad autogénny tréning, jogu). Môžu byť tiež nápomocné, ak svalové zášklby spôsobujú zásadné chvenie alebo iné zdravotné ťažkosti.
Žiadne stimulanty: Svalovým zášklbom sa dá často vyhnúť tým, že budete mať ruky bez kofeínu, alkoholu a stimulačných liekov.
Vyvážená strava: Niekedy môže vyvážená strava tiež pomôcť znížiť svalové zášklby. Zvlášť dbajte na dostatočný príjem horčíka, ak sa okrem zášklbov svalov objavia aj bolestivé kŕče. Väčšie množstvo minerálu nájdete v zelenej zelenine, ako je špenát, brokolica, fazuľa alebo hrášok, ale aj v obilninách, akými sú ovsené vločky, pšeničné otruby alebo ryža. Pre tých, ktorí majú radi ovocie: Banány obsahujú pomerne vysoké množstvo horčíka.

Predtým, ako začnete užívať tablety horčíka na svalové zášklby, prediskutujte to so svojím lekárom.

Svalové zášklby: to robí lekár

V závislosti od ochorenia, ktoré je príčinou svalových zášklbov, vám lekár môže odporučiť rôzne terapeutické opatrenia - často okrem vyššie uvedených svojpomocných opatrení.

Lieky

Základné choroby sa často dajú liečiť liekmi, napríklad:

Tiky a Tourette: Pomáhajú takzvané neuroleptiká - účinné látky, ktoré tlmia funkcie centrálneho nervového systému.

Epilepsia: lieči sa napríklad karbamazepínom, kyselinou valproovou alebo klonazepamom.
Esenciálny tremor: Často sa dá zmierniť betablokátormi alebo antikonvulzívami.

Niekedy sú vedľajšími účinkami určitých liekov svalové zášklby. V takom prípade by ste sa mali so svojim lekárom porozprávať, či musíte pokračovať v užívaní predmetného lieku alebo či ho je možné vysadiť alebo nahradiť lepšie tolerovaným liekom.

Pracovná a fyzioterapia

Ak sú svalové zášklby dôsledkom amyotrofickej laterálnej sklerózy (ALS), pravidelná fyzioterapia a pracovná terapia sú veľmi užitočné. To môže mať pozitívny vplyv na priebeh choroby. ALS však nemožno liečiť ani vyliečiť príčinne - ani fyzickou a pracovnou terapiou, ani inými terapiami.

chirurgia

V niektorých prípadoch svalových zášklbov súvisiacich s ochorením lekár odporúča chirurgický zákrok. Operácia mozgu môže byť užitočná pre epileptikov.Väčšinu času sa chirurgicky odstráni oblasť mozgu, ktorá opakovane vyvoláva epileptické záchvaty.

Na nevyhnutné chvenie sa niekedy používa aj chirurgický zákrok: Pri tejto chorobe vysiela určitá oblasť mozgu konštantný rušivý signál. Túto oblasť je možné deaktivovať operáciou.

Svalové zášklby: kedy potrebujete navštíviť lekára?

Ak sa svalové zášklby vyskytujú často, mali by ste sa nechať vyšetriť lekárom, aby ste vylúčili ochorenie, ktoré si vyžaduje liečbu. Návšteva lekára je zásadná aj v prípade násilnej myoklonie, teda násilných zášklbov svalov, ktoré môžu sprevádzať bolestivé kŕče.

Keďže nervové poruchy sú veľmi často za svalovými zášklbami, neurológ je tou správnou osobou, s ktorou by ste sa mali porozprávať.

Svalové zášklby: vyšetrenia a diagnostika

Prvým krokom je podrobná diskusia medzi vami a lekárom o zozbieraní anamnézy (anamnéza). Lekár sa vás napríklad pýta, kedy, ako často, kde a za akých okolností dochádza k zášklbom svalov a či máte ďalšie príznaky (napr. Bolestivé svalové kŕče, horúčka atď.).

Je tiež dôležité vedieť o možných spúšťačoch zášklbov, ako je zranenie alebo nedávne nervové vyšetrenie. Tiež povedzte svojmu lekárovi, či a aké lieky užívate a či máte v minulosti nejaké ochorenie (napr. Epilepsiu alebo cukrovku).

Potom nasleduje fyzické a neurologické vyšetrenie. V druhom prípade lekár kontroluje nervovú a svalovú funkciu, ako aj reflexy. Môžu byť použité nasledujúce metódy:

Elektronurografia (ENG): Rýchlosť nervového vedenia sa meria pomocou elektród.
Elektromyografia (EMG): Pri tomto vyšetrení lekár pomocou elektród kontroluje elektrickú aktivitu vo svale.
Elektroencefalografia (EEG): Skúma sa elektrická aktivita mozgu, a to aj pomocou elektród.

V závislosti od nálezov alebo podozrenia na svalové zášklby môžu byť užitočné ďalšie vyšetrenia:

Testy krvi a moču
ortopedické vyšetrenia
Zobrazovacie postupy, ako sú röntgenové lúče, počítačová tomografia (CT), magnetická rezonančná tomografia (magnetická rezonančná tomografia, MRT)
Odstránenie svalového tkaniva (biopsia) na podrobnejšie vyšetrenie v laboratóriu
Odstránenie nervovej tekutiny (punkcia alkoholu) na podrobnejšie vyšetrenie v laboratóriu