Hladiny cholesterolu

a Martina Feichter, lekárska redaktorka a biológka

Valeria Dahm je nezávislá spisovateľka na lekárskom oddelení Vyštudovala medicínu na Technickej univerzite v Mníchove. Je pre ňu obzvlášť dôležité poskytnúť zvedavému čitateľovi pohľad na vzrušujúcu tematickú oblasť medicíny a zároveň udržať obsah.

Viac o expertoch na

Martina Feichter vyštudovala biológiu na voliteľnej lekárni v Innsbrucku a taktiež sa ponorila do sveta liečivých rastlín. Odtiaľ už nebolo ďaleko k ďalším medicínskym témam, ktoré ju dodnes uchvátili. Vyučila sa ako novinárka na Axel Springer Academy v Hamburgu a pre pracuje od roku 2007 - najskôr ako redaktorka a od roku 2012 ako nezávislá spisovateľka.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Hladiny cholesterolu poskytujú informácie o množstve cholesterolu v krvi. Na rozdiel od zlej povesti je cholesterol pre telo životne dôležitou látkou. Ak má však človek vysokú hladinu cholesterolu, môže to mať zdravotné následky. Zistite tu, čo vám hladina vášho cholesterolu môže povedať o vašom zdraví.

Čo je cholesterol

Cholesterol je alkohol zo skupiny tukov (lipidov), ktorý je potrebný ako stavebný prvok bunkových membrán. Telo ich tiež používa na výrobu žlčových kyselín, vitamínu D a steroidných hormónov (ako sú pohlavné hormóny estrogén a testosterón).

Telo produkuje väčšinu cholesterolu, ktorý potrebuje, približne dve tretiny. Zostávajúca tretina sa prijíma potravou. Ak jeme príliš veľa cholesterolu, telo sa snaží obmedziť vlastnú produkciu, aby zaistilo, že hladina cholesterolu zostane normálna alebo sa nebude zvyšovať.

V ľudskom tele je iba 30 percent cholesterolu zadarmo. Zostávajúcich 70 percent je spojených s mastnými kyselinami (estery cholesterolu).

Tuky a látky podobné tukom sú nerozpustné vo vode (hydrofóbne). Aby sa mohli transportovať vo vodnatej krvi, musia sa teda kombinovať s proteínmi rozpustnými vo vode, aby vytvorili takzvané lipoproteíny. V závislosti od obsahu tuku alebo bielkovín sa rozlišujú rôzne lipoproteíny, ktoré tiež vykonávajú rôzne úlohy. Tie obsahujú:

• VLDL (lipoproteín s veľmi nízkou hustotou): lipoproteín s veľmi nízkou hustotou; Predchodca LDL; VLDL transportuje veľa triglyceridov a tiež cholesterolu z pečene do iných buniek tela.
• LDL (lipoproteín s nízkou hustotou): lipoproteín s nízkou hustotou; Hlavne prináša cholesterol z pečene do iného bunkového tkaniva, kde sa ďalej spracováva.
• HDL (lipoprotein s vysokou hustotou): lipoprotein s vysokou hustotou; transportuje prebytočný cholesterol späť do pečene, kde sa dá odbúrať.

Je problematické, ak sú hladiny LDL cholesterolu príliš vysoké, pretože prebytočný cholesterol je zabudovaný do svalovej vrstvy cievnych stien a môže spôsobiť „kôrnatenie tepien“. Táto artérioskleróza podporuje poruchy krvného obehu v rôznych tkanivách a orgánoch a v konečnom dôsledku môže viesť k mŕtvici, infarktu a podobne.

LDL cholesterol

Viac o „zlom“ cholesterole sa dočítate v článku LDL cholesterol.

HDL cholesterol

V článku o HDL cholesterole sa môžete dozvedieť všetko, čo potrebujete vedieť o „dobrom“ cholesterole.

Kedy je stanovená hladina cholesterolu?

Hladiny cholesterolu sa určujú okrem iného aj vtedy, ak existuje podozrenie na poruchy metabolizmu lipidov. Pomáhajú tiež posúdiť úspešnosť terapie na zníženie tuku (napríklad prostredníctvom diéty alebo liekov).

Meranie cholesterolu je obzvlášť dôležité, ak chce lekár posúdiť riziko aterosklerózy pacienta.

Cholesterol: tabuľka s limitnými hodnotami

Na meranie hladiny cholesterolu lekár odoberie vzorku krvi. Potom sa laboratórne stanoví celkový cholesterol, HDL a LDL.

Pretože tuk vstupuje do krvi požitím jedla, krv by sa mala odoberať na prázdny žalúdok. Vzhľadom na novšie laboratórne postupy to už nie je úplne nevyhnutné; Hodovanie tukov a nadmerná konzumácia alkoholu v predchádzajúcich dňoch sa však stále neodporúčajú, pretože falšujú namerané hodnoty.

Nasledujúce limity celkového cholesterolu platia pre zdravých dospelých bez rizikových faktorov cievnej kalcifikácie:

Tabuľka celkového cholesterolu
1-3 Vek	<140 mg / dl
4.-7 Vek	<150 mg / dl
5-8 Vek	<160 mg / dl
do 19 rokov	<170 mg / dl
Vo veku 20 až 29 rokov	<200 mg / dl
Vo veku 30 až 40 rokov	<220 mg / dl
nad 40 rokov	<240 mg / dl

Aby to deťom bolo jednoduchšie, je možné si pamätať, že celkové hodnoty cholesterolu sú v ideálnom prípade nižšie ako 170 mg / dl, ale najmenej menšie ako 200 mg / dl.

Spravidla 70 percent celkového cholesterolu tvorí LDL cholesterol. Pomer medzi „zlým“ LDL cholesterolom a „dobrým“ HDL cholesterolom, t. J. Kvocientom LDL / HDL, je známy ako index rizika aterosklerózy. V ideálnom prípade by to mali byť menej ako dva, ale najmenej tri. Hodnoty nad štyri, naopak, naznačujú vysoké riziko arteriosklerotických cievnych zmien.

Aj v súčasných smerniciach odborníci odporúčajú vziať do úvahy hodnoty celkového cholesterolu a systolického krvného tlaku, aby mohli odhadnúť riziko kardiovaskulárnych chorôb. Okrem toho tu hrá svoju rolu aj konzumácia nikotínu, čo ešte zvyšuje riziko.

Ak sú vaše hladiny cholesterolu v krvi príliš vysoké, lekár vám urobí druhú vzorku krvi, aby sa ubezpečil, že znova stanoví hladinu vášho cholesterolu. Niekedy je druhé meranie hladiny cholesterolu normálne a potom už spravidla nie je potrebné konať.

Kedy je cholesterol príliš nízky?

Celkový cholesterol sa znižuje len zriedka. Ak je to tak, môže to byť spôsobené podvýživou. V priemyselných krajinách sa to však vyskytuje veľmi zriedkavo.

Ďalšie možné príčiny zníženej (celkovej) hladiny cholesterolu sú:

• Hyperaktívna štítna žľaza (hypertyreóza)
• Zápal pečene (hepatitída)
• Chronické zápalové ochorenie čriev (Crohnova choroba, ulcerózna kolitída atď.)
• Predávkovanie liekmi znižujúcimi hladinu cholesterolu

Kedy je cholesterol príliš vysoký?

Veľké množstvo LDL vedie k zvýšeniu celkového cholesterolu. Jeden potom hovorí o hypercholesterolémii. Spravidla je to dôsledok nezdravého životného štýlu alebo inej choroby. Tie obsahujú

• Cukrovka
• Znížená činnosť štítnej žľazy (hypotyreóza)
• Dysfunkcia obličiek
• Obezita (obezita)
• Familiárna hypercholesterolémia

Rôzne lieky, napríklad kortikosteroidy, môžu navyše zvýšiť hladinu cholesterolu.

Čo robiť, ak sa vám zmení hladina cholesterolu?

Znížená hladina cholesterolu je pri chorobách len veľmi zriedkavá. Napriek tomu by mal byť pacient preventívne vyšetrený na možné základné choroby. Ak je možné vylúčiť nebezpečné príčiny a nesprávne dávkovanie liekov, lekár bude pravidelne kontrolovať hladinu cholesterolu.

Zvýšená hladina cholesterolu predstavuje vážne zdravotné riziko. Ak sa prebytočný cholesterol ukladá v stenách ciev, môže dôjsť k artérioskleróze. Toto je dôležitý rizikový faktor pre rozvoj srdcových infarktov, mŕtvice a iných porúch krvného obehu, napríklad v nohách (ochorenie periférnych tepien) alebo v oblasti brucha. Zvlášť u pacientov s predchádzajúcimi ochoreniami, ako je diabetes mellitus, vrodená hypercholesterolémia alebo obezita, by mala byť vykonaná prísna kontrola cholesterolu.

Zdravá strava s nízkym obsahom nasýtených tukov a dostatok pohybu môžu hodnoty znížiť a normalizovať. Chudnutie je vhodné, ak máte nadváhu. Postihnutí pacienti by sa tiež mali vyhýbať alkoholu a nikotínu. Ak tieto základné opatrenia nefungujú, lekár predpíše lieky ako statíny alebo inhibítory absorpcie cholesterolu na zníženie vysokých hladín cholesterolu.

Tagy:  vlasy terapie zuby