Prestať fajčiť: napätie uľahčuje prestanie

Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

MníchovPrestať s fajčením nie je jednoduchá vec. Závislosť na nikotíne sa prekopala až príliš hlboko do mozgu. Jednoduchá stratégia by mohla uľahčiť rozlúčku so žiariacou palicou: Tí, ktorí sa konkrétne venujú aktivitám, ktoré sú nové, vzrušujúce a vzrušujúce, môžu dostať svoju túžbu po nikotíne lepšie pod kontrolu. Dôvod: Také skúsenosti stimulujú centrum odmeňovania v mozgu obzvlášť silne - miesto, kde nikotín tiež rozvíja svoje účinky.

Arthur Aron a jeho kolegovia z univerzity Stony Brook za svoj experiment získali 20 párov, ktoré boli vo vzťahu najmenej dva roky. Minimálne jeden z partnerov fajčil najmenej osem rokov.

Návykové hry

Po ôsmich hodinách abstinencie od nikotínu páry spoločne súťažili v riešení hravej úlohy. Aby to urobili, museli určiť polohu vtáčieho peria stlačením tlačidla zo sekvencie štyroch obrázkov zobrazujúcich predmety každodennej potreby, ako sú zubné kefky, perá, cigarety alebo perie. Každé správne kliknutie získalo bod. Ak boli obaja partneri správni, bolo to zaplatené na účet ďalšej dvojice.

V polovici herných kôl boli účastníkom ukázané aj obrázky cigariet. Okrem toho sa herné kolá líšili rýchlosťou a hodnotou novosti obrázkov, ako aj počtom perí, ktoré bolo potrebné identifikovať v každej sekvencii snímok. Vedci hodnotili rýchlejšie herné kolá s meniacimi sa motívmi a ilustráciami peria za náročnejšie, a preto vzrušujúcejšie.

Keďže účastníci boli počas hry v skeneri magnetickej rezonancie, vedci dokázali analyzovať, ako silne boli aktivované rôzne centrá mozgu. Hráči po kolách navyše robili vyhlásenia o svojej nálade.

Nová stratégia proti závislosti

Výsledok: Skeny mozgu v skutočnosti potvrdili, že vzrušujúce činnosti stimulovali centrum odmeňovania v mozgu. Dôležitejšie je, že tiež znížili aktivitu v určitej oblasti mozgu (temporoparietálne spojenie), v ktorej sa podľa predchádzajúcich štúdií prejavujú príznaky stiahnutia nikotínu. „Zdá sa, že vzrušujúce aktivity sú dôležitou novou stratégiou na potlačenie chuti na cigarety,“ hovorí vedúci štúdie Aron. Funguje to, pretože vzrušujúce činnosti - ako nikotín - aktivujú centrum odmeňovania v mozgu. Mohli by teda byť náhradou za stimuláciu nikotínom.

Vedci tiež veria, že spoločné aktivity s milovanou osobou tento efekt zvýšia. Predchádzajúce štúdie ukázali, že novo zamilovaní ľudia menej trpia odvykaním od nikotínu. (porovnaj)

Zdroj: Xiaomeng Xu, Arthur Aron a kol.: Štúdia fMRI u fajčiarov zbavených nikotínu „Reaktivita na fajčiarske narážky počas novej / vzrušujúcej aktivity. PLoS ONE, 2014; 9: e94598 DOI: 10,1371 / journal.pone.0094598

Tagy:  nesplnené želanie mať deti Diagnóza anatómia