Suchá koža

a Sabine Schrör, lekárska novinárka

DR. Andrea Bannert je v spoločnosti od roku 2013. Doktor biológie a medicíny, redaktor, najskôr vykonával výskum v mikrobiológii a je odborníkom tímu na malé veci: baktérie, vírusy, molekuly a gény. Pracuje tiež na voľnej nohe pre Bayerischer Rundfunk a rôzne vedecké časopisy a píše fantasy romány a príbehy pre deti.

Viac o expertoch na

Sabine Schrör je nezávislá spisovateľka lekárskeho tímu Vyštudovala obchodnú správu a vzťahy s verejnosťou v Kolíne nad Rýnom. Ako redaktorka na voľnej nohe je viac ako 15 rokov doma v rôznych priemyselných odvetviach. Zdravie je jedným z jej obľúbených predmetov.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Pri suchej pokožke je narušená prirodzená regulácia tuku a vlhkosti pokožky. Koža je drsná a lámavá, v extrémnych prípadoch sa objavujú trhliny a ekzémy. Suchou pokožkou trpí najmä seniori, pretože koža s pribúdajúcim vekom produkuje menej vlhkosti. Suchú pokožku však môžu spôsobiť aj vonkajšie faktory, ako je chlad a teplo, ako aj podvýživa a choroby.Prečítajte si tu, ako sa vyvíja suchá pokožka a čo s tým môžete urobiť.

Stručný prehľad

• Príčiny: vonkajšie faktory (napr. Teplo, chlad, slnečné žiarenie), strava, niektoré lieky, stres a emočný stres, biologické faktory (napr. Vek), choroby ako neurodermatitída, alergie, psoriáza, kontaktný ekzém (kožná vyrážka), vredy na nohách (vred na dolnej časti nohy), Diabetes mellitus, hypotyreóza, Crohnova choroba, Zollinger-Ellisonov syndróm, celiakia.

• Liečba: v závislosti od spúšťača, napr. Pomocou liekov (ako je kortizón). Okrem toho liečba základných chorôb (ako je cukrovka).
• Samoliečba a prevencia: správna starostlivosť o pokožku, ochrana pred slnkom, ochrana pokožky pred suchom, v zime zahriaty vzduch (napr. So zvlhčovačom), vyvážená, zdravá strava, dostatok pitia, čo najmenej alkoholu, zákaz fajčenia, dostatok cvičenie na čerstvom vzduchu, domáce prostriedky (napríklad maska ​​na tvár s avokádom).

• Kedy k lekárovi Ak vaše vlastné opatrenia nezmenia suchú pokožku. Ak koža bez zjavného dôvodu náhle vyschne, popáli sa, odlupuje sa, svrbí alebo sa zapáli. Na ďalšie príznaky, ako je vypadávanie vlasov, bolesť hlavy, závraty alebo nevoľnosť.

• Čo robí lekár? Anamnéza (odoberanie anamnézy), fyzické vyšetrenie postihnutých oblastí pokožky lupou alebo mikroskopom, test na alergiu, v prípade potreby test krvi / moču, vzorka tkaniva. Ak existuje podozrenie na určité základné choroby: vyšetrenie stolice, kolonoskopia, ultrazvuk, röntgenové vyšetrenie.

Suchá koža: príčiny

Za normálnych okolností mazové a potné žľazy nepretržite produkujú zmes tuku a vody, ktorá udržuje pokožku pružnú. K suchej pokožke dochádza vtedy, keď mazové žľazy neuvoľňujú dostatok tuku. Potom trpí funkčnosť pokožky: Napríklad už nemôže dostatočne chrániť organizmus pred vonkajšími vplyvmi, ako je UV žiarenie, patogény alebo mechanické poranenia, a už nedokáže plne regulovať telesnú teplotu a vodnú rovnováhu.

Suchá pokožka je obzvlášť bežná na tvári. Ale môžu byť ovplyvnené aj dolné končatiny, holene, chodidlá, ruky, lakte a predlaktia. Suchá pokožka je drsná a popraskaná. Je jemne pórovitý, napätý, vločkovitý a svrbivý. Tiež sú často začervenané oblasti. Suchá koža rýchlo praská a je citlivá na chlad a / alebo teplo. V extrémnych prípadoch sa môže vytvoriť dehydratačný ekzém: koža sa trhá a zapaľuje sa.

Suchú pokožku zvyčajne spôsobujú vonkajšie vplyvy, biologické faktory, ale aj niektoré choroby.

Vonkajšie faktory

• Počasie môže pokožku podráždiť. Ak sa napríklad v lete spotíte, telo stráca tekutiny a pokožka rýchlejšie schne. Klimatizácia a slnečné žiarenie tento efekt zosilňujú. Ale aj pri nízkych teplotách môže pokožka rýchlo vyschnúť. Pretože pri vonkajšej teplote 8 ° C alebo nižšej, mazové žľazy zastavia produkciu. V chlade sa navyše takmer nepotíte, takže sa v zime do pokožky dostane menej vlhkosti. To narúša rovnováhu tuku a vody v koži, čo má za následok suchú pokožku. Vietor, vlhkosť a horúci vzduch podporujú dehydratáciu. Postihnuté sú najmä časti tela, ktoré nie sú chránené odevom, ako napríklad tvár, pery a ruky.
• Strava tiež ovplyvňuje vzhľad pokožky. Predovšetkým podvýživa a podvýživa a z toho vyplývajúca podváha vysušujú pokožku. Tí, ktorí málo pijú, veľa fajčia a / alebo pravidelne pijú alkohol, si tiež rýchlo vytvoria suchú pokožku.
• Navyše stres a emočný stres môžu pokožku vysušiť.
• Suchá koža sa môže vyskytnúť aj ako vedľajší účinok liekov, ktoré ovplyvňujú rovnováhu tekutín v tele alebo určité funkcie žliaz. Patria sem kožné krémy obsahujúce kortizón, retinoidy (používané na liečbu akné a psoriázy), diuretiká (lieky, ktoré zmývajú vodu) a chemoterapeutické lieky (používané na liečbu rakoviny). Žiarenie pri rakovine môže tiež vysušiť pokožku.

Biologické faktory

• S pribúdajúcim vekom sa obsah vlhkosti v koži znižuje. Koža navyše vekom viaže menej vlhkosti a potné žľazy produkujú menej potu. Oba tiež vysušujú pokožku.
• Genetická predispozícia tiež ovplyvňuje vzhľad pokožky - suchá koža môže byť tiež rodinná.

Choroby

So suchou pokožkou sú spojené určité kožné poruchy. Ale so suchou pokožkou môžu byť spojené aj ďalšie choroby. Medzi hlavné stavy suchej pokožky patria:

• Ekzém
• Alergie
• psoriáza
• Kontaktný ekzém (vyrážka)
• Ichtyóza (tiež nazývaná choroba rybieho rozsahu, dedičné ochorenie hornej vrstvy rohovky)
• Orálna ruža (vyrážky okolo úst)
• Ulcus cruris (vred na dolnej časti nohy)
• Cukrovka
• Hypotyreóza
• Črevné ochorenia (ako je Crohnova choroba alebo zápal čreva)
• Zápal sliznice žalúdka
• Zollinger-Ellisonov syndróm (keď žalúdok produkuje príliš veľa kyseliny, keď je zvýšený hormón gastrín a v gastrointestinálnej oblasti sa vyvinú vredy)
• Celiakia (chronické ochorenie sliznice tenkého čreva v dôsledku intolerancie lepku)

Suchá koža: ošetrenie

Terapia suchej pokožky závisí od príčin. Dermatológ môže napríklad použiť prípravky s obsahom kortizónu alebo odporučiť ošetrujúce prostriedky, ktoré sú špeciálne prispôsobené vašej pokožke a ktoré pokožku zvlhčujú. Základné choroby, ako je neurodermatitída alebo cukrovka, sa musia liečiť zodpovedajúcim spôsobom. Veľa však môžete urobiť aj sami proti suchej pokožke.

starostlivosť

Správna starostlivosť o pokožku je pre suchú pokožku zásadná. Suchú pokožku by ste mali umývať iba jemnými látkami, ktoré sú v ideálnom prípade neutrálne k pH a bez parfumácie. Vyhnite sa používaniu tonikov na báze alkoholu, pretože tiež vysušujú vašu pokožku. Po kúpaní alebo sprchovaní vždy naneste krém na suchú pokožku, aby ste kompenzovali stratu vlhkosti.

Najlepším spôsobom, ako udržať extrémne suché a zrohovatené oblasti pokožky pružné, je použiť krémy bezvodého tuku. V zime môžete svoju tvár chrániť pred vysušením hydratačným krémom na tvár. Na pery sú vhodné ošetrujúce tyčinky s jojobovým olejom, včelím voskom alebo palmovým voskom. Na dlhšie prechádzky alebo zimné športy by ste mali používať ošetrovacie pero s UV filtrom.

Pretože starší ľudia sú obzvlášť náchylní na suchú pokožku, mali by venovať väčšiu pozornosť adekvátnej starostlivosti o pleť.

výživa

Vyvážená strava tiež chráni pred suchou pokožkou. Čerstvé ovocie a zelenina poskytujú bunkám dôležité minerály a vitamíny. Pite dostatok, najlepšie vody, ovocných postrekovačov, ovocných alebo bylinkových čajov. Na druhej strane by ste sa mali alkoholu vyhýbať čo najviac, pretože môže tiež vysušovať pokožku. To isté platí pre fajčenie.

Domáce opravné prostriedky

Niektorí trpiaci prisahajú na domáce prostriedky na suchú pokožku. Odporúčajú sa napríklad tieto:

• Kokosový olej
• mandľový olej
• Aloe vera

• avokádo
• olivový olej
• med
• Mrkvová šťava
• Hlina

Látky zmiešané s vodou, ružovou vodou alebo kvalitným olejom, nanesené ako krém alebo maska, môžu suchej pokožke dodať vlhkosť a opäť budú pružné.

Zmiešaný

Veľa cvičte na čerstvom vzduchu, pretože tým rozprúdite krvný obeh vo svojej koži a predídete vysušeniu pokožky. Mali by ste sa vyhýbať častému priamemu slnečnému žiareniu. Na ochranu pokožky pred suchým ohrievaným vzduchom v zime môžete použiť zvlhčovače alebo nastaviť misky s vodou.

Suchá pokožka: kedy potrebujete navštíviť lekára?

Ak je vaša pokožka prirodzene suchá alebo sa pokožka vekom vysušuje, zvyčajne pomôžu zvlhčujúce ošetrujúce prostriedky.

Lekára (kožného) by ste mali navštíviť, ak:

• Už dlhší čas trpíte suchou pokožkou a nanášanie pleťovej vody príznaky nezmierňuje.
• pokožka sa zrazu bez zjavného dôvodu stáva suchou.
• vznikajú odlupujúce sa a suché škvrny na koži.
• koža je bolestivá, červená a zapálená.

Ďalšie príznaky, ako je vypadávanie vlasov, bolesť hlavy, závraty a nevoľnosť, výrazný prírastok alebo strata hmotnosti, závažný smäd, časté močenie, vnútorný nepokoj alebo nezvyčajná úzkosť, si vyžadujú naliehavú návštevu lekára.

Suchá koža: čo robí lekár?

Na začiatku je anamnéza (prehľad anamnézy), v ktorej sa vás lekár podrobne pýta na vaše príznaky. Možné otázky sú:

• Ako dlho trpíte suchou pokožkou?
• Zmenili ste stravu, kým pokožka nevyschla?
• Užívate pravidelne lieky?
• Existujú nejaké ďalšie príznaky sprevádzajúce suchú pokožku?
• Trpíte konkrétnym základným ochorením, ako je alergia alebo cukrovka?

Fyzikálne vyšetrenia

Po prevzatí anamnézy vás lekár fyzicky vyšetrí. Dermatológ (dermatológ) sa zameriava na zmenené oblasti pokožky a skúma ich lupou alebo mikroskopom. Týmto spôsobom môže určiť, ako vlhká alebo mastná pokožka vyzerá a či je výrazne drsná. Alergický test môže tiež ukázať, či je suchá pokožka dôsledkom nadmernej alergickej reakcie imunitného systému.

Laboratórne testy

Informačné môžu byť aj špeciálne krvné testy a testy moču. To možno použiť na stanovenie odchýlok v rovnováhe slanej vody, nedostatkov a hormonálnych porúch.

Lekár môže pomocou vzorky tkaniva (biopsia) diagnostikovať psoriázu alebo ichtyózu.

Pomocou vyšetrenia stolice, kolonoskopie, ultrazvuku a röntgenového vyšetrenia možno identifikovať ďalšie choroby ako možné príčiny suchej pokožky.

Tagy:  teenager prvá pomoc prevencia