Fyzická terapia

Sabine Schrör je nezávislá spisovateľka lekárskeho tímu Vyštudovala obchodnú správu a vzťahy s verejnosťou v Kolíne nad Rýnom. Ako redaktorka na voľnej nohe je viac ako 15 rokov doma v rôznych priemyselných odvetviach. Zdravie je jedným z jej obľúbených predmetov.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Aktívny princíp fyzikálnej terapie je založený na použití vonkajších podnetov, ako je teplo, chlad, tlak alebo napätie, na vyvolanie prirodzených reakcií v tele. Medzi formy liečby patria napríklad masáže, tepelné a chladové terapie a používanie elektrických podnetov. Prečítajte si všetko o fyzikálnej terapii, metódach, oblastiach použitia,

Čo je to fyzikálna terapia?

Fyzikálna terapia alebo telesná medicína je jedným z liečebných prostriedkov a používajú ho vyškolení fyzioterapeuti.Fyzikálna terapia zahŕňa rôzne procedúry, ktoré majú všetky jednu vec spoločnú: používajú vonkajšie podnety na vyvolanie prirodzenej fyzickej reakcie. Teplo, chlad, tlak alebo napätie, elektrické podnety alebo fyzioterapeutické cvičenia aktivujú v tele určité procesy, ktoré pomáhajú odstraňovať funkčné poruchy pohybového aparátu, bolesti, poruchy krvného obehu alebo kožné ochorenia.

Lieky: terapeutická masáž

Čo je terapeutická masáž?

Terapeut pracuje na postihnutej časti tela špeciálnymi masážnymi technikami. Medzi osvedčené techniky patrí česanie, klopkanie, miesenie a trenie. Stimuluje sa tak koža, podkožie, svaly, šľachy a spojivové tkanivo, ako aj súvisiace nervy, krvné a lymfatické cievy.

Kedy používate terapeutickú masáž?

K najdôležitejším oblastiam použitia tejto metódy patrí svalové napätie, chronická bolesť, zrasty a zjazvenie v tkanive, ako aj poruchy trávenia.

Ako sa používa terapeutická masáž?

Podľa symptómov sú k dispozícii rôzne masážne metódy, od klasickej masážnej terapie (BMT) cez masáž spojivového tkaniva, lymfodrenáž a masáž hrubého čreva (čreva) až po periosteum (periosteum) a podvodnú masáž.

Kedy nie je terapeutická masáž vhodná?

Existujú určité kontraindikácie, pre ktoré by sa terapeutická masáž nemala používať. Patria sem akútne poranenia pohybového aparátu, čerstvé svalové slzy, febrilné ochorenia, ako aj akútne trombózy a febrilné infekcie.

Viac informácií o terapeutickej masáži nájdete v článku Terapeutická masáž.

Prostriedky: inhalačná terapia

Čo je inhalačná terapia?

Inhalačná terapia je ďalšou metódou fyzikálnej terapie a funguje tak, že vdychuje nebulizované fyziologické roztoky alebo lieky, ktoré sa dostávajú do alveolov cez dýchacie cesty. Je ponúkaný vo fyzioterapeutických postupoch.

Kedy používate inhalačnú terapiu?

Typickými oblasťami použitia tejto metódy fyzikálnej terapie sú choroby dýchacieho traktu. Patria sem napríklad akútna a chronická bronchitída, bronchiálna astma a chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP).

Ako sa inhalačná terapia používa?

Dotknutá osoba vdýchne nebulizované účinné látky. Na tento účel sú k dispozícii rôzne aplikačné systémy, napríklad inhalačné masky, aerosóly s odmeranými dávkami, tryskové rozprašovače alebo ultrazvukové rozprašovače.

Kedy je inhalačná terapia nevhodná?

Alergické reakcie, ako je kašeľ, hovoria proti inhalačnej terapii.

Viac informácií o inhalačnej terapii nájdete v článku Vdýchnutie.

Prostriedky: cvičebná terapia

Čo je cvičebná terapia?

Všetky pohybové terapeutické postupy, ktoré pracujú s pohybom, sú súčasťou pohybovej terapie. Cieľom týchto liečebných metód je zachovanie alebo obnovenie odolnosti a výkonnosti svalov, kĺbov, šliach a nervov.

Kedy využívate cvičebnú terapiu?

Pohybové terapeutické opatrenia fyzikálnej terapie sa používajú napríklad po náhodných úrazoch, sprievodnej terapii, napríklad v prípade rakoviny, kardiovaskulárnych a metabolických chorôb, ako aj preventívne použitie. Môžu tiež mať vplyv na zlepšenie nálady pri duševných chorobách, ako je depresia.

Ako sa cvičebná terapia používa?

Najdôležitejšie metódy cvičebnej terapie sú fyzioterapia a manuálna terapia.

Kedy nie je cvičebná terapia vhodná?

Cvičebné terapeutické metódy sú nevhodné napríklad pri akútnych poraneniach pohybového aparátu, akými sú čerstvé kosti a febrilné infekcie.

Ďalšie informácie o cvičebnej terapii nájdete v článku Cvičebná terapia.

Lieky: elektroliečba

Čo je to elektroliečba?

Elektroterapia je fyzioterapeutický postup, ktorý používa elektrické podnety na liečbu určitých telesných ťažkostí. Za týmto účelom prúd krátkodobo prechádza do tela pacienta pomocou prilepených elektród.

Kedy používate elektroliečbu?

Táto forma liečby, telesná terapia, sa zvyčajne používa ako sprievod na podporu procesu hojenia, stimuláciu krvného obehu, uvoľnenie svalov alebo zmiernenie bolesti.

Ako sa používa elektroliečba?

Existujú rôzne typy elektroliečby, ktoré cielenou telesnou terapiou riešia rôzne symptómy:

• Jednosmerná terapia: podporuje krvný obeh
• Nízkofrekvenčná terapia: má ďalší protizápalový a analgetický účinok
• Stredofrekvenčná terapia: zlepšuje metabolizmus svalov
• Vysokofrekvenčná terapia: uvoľňuje napäté svaly a podporuje proces hojenia po úrazoch

Kedy nie je elektroliečba vhodná?

Elektroliečba je podmienečne vhodná len pre pacientov s kardiostimulátorom. Každý, kto nosí kovové implantáty, sa musí úplne zdržať nízkofrekvenčnej elektroterapie. Elektroléčba je tiež kontraindikovaná na začiatku tehotenstva, aby nedošlo k poškodeniu nenarodeného dieťaťa.

Čo musím zvážiť pred a po elektroliečbe?

Po ošetrení by mali byť oblasti pokožky, na ktoré boli pripevnené elektródy, vyčistené a krémované. Ak sa na liečbu bolesti používa elektroterapia, asi po 10 sedeniach by ste mali prestať najmenej 14 dní.

Viac informácií o elektroliečbe nájdete v článku o elektroliečbe.

Lieky: kúpele s kyselinou uhličitou

Čo je kúpeľ s oxidom uhličitým?

Kúpele s oxidom uhličitým sú tiež súčasťou fyzických terapií. Kúpeľ s kyselinou uhličitou zahŕňa kúpanie v sýtenej vode. Pomer miešania musí byť najmenej jeden gram oxidu uhličitého na kilogram vody.

Kedy používate kúpele s oxidom uhličitým?

Kúpele s kyselinou uhličitou sa používajú hlavne vo fyzioterapii na liečbu miernych porúch krvného obehu a stredne vysokého krvného tlaku. Klasické indikácie teda zahŕňajú nasledujúce:

• Mierne formy periférnych arteriálnych chorôb
• Poruchy krvného obehu a tepien
• Poruchy mikrocirkulácie pokožky
• Kardiovaskulárne problémy
• Poruchy žilového obehu
• Vredy na koži, žilové vredy
• Chronická venózna insuficiencia
• reuma

Ako sa používa sýtený kúpeľ?

V závislosti od základného zdroja oxidu uhličitého sa rozlišuje medzi týmito formami použitia:

• Prírodné kúpele s oxidom uhličitým: V Nemecku existujú prírodné zdroje oxidu uhličitého, napríklad v Bad Salzuflen a Bad Ems
• Kúpele s umelým oxidom uhličitým: pripravené mechanicky alebo chemicky. Mechanicky pridaním plynnej kyseliny uhličitej do vody z oceľovej fľaše. Chemicky pridaním hydrogenuhličitanu sodného ako nosiča kyseliny uhličitej a napríklad síranu hlinitého ako generátora kyseliny uhličitej.
• Suché / plynové kúpele na báze oxidu uhličitého: sa vykonávajú v elektricky vyhrievaných sedadlách alebo v prípade čiastočných kúpeľov pomocou vyhrievaného boxu s otvorom na ruku alebo nohu. Do zariadení na ošetrenie sa zavádza oxid uhličitý.

Kedy nie je kúpeľ s oxidom uhličitým vhodný?

Kúpele s oxidom uhličitým sú obzvlášť kontraindikované pre:

• Febrilné choroby
• Zástava srdca
• Veľký plačúci ekzém
• Akútny infarkt
• Infekcie rán (gangréna)

Na čo si musím dať pozor v kúpeli s oxidom uhličitým?

Počas kúpeľa by ste sa mali pohybovať čo najmenej, aby ste neznížili koncentráciu oxidu uhličitého vo vode. Tiež by ste sa mali uistiť, že máte hlavu dobre nad okrajom vane, aby ste nevdychovali príliš veľa plynu. Po karbonizácii odpočívajte najmenej 30 minút.

Prostriedky: termoterapia

Čo je termoterapia?

Ako metóda fyzikálnej terapie zahŕňa termoterapia tepelné a chladové procedúry. Oba zákroky majú vplyv na svalové napätie a krvný obeh a taktiež zmierňujú bolesť.

Kedy používate termoterapiu?

Tepelné procedúry z fyzikálnej terapie sa používajú napríklad na svalové napätie, bolesť pohybového aparátu a na zrasty a jazvy v tkanive. Studené procesy sa osvedčili napríklad v prípade vyvrtnutia alebo pomliaždenia proti opuchu. Studené podnety majú navyše protizápalový účinok.

Ako sa používa termoterapia?

Na tepelné úpravy sú k dispozícii rôzne pomôcky, vrátane napríklad ultrazvuku, infračerveného žiarenia a horúceho vzduchu. Aplikácie chladovej terapie fungujú napríklad s ľadovými kúpeľmi, ľadovými zábalmi alebo studeným plynom.

Kedy nie je termoterapia vhodná?

Tepelná terapia je kontraindikovaná napríklad pri:

• Akútne zápaly, ako sú chrípkové infekcie alebo akútne zápaly kĺbov
• Zástava srdca
• Vysoký krvný tlak (hypertenzia)
• Hyperaktívna štítna žľaza (hypertyreóza)
• Pokročilá rakovina
• Metódy chladovej terapie by sa nemali používať v:
• Kryoglobulinémia (typ zápalu krvných ciev)
• Studená žihľavka (pupienky na koži, keď sú vystavené chladným podnetom)
• Poruchy krvného obehu, ako je Raynaudov syndróm (záchvaty zníženého prietoku krvi prstami na rukách a nohách)
  
  Ďalšie informácie o termoterapii nájdete v článku o termoterapii.

Prostriedky: manuálna terapia

Pri manuálnej terapii fyzioterapeut pracuje s rôznymi technikami úchopu, ktoré sú určené na mobilizáciu kĺbov a svalov. Niekedy používa aj špeciálne zariadenia, ako je závesný stôl alebo žehlička na miechu. Pri takom ťahovom alebo extenzívnom ošetrení sa ťahová sila (ťah) používa na natiahnutie bolestivých kĺbov alebo chrbtice. Výsledkom je uvoľnenie kĺbov a stavcov, úľava nervových ciest, natiahnutie svalov a zníženie bolesti.

Typickými oblasťami použitia pre manuálnu terapiu sú problémy s chrbticou, bolesti kĺbov, svalov a reumatické ochorenia.

Manuálnu terapiu je možné vykonávať iba vtedy, ak nedochádza k akútnym poraneniam chrbtice, ako sú zlomeniny, popáleniny, zápaly alebo metastázy.

Ďalšie informácie o manuálnej terapii nájdete v článku o manuálnej terapii.

Tagy:  fitness diéta sexuálne partnerstvo