Odstráňte mozole - takto to funguje!
Sabine Schrör je nezávislá spisovateľka lekárskeho tímu Vyštudovala obchodnú správu a vzťahy s verejnosťou v Kolíne nad Rýnom. Ako redaktorka na voľnej nohe je viac ako 15 rokov doma v rôznych priemyselných odvetviach. Zdravie je jedným z jej obľúbených predmetov.
Viac o autoroch mylifeExistuje mnoho nástrojov, ktoré je možné použiť na odstránenie mozoľov - od súborov po špeciálne náplasti. Ale nie všetky sú rovnako vhodné na odstránenie nepríjemných kožných mozoľov. Ako sa zbaviť mozoľov na nohách? Existujú nejaké účinné domáce opravné prostriedky proti mozoľom? Tu si prečítajte, čo spôsobuje nepríjemné kožné mozoly a ako správne odstrániť mozole!
Čo robiť s mozoľmi
Kalus alebo z lekárskeho hľadiska callositas označuje zhrubnuté oblasti pokožky, ktoré sa zvyčajne objavujú na chodidlách, ale aj na rukách, kolenách a lakťoch. Tvorba mozoľov chráni pokožku pred nadmerným tlakom alebo trením. V tomto ohľade je rohovka celkom užitočná. Príliš veľa z toho však vyzerá škaredo: žltkastej farby a s popraskanou, popraskanou štruktúrou je obzvlášť nepríjemné v lete, keď už chodidlá nie sú v ponožkách a uzavretých topánkach.
Je však možné urobiť veľa pre to, aby sa mozoly na nohách dostali pod kontrolu. Tu je návod, ako môžete odstrániť váš mozoľ jednoduchými domácimi prostriedkami:
Mnoho ľudí používa pemzu na odstránenie mozola. Domáce prostriedky, ako sú kúpele na nohy alebo harmančekové balíčky, na to pokožku pripravia:
Príprava: kúpeľ nôh
Kalus na nohách sa stáva jemnejším, ak svojim nohám doprajete teplý kúpeľ buď s jablčným octom, šťavou z aloe vera alebo olejom z čajovníka. Niekoľko postrekov (ocot, šťava z aloe) alebo pár kvapiek (olej z čajovníka) vložte do 37 stupňovej teplej vody a kúpajte si v nej nohy asi desať minút.
Príprava: harmančekový balíček
Harmančekový balíček je tiež vhodný na predbežné ošetrenie. Pred odstránením mozola položte lyžicu kvetov harmančeka na ľanové plátno a zabaľte doň kvety. Potom balíček zalejte niekoľkými polievkovými lyžicami vriacej vody, kým nie je dobre zvlhčený. Teraz zatlačte balíček harmančekového kvetu na postihnuté miesto pokožky asi 15 minút. Potom môžete zmäknutú rohovku ľahko odstrániť.
Mozole odstráňte pemzou
Odstraňovanie mozoľov pemzou bolo už v dávnych dobách bežné. Pemza je vzdušná vulkanická hornina s hrubými pórmi. Pemza je v dnešnej dobe dostupná v lekárňach a drogériách v rôznych veľkostiach a farbách. Najlepšie je pred použitím pemzu trochu navlhčiť, aby ľahšie kĺzala po koži.
Mnoho pórov pemzy sa rýchlo naplní brúsenými čiastočkami kože. Z hygienických dôvodov by ste preto mali kameň po každom hobľovaní dôkladne umyť. Existujú aj menej porézne, syntetické pemzy, ktoré môžete použiť na odstránenie mozola. Odborníci to odporúčajú najmä diabetikom, ktorých často trápi zapálená koža na nohách.
Pemza je vhodná na jemné odstraňovanie tenkých mozoľov. Je lepšie odstrániť silné mozoly súborom kalusu.
Odstráňte mozole pomocou súboru
Kalus z nôh môžete odstrániť pomocou špeciálnych pilníkov na nohy. Rovnako ako pemzu môžete lacno kúpiť v lekárňach a drogériách.
Pilníky kalusu sú zvyčajne vyrobené z brúsneho papiera a majú dve strany: Pomocou hrubej strany môžete kalus nastrúhať na veľkú plochu. Potom použite jemnozrnnú stranu na vykonanie jemnej práce a vyhladenie hrubých miest. Nebuďte príliš násilní, pretože tenká vrstva rohovky je dôležitá na ochranu pokožky na nohách pred zranením.
Aby boli nohy optimálne pripravené na odstránenie mozola, je tu ideálna aj teplá kúpeľ na nohy.
Nepoužívajte bezcitné lietadlo, pretože špicaté, ostré zariadenia môžu veľmi ľahko poraniť pokožku, čo umožňuje prenikanie nečistôt a choroboplodných zárodkov. Z tohto dôvodu by sa tiež malo vyhnúť elektrickému odstraňovaču mozola.
Krém na odstránenie kalusu a omietka na rohovke
Mozole môžu odstrániť aj špeciálne krémy s obsahom kyseliny salicylovej, masti s močovinou alebo krémy z jeleňového tuku. Alternatívne môžete tiež použiť náplasť na rohovku s uvedenými účinnými látkami. Náplasti a krémy nájdete v lekárňach a drogériách.
Nibble ryby
V posledných rokoch k nám z Ázie prišla ďalšia metóda, ktorú je možné použiť na odstránenie mozoľov: kangalská ryba alebo červenkastá sacia mrena, známa aj ako doktorská ryba, jednoducho kalus odhryzne. Mnoho kozmetických štúdií teraz ponúka túto liečbu v tejto krajine.
Aby ste to urobili, ponorte nohy do vlažných vodných nádrží, v ktorých niektoré ryby plávajú. Okamžite začnú jesť mozole na pätách, chodidlách, chodidlách a medzi prstami. Je to bezbolestné, zvyčajne cítite len mierne brnenie, keď ryby odstránia mozoľ.
Lekári však tento typ odstraňovania rohovky vnímajú kriticky z hygienických dôvodov. Kritika pochádza aj od aktivistov za práva zvierat, ktorí sa vyslovujú proti zneužívaniu rýb ako odstraňovačov živých mozoľov.
Ak chcete odstrániť mozole pomocou okusujúcich rýb, mali by ste dbať najmä na čistotu a hygienu vodných nádrží. Najlepšie je pozrieť sa veľmi zblízka, než sa rozhodnete pre poskytovateľa.
Lekárska starostlivosť o nohy: odstráňte mozoly u odborníka
Ak nechcete, aby ste si mozoľ odstránili sami, môžete sa o lekársku starostlivosť o nohy obrátiť na pediatrickú prax alebo u svojho dermatológa. Takéto profesionálne ošetrenie chodidiel je vhodné predovšetkým pre diabetikov, ktorí sú často náchylní na zápalové kožné ochorenia nôh, ako aj pre ľudí s nadmerne sa množiacimi mozoľmi (hyperkeratóza). Keď rohovka zaschne, objavia sa praskliny, ktoré umožňujú zárodkom spôsobujúcim zápal preniknúť do pokožky. Pokus o odstránenie popraskanej rohovky svojpomocne môže problém ešte zhoršiť.
Okrem pediatrov a dermatológov si v rámci pedikúry môžete v niektorých kozmetických štúdiách nechať odstrániť aj mozoľ. Toto čisto kozmetické, nemedicínske ošetrenie je vhodné len pre zdravú, bezproblémovú pokožku.
Mozole na nohách: príčiny
Ak je pokožka pravidelne vystavovaná mimoriadnemu tlaku alebo treniu, stále častejšie sa tvoria nové bunky. Postupom času sa vyvíja hrubá, zrohovatená koža, hlavne na pätách a chodidlách. Nasledujúce faktory majú pozitívny vplyv na tvorbu mozoľov na nohách:
- Zle padnúce alebo príliš tesné topánky: Trenie podporuje rozvoj mozoľov.
- Topánky s vysokými podpätkami: Pri nosení vysokých podpätkov je telesná hmotnosť takmer výlučne na chodidlách, takže sa tam tvorí viac mozoľov.
- Nesprávne vyrovnanie skeletu chodidla: Prsty kladiva napríklad vedú k nerovnomernému zaťaženiu chodidla a tým k zvýšenej tvorbe kalusu v určitých oblastiach.
- Nadváha: Nadbytočné kilá zvyšujú celkový tlak na chodidlá.
- Pravidelné dlhé státie alebo chôdza: Aj to z dlhodobého hľadiska vedie k zvýšenej tvorbe kalusu.
