„Epochálny krok“

Christiane Fux študovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor píše od roku 2001 články do časopisov, správy a vecné texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Okrem práce pre je Christiane Fux aktívna aj v próze. Jej prvá kriminálna novela vyšla v roku 2012 a taktiež píše, navrhuje a vydáva vlastné kriminálne hry.

Ďalšie príspevky od Christiane Fux Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Obísť sa bez alkoholu na celý život? Pre mnohých alkoholikov je táto prekážka príliš vysoká. Nové usmernenia k terapii alkoholizmu teraz po prvýkrát otvárajú alternatívu k abstinencii. S tým padá dogma. V novej práci zohral vedúcu úlohu expert na závislosť prof. Karl Mann.

Prof. Dr. med. Karl Mann

Prof. Dr. med. Karl Mann skúma a učí v Ústrednom ústave pre duševné zdravie v Mannheime. Zohrával vedúcu úlohu vo vývoji deviatich smerníc S3 „Skríning, diagnostika a liečba porúch spojených s alkoholom“.

Prof. Mann, v odborných kruhoch bola abstinencia doteraz jedinou možnosťou, ako bojovať so závislosťou od alkoholu. Nové smernice teraz obsahujú aj možnosť, že závislí na alkohole budú menej piť - revolúcia. Ako to?

V súčasnosti existuje množstvo štúdií, ktoré ukazujú, že je skutočne možné, aby niekto, kto je závislý na alkohole, pil menej. Existuje mnoho tých, ktorým sa podarí znížiť množstvo vypitého alkoholu na polovicu - počas mnohých mesiacov. Sám by som tomu pred desiatimi rokmi neveril.

Abstinencia je však stále lepšou možnosťou.

Menej piť je samozrejme lepšie ako zostať na starej úrovni, aj keď absolútna abstinencia je stále jediným spôsobom, ako sa zbaviť alkoholu.

Takýmto spôsobom môžete v budúcnosti osloviť aj ľudí, ktorí si spočiatku nevedia predstaviť život bez alkoholu.

Existuje veľmi veľa ľudí, ktorí si uvedomujú, že majú problém s alkoholom, ale napriek tomu nehľadajú pomoc. Často preto, že si nevedia predstaviť, že by boli abstinenti - ukázali to veľké prieskumy v USA. Teraz sme im znížili prekážku.

Aj v Nemecku sa lieči len zlomok tých, ktorí potrebujú pomoc.

Správne, v Nemecku je to len 10 až 15 percent. Ak by sme novým terapeutickým cieľom dokázali osloviť 30 až 40 percent alkoholikov, získalo by sa obrovské množstvo. Skutočnosť, že obmedzenie pitia je možným terapeutickým cieľom, je skutočne epochálnym krokom.

Môžu si niektorí, ktorí spočiatku obmedzovali iba konzumáciu, po nejakej dobe predstavili, že sa alkoholu úplne vzdajú? A potom prejsť na abstinenciu?

Presne tak. Existuje možnosť, že sa najskôr zameriate na cieľ terapie minimalizujúci poškodenie, na ktorom môžete potom stavať v druhom kroku.

Prečo je rozhodnutie zdržať sa hlasovania také ťažké?

Ak by sme sa teraz mali ty alebo ja rozhodnúť, že sa nedotkneme kvapky alkoholu po celý život - to by bol obrovský podnik. Alkohol má tiež pozitívny účinok, aktivuje centrum odmeňovania v mozgu a uvoľňuje určité posolské látky, ktoré vnímame ako príjemné. Alkohol je navyše hlboko zakorenený v našej kultúre: všade hrá významnú sociálnu úlohu. Tí, ktorí sa nezúčastnia, sa stanú trochu outsiderom. Urobiť také ďalekosiahle rozhodnutie, akým je abstinencia, by bolo pre mňa tiež ťažké.

Máte už predstavu, aký typ človeka by napriek závislosti dokázal menej piť?

To je ťažké povedať. V štúdiách neexistoval žiadny dôkaz o tom, že by napríklad znížené pitie alkoholu fungovalo odlišne u mužov alebo žien, starých alebo mladých ľudí alebo že svoju úlohu zohrávajú faktory osobnosti. Jediná vec, ktorú je možné povedať - a je to len odhad - je, že v počiatočných štádiách závislosti môže byť ešte sľubnejšia ako u ľudí, ktorí sú závislí 20 alebo 30 rokov. Nie je však možné predpovedať, či sa to niekomu skutočne podarí. Za vyskúšanie to teda rozhodne stojí.

Tagy:  digitálne zdravie diéta výživa