Slabosť panvy počas tehotenstva

Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Uvoľnené väzy v oblasti panvových kostí môžu spôsobiť nepríjemné nepohodlie. Tu môžete zistiť, čo spôsobuje takú panvovú slabosť počas tehotenstva, aké príznaky spôsobuje a čo sa s tým dá robiť!

Čo je panvová slabosť?

Slabosť panvy (uvoľnenie panvového kruhu) je uvoľnenie väzov, ktoré držia panvové kosti pohromade v oblasti pubickej symfýzy (symfýza). Stáva sa to prostredníctvom fyzického stresu, ale aj hormonálnych zmien v priebehu tehotenstva. Väzy v krížovej oblasti sú tiež oslabené. To môže viesť k bolestiam dolnej časti chrbta a panvy.

Ako sa cíti slabosť panvy?

Bolesť je v ohanbí a vyžaruje do stehien a krížovej kosti. Zhoršujú sa pohybom (chôdza, stúpanie po schodoch atď.). Postihnuté ženy sa navyše nemôžu otočiť z polohy na chrbte do bočnej polohy. Stáť na jednej nohe tiež nie je možné.

Bolesť sa zhoršuje pohybom:

• keď sa tehotná žena chce otočiť na bok
• keď tehotná žena v ľahu zdvihne natiahnutú nohu
• pri výstupe po schodoch

Slabosť panvy sa môže objaviť na začiatku tehotenstva a môže trvať až do pôrodu.

Čo robiť s panvovou slabosťou

Ak pocítite bolesť, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou. Nesnažte sa zatnúť zuby! V opačnom prípade riskujete zbytočné zhoršenie a predĺženie bolesti.

Váš lekár a pôrodná asistentka poznajú problém panvovej slabosti a poskytnú vám komplexné rady. Pracovná neschopnosť je takmer vždy potrebná.

Keď máte panvovú slabosť, musíte sa naučiť najlepší spôsob pohybu a najmenšie napätie. Vaše príznaky môže zlepšiť fyzioterapia alebo pracovná terapia. Pomôcť môžu aj ďalšie opatrenia, ako je tepelná terapia alebo červené svetlo. Niektoré ženy dostávajú slučkový obväz na znehybnenie panvového kruhu alebo špeciálny podporný korzet.

Navyše lieky zmierňujúce bolesť nie sú úplne nevyhnutné, vyššie uvedené opatrenia často postačujú. Pre tehotnú ženu má tiež zmysel získať podporu od rodinných príslušníkov, priateľov alebo pomoci v domácnosti v každodennom živote-to môže byť pre budúcu matku veľkou úľavou.

Aké sú šance na uzdravenie?

Ak je panvová slabosť rozpoznaná včas a je správne liečená, šanca na dobrý pôrod je celkom dobrá.

Bohužiaľ to neznamená, že sa panvová slabosť končí narodením! Namiesto toho je dôležité, aby ste to po pôrode zvládli. Tiež by ste mali pokračovať v školeniach odporúčaných vašim lekárom, pôrodnou asistentkou a / alebo fyzickým / pracovným terapeutom.

Tagy:  zuby časopis oči