ADHD: Fidgeting pomáha štúdiu

Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Mníchov„Sadnite si a sústreďte sa!“ - pre deti s fidgetickým syndrómom ADHD (porucha pozornosti a hyperaktivity) je to očividne rozpor. Môžu sa lepšie učiť, ak sa môžu zahrávať pri riešení komplikovaných problémov.

"Učitelia a rodičia by sa nemali pokúšať nechať tieto deti sedieť na mieste," hovorí riaditeľka štúdie Julie Schweizer. "Hyperaktivita pozorovaná u detí s ADHD môže byť pre nich prospešná."

Pre štúdiu vedci skúmali 26 chlapcov vo veku od osem do dvanásť rokov s diagnostikovanou ADHD a 18 chlapcov s normálnym vývojom rovnakého veku. Všetci museli riešiť úlohy, ktoré si vyžadovali určité sústredenie. Vedci mohli pomocou pohybových senzorov pripevnených k detským členkom skontrolovať, ako veľmi sa deti pri riešení úloh pohybovali.

Pohyb zlepšuje koncentráciu

Z hodnotenia vyplynulo, že deti s ADHD lepšie zvládali svoje úlohy, čím viac sa pohybovali. Opak bol pravdou pre deti, ktoré netrpeli poruchou pozornosti.

Zvýšená fyzická aktivita detí s ADHD sa tak javí nielen ako symptóm, ale má aj funkciu, píšu vedci. Majú podozrenie, že telesná aktivita zvyšuje inak veľmi nízky prah vzrušenia detí. Potom sa menej ľahko rozptýlia a môžu sa lepšie sústrediť. Celkovo však deti s ADHD zvládali koncentračné úlohy horšie ako deti v porovnávacej skupine, a to ani na najvyššom stupni cvičenia.

ADHD - často celoživotný spoločník

Odborníci odhadujú, že asi dve až šesť percent všetkých detí v Nemecku má ADHD. Chlapci sú postihovaní výrazne častejšie ako dievčatá. Typickými poruchami sú napríklad slabá pozornosť, nadmerná impulzívnosť a extrémny nepokoj (hyperaktivita). Najmä u dievčat sa však neschopnosť venovať pozornosť môže prejavovať veľmi odlišne - nie sú hyperaktívne, ale skôr tiché, neprítomné a zasnené.

Príznaky ADHD sa objavujú dokonca aj u malých detí. V mnohých prípadoch však pretrvávajú až do dospelosti. U dospelých sa ADHD prejavuje formou nevedomosti a zábudlivosti. Dotknutí majú problémy s plánovaním úloh a ich plnením. Udržiavanie medziľudských vzťahov je pre mnohých ľudí s ADHD tiež náročné. Sú náchylní k úzkosti, depresii a hnevu. Nie je neobvyklé, že sa u nich vyvinie problém so závislosťou. (porovnaj)

Zdroj: Dustin E. Sarver, Hyperaktivita pri deficite pozornosti / porucha hyperaktivity (ADHD): zhoršovanie deficitu alebo kompenzačné správanie? Journal of Abnormal Child Psychology, 2015; DOI: 10.1007 / s10802-015-0011-1

Tagy:  tip na knihu túžba mať deti Menštruácia