Omega-3 pre deti: Viac rýb, menej astmy?
Christiane Fux študovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor píše od roku 2001 články do časopisov, správy a vecné texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Okrem práce pre je Christiane Fux aktívna aj v próze. Jej prvá kriminálna novela vyšla v roku 2012 a taktiež píše, navrhuje a vydáva vlastné kriminálne hry.
Ďalšie príspevky od Christiane Fux Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.U detí, ktoré častejšie jedia ryby, sa astma môže vyvinúť menej často. To však neplatí pre každého: Niektoré gény sú rozhodujúce pre účinnosť kúry omega-3. Ale sú bežné.
Omega-3 mastné kyseliny môžu pôsobiť proti chronickým zápalovým procesom v tele. Britskí vedci skúmali, či to má tiež vplyv na riziko astmy u detí.
Údaje poskytla rozsiahla dlhodobá štúdia: „Pozdĺžna štúdia rodičov a detí Avon“ (ALSPAC) sledovala deti narodené v 90. rokoch minulého storočia, keď boli ich matky tehotné.
Jesť ryby vo veku sedem rokov
Rodičov sa okrem iného niekoľkokrát pýtali na stravu detí, keď dosiahli vek sedem rokov. Tím vedený Shaheen z Queen Mary University of London teraz hodnotil, či konzumácia rýb u detí v tomto veku mala vplyv na ich neskoršie riziko astmy vo veku 11 alebo 14 rokov.
Vo vzťahu k celej skupine 4542 detí nebol spočiatku jasný rozdiel. Veci však vyzerali inak, keď vedci vzali do úvahy genetické usporiadanie mladých testovaných osôb.
Génový variant znižuje hladinu omega-3 v krvi
Rozhodujúcu úlohu v tom zohráva gén FADS2. Viac ako polovica detí vlastnila variant rs1535. Pre telo je ťažšie produkovať omega-3 mastné kyseliny kyselinu dokosahexaenovú (DHA) a kyselinu eikosapentaenovú (EPA) na rastlinnej báze. Preto mali deti v krvi nižšie hladiny týchto mastných kyselín.
Polovica prípadov astmy
Konzumácia rýb na nich mala významný vplyv: u 25 percent ľudí, ktorí ryby jedli najčastejšie, bola pravdepodobnosť vzniku astmy len o polovicu vyššia ako u 25 percent tých, ktorí jedli obzvlášť málo rýb. Údaje zo švédskej štúdie odkaz potvrdili.
Výsledky by mohli byť praktické: Krvný test môže určiť, či deti nesú nepriaznivý génový variant. Pravidelné jedlá z rýb alebo podávanie kapsúl z rybieho tuku by potom mohlo výrazne znížiť riziko chronických respiračných chorôb.
Cielené vyšetrovania
Takáto observačná štúdia však zatiaľ neposkytuje žiadne dôkazy o príčinnej súvislosti. Skutočným dôvodom pozorovania môžu byť ďalšie, predtým neznáme faktory. Skutočný dôkaz by však mohli poskytnúť štúdie, v ktorých náhodne skupina detí s genetickými vlastnosťami pravidelne dostáva kapsuly z rybieho tuku a zvyšok placebo.
Kapsuly z rybieho tuku ako doplnok stravy?
Kapsule z rybieho tuku s omega-3 mastnými kyselinami patria medzi najobľúbenejšie doplnky stravy. Mnoho ľudí dúfa, že to pomôže predchádzať srdcovým chorobám a demencii. Zatiaľ však ani v tomto smere nie je jasná študijná situácia o účinnosti. Nie je možné vylúčiť, že aj v týchto kontextoch by vznikol jasnejší obraz, keby sa ľudia s rôznymi genetickými variantmi posudzovali oddelene.
