Rozpoznať neškodné búšenie srdca

Lisa Vogel vyštudovala rezortnú žurnalistiku so zameraním na medicínu a biologické vedy na univerzite v Ansbachu a svoje novinárske znalosti si prehĺbila na magisterskom stupni štúdia multimediálnych informácií a komunikácie. Nasledovala stáž v redakcii Od septembra 2020 píše ako nezávislá novinárka pre

Ďalšie príspevky od Lisy Vogel Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Srdce zrazu bije až do krku, preteká sa a vyráža pot: niečo také je hrozivé, ale nemusí byť vždy znakom choroby. Kedy je závodné srdce nebezpečné a kedy nie? Jednoduchý trik často prináša jasnosť.

Vzrušenie a fyzická námaha spôsobujú, že srdce prudko bije - úplne normálna reakcia. Ale keď sa z ničoho nič objaví palpitácia, cíti sa to ohrozujúce pre postihnutých. Útok môže sprevádzať závrat, dýchavičnosť a nevoľnosť.

Ohrozujúce, ale nie nebezpečné?

„Aj keď sa náhle pretekajúce srdce cíti veľmi ohrozujúce, útoky nemusia byť automaticky nebezpečné,“ hovorí kardiológ prof. Paulus Kirchhof z Nemeckej nadácie srdca.

Srdce dospelého bije asi 60 až 75 krát za minútu. Keď srdce bije, srdcový tep sa zvýši na viac ako 140 úderov za minútu. Sínusový uzol v pravej predsieni zvyčajne vytvára pomerne stabilný elektrický signál, vďaka ktorému bije celý srdcový sval. Ak sú elektrické signály náhle vypálené príliš rýchlo, srdce začne pretekať.

Studená voda dostane srdce späť na správnu cestu

Trik ukazuje, či je srdce pretekára nebezpečné alebo neškodné: Ak rýchlo vypijete pohár studenej minerálnej vody, môžete uviesť srdce do normálneho rytmu - funguje to však iba s celkom neškodnými formami pretekajúceho srdca. Studená voda a následné grganie dráždi nervus vagus. Jeho zvýšená aktivita spomaľuje sínusový uzol, srdcový tep sa potom normalizuje rovnako náhle, ako sa dostal z koľajníc.

Na tomto princípe je založený ďalší experiment: Mierny tlak končekov prstov na krk pod mandibulárnym kĺbom stimuluje senzory citlivé na tlak v krčnej tepne pri takzvanom karotickom sínuse. Tieto hlásia: „Krvný tlak je dostatočný, srdcu je dovolené pracovať menej!“ Aj tu je vagus nerv poslom, ktorý opäť spomaľuje sínusový uzol v srdci.

Varovné príznaky sú časté búšenie srdca

Ak sa palpitácie vyskytujú často, návšteva lekára je povinná. Vážne choroby môžu tiež spôsobiť vážne búšenie srdca. Za tým môže byť ochorenie koronárnej artérie alebo choroby srdcového svalu alebo srdcových chlopní. Ak sa objaví aj bolesť na hrudníku, ide o zdravotnú pohotovosť.

Zdravý životný štýl srdca

Asi 1,8 milióna ľudí v Nemecku trpí palpitáciami. Zdravá strava, pravidelné cvičenie a vyhýbanie sa alkoholu, cigaretám a kofeínu chránia srdce. Riziko srdcových chorôb, ako je fibrilácia predsiení, srdcový infarkt alebo ochorenie koronárnych artérií, klesá so zdravým životným štýlom.

Tagy:  alkoholové drogy diéta starostlivosť o kožu