Poškodená koža

Ingrid Müller je chemička a lekárska novinárka. Dvanásť rokov bola šéfredaktorkou . Od marca 2014 pracuje ako nezávislá novinárka a autorka pre Focus Gesundheit, zdravotný portál ellviva.de, vydavateľstvo Living Crossmedia a kanál zdravia rtv.de.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Pupienky, pustuly, čierne bodky ... tí, ktorí majú poškodenú pokožku alebo dokonca (silné) akné, väčšinou nie sú práve šťastní. „Pokropenie“ tváre, dekoltu alebo chrbta je pre mnohých postihnutých estetický problém, aj keď vo všeobecnosti nie je dôvodom na obavy. Proti poškvrnenej pokožke je ponúkaných nespočetné množstvo krémov, pást, umývacích krémov a ďalších produktov. Prečítajte si, čo pomáha a kedy by ste mali navštíviť lekára.

Stručný prehľad

Čo pomáha proti popraskanej koži? To, čo pomáha, závisí okrem iného aj od typu pokožky. Všeobecné pravidlo znie: Netlačte na pupienky a spol. A používajte čistiace a ošetrujúce prostriedky vhodné pre váš vlastný typ pokožky (najlepšie pH neutrálne).
Príčiny poškodenej pokožky: napr. B. Hormonálne zmeny alebo nadmerná tvorba kožného tuku. Styk, zlá výživa a (izbová) klíma môžu pravdepodobne podporovať aj pupienky, čierne bodky a akné.
Kedy k lekárovi Ak máte dlhotrvajúcu, rozsiahlu nedokonalú pokožku alebo vážne utrpenie, mali by ste navštíviť dermatológa.
Možnosti liečby: napríklad lieky, ako sú deriváty kyseliny vitamínu A alebo baktericídne roztoky

Vadná koža: čo pomáha - a čo nie?

Aj keď fotografické filtre a lesklé obrázky na sociálnych sieťach naznačujú niečo iné: veľmi málo ľudí má to šťastie, že má dokonalú a čistú pleť. Takmer každému občas pučia pupienky, čierne bodky alebo dokonca akné. Normálne nie je potrebné navštíviť lekára kvôli niekoľkým pustulám. Často stačí, ak zmeníte svoje stravovacie a životné návyky alebo si poškodenú pokožku ošetríte vhodnými výrobkami z drogérie alebo lekárne. Ktoré sú tie správne, závisí okrem iného od typu vašej pokožky:

Normálna pokožka: optimálny prípad. Nemá ani príliš veľa, ani málo tuku a vlhkosti a je ľahké sa oň starať. Vady nie sú veľkým problémom, ale môžu byť: B. spôsobené hormonálnymi zmenami, nesprávnou údržbou alebo klimatizovaným / vyhrievaným vzduchom v miestnosti. Potom môže pomôcť čistiace mlieko a potom pleťový toner.
Mastná pokožka: Je veľko pórovitá, lesklá a náchylná na kazy a akné. Niekedy je to dedičné, v iných prípadoch je to spôsobené hormonálnymi zmenami (napríklad počas puberty) alebo liekmi. Pretože je mastná pokožka dosť necitlivá, zvyčajne môžete použiť prací gél, pleťové tonikum na báze alkoholu a prostriedky na sušenie.
Suchá pokožka: Má obmedzenú ochrannú funkciu, a preto by sa oň malo starať iba jemne. Problémom tu je menej nečistôt (choroboplodné zárodky sa ťažšie usadzujú) ako podráždenie, vrásky a zápaly. Používajte iba jemné čistiace prostriedky (ak vôbec). Výrobky bohaté na vlhkosť a tuk zmierňujú pocity napätia.
Kombinovaná pokožka: Tu je takzvaná T-zóna (čelo, nos, brada) mastná, zvyšok je suchý. To znamená, že pre oba typy pokožky treba nájsť vhodnú starostlivosť.

Okrem toho je tu niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na zlepšenie poškodenej pokožky:

Nevykonajte lekárske vyšetrenie a nevytláčajte pupienky sami. Ak máte poškodenú pokožku, je najlepšie zveriť sa do rúk skúsených kozmetičiek - profesionálne odstráni čierne bodky. V opačnom prípade sa môžu vyvinúť ďalšie zápaly a jazvy.
Nečistú pokožku je najlepšie čistiť iba „neutrálnym pH“ (pH okolo 5,5-to zodpovedá prirodzenému ochrannému kyslému plášťu pokožky), jemnými mydlami alebo mydlovými mliekami, ktoré sú šetrné k pokožke a sú šetrné k pokožke. A tiež neumývajte pokožku príliš často, pretože to môže zničiť ochranný kyslý plášť a zhoršiť poškodenú pokožku.
Používajte výrobky na vodnej báze (make-up bez tuku, opaľovací krém atď.). Krémy a kozmetika s obsahom tuku alebo oleja upchávajú póry a podporujú poškodenú pokožku.
Výrobky s ovocnými kyselinami, kyselinou salicylovou alebo kyselinou mliečnou často skrášľujú pokožku.
Krycie miery a make-up na úpravu pleti sú odporúčané a prospešné pre dušu. Existujú špeciálne produkty pre poškodenú pokožku, vrátane: Poznáte to podľa označení ako „nekomedogan“ (neupcháva póry) alebo „bez tuku“.
Zaistite, aby vaša poškodená pokožka nebola príliš chladná, zahriata alebo ultrafialová. Príliš veľa slnka môže pupienky, čierne bodky a akné ešte zhoršiť.

Aj keď vplyv stravy na poškodenú pokožku nebol dokázaný: Jedzte zdravú výživu s množstvom ovocia a zeleniny a veľa pite - odporúčajú sa približne dva litre tekutín denne.
Veľa cvičte na čerstvom vzduchu - stimuluje metabolizmus a je prospešný aj pre pokožku.
Najlepšie je nevkladať si ruky do tváre. Na dlaniach sa nachádza veľa baktérií, a preto je pre vaše zdravie vo všeobecnosti vhodné pravidelné umývanie rúk.
Na tvár a ruky používajte rôzne uteráky.
Konzumujte iba látky a potraviny s mierou, ktoré by mohli vašu poškodenú pokožku zhoršiť. Najlepšie je pozorovať, či niektoré látky podporujú poškodenú pokožku.

Poškodená koža: Čo nepomáha

Zubná pasta je domáci liek, ktorý údajne pomáha bojovať proti pupienkom a vysušovať ich - ale nie je. Niektoré zubné pasty obsahujú zinok, ktorý je protizápalový. Zložka fluór má naopak tendenciu stimulovať zápal. Zubná pasta tiež odstráni z pokožky príliš veľa oleja. Môžu sa vyvinúť začervenané a zapálené oblasti pokožky. Zubná pasta pravdepodobne zhorší príznaky.

Zinková masť má antiseptický účinok a pôsobí proti zápalom. Samotný zinok sa však akné nezbaví.

Olej z čajovníka pôsobí proti zápalom. Môže však tiež spôsobiť vážne alergické reakcie, ak je na pokožku nanesený vysoko koncentrovaným a neriedeným spôsobom, varuje Federálny inštitút pre hodnotenie rizika.

Vo všeobecnosti nie je zaručené, že mnohé voľne predajné výrobky proti pupienkom budú fungovať podľa očakávania: V dermatologicky podloženom praktickom teste, ktorý vykonala BR v roku 2016, žiadny z testovaných produktov (jeden s olejom z čajovníka, jeden s čajovníkovým olejom, jeden so zinkom, jeden s kyselinou salicylovou) si všimnite znateľné zlepšenie pleti.

O rok skôr dal Ökotest iba štyrom z dvanástich testovaných tinktúr na akné „veľmi dobré“, všetky ostatné zlyhali. A Stiftung Warentest (4/2006) sa podrobne pozrel aj na dvanásť produktov proti pupienkom. Testoval sa účinok proti pupienkom, aplikácia (napr. Odstránenie, aplikácia, pocit na koži) a znášanlivosť. Výsledok: tri výrobky boli dobré, ale neexistovali ani zázračné lieky na poškodenú pokožku.

Nečistá koža: príčiny a možné choroby

Ak sa na koži objavia čierne bodky, pupienky a možno aj akné, môže to byť spôsobené mnohými faktormi:

Čierna bodka vzniká vtedy, keď žľazy produkujú nadmerný kožný maz. Kožný maz nemôže uniknúť potrubím kožného folikulu, pretože epidermis je silne zrohovatená. Vytvorí sa zátka, ktorá uzatvára výstup z folikulárneho kanála. Uložený kožný pigment melanín reaguje s kyslíkom vo vzduchu a stmavne zátku - to vytvára typický vzhľad čiernych bodiek. Vyskytujú sa hlavne na čele, nose a brade a v prípade mastnej pokožky často aj na celej tvári.

Ak sa z čiernych bodiek objaví zápal kože, často sa hovorí o pupienkoch. Koža zčervená a baktérie a iné patogény môžu kolonizovať a viesť k infekcii. Na špičke pupienka sa často vytvára ohnisko hnisu.

Akné je ochorenie súvisiace s hormónmi, ktoré je závislé predovšetkým od mužských pohlavných hormónov (androgénov, ako je testosterón). Je to obzvlášť časté v období puberty, keď sa v tele hormóny zbláznia. Pretože potom sa produkcia androgénov prudko zvýši (ženské telo ich produkuje aj malé množstvo!). Mužské hormóny zabezpečujú, že mazové žľazy produkujú viac kožného tuku. Pri akné sa zužujú vylučovacie kanály mazových žliaz, takže často hrubší kožný tuk len ťažko uniká - dochádza k hromadeniu kožného tuku. Mimochodom: Na rozdiel od testosterónu majú estrogény - ženské pohlavné hormóny - tendenciu predchádzať vzniku poškodenej pokožky.

Okrem puberty je druhá polovica menštruačného cyklu a tehotenstvo často sprevádzané akné, pretože vtedy sa zvyšuje koncentrácia testosterónu v ženskom tele.

Ďalšie faktory

Štúdie dvojčiat zistili, že v tom, či sa akné vyskytne alebo nie, hrajú úlohu aj dedičné faktory. Strava by mala mať navyše vplyv na akné, aj keď to ešte nebolo vedecky dokázané. Okrem toho je podozrivé, že podnebie (vlhkosť, ultrafialové žiarenie) a ďalšie faktory životného prostredia spôsobujú poškodenú pokožku.

Akné sa môže vyvinúť alebo zhoršiť aj pri mnohých liekoch. Príkladmi sú glukokortikoidy (napr. Pri reumatických alebo alergických, ako aj autoimunitných ochoreniach), androgény (napr. Na liečbu rakoviny prsníka) a anabolické steroidy, psychotropné lieky alebo neuroleptiká (antipsychotiká, napr. Proti bludom, stavom vzrušenia atď.).

Vplyv psychologických faktorov, ako je stres, zatiaľ nebol dokázaný - psychika však v priebehu choroby nie je úplne bezvýznamná, pretože nečistá koža môže spôsobiť vysokú úroveň psychického utrpenia a môže výrazne zhoršiť kvalitu život. Zdá sa, že závažnosť akné súvisí aj s počtom vyfajčených cigariet.

Poškodená koža: Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Každý má v určitom okamihu nečistú pokožku. Nemusíte teda navštíviť lekára pre každý pupienok. Ak však veľa trpíte na poškodenú pokožku, máte ju dlhodobo poškodenú, na celej ploche sa objavujú čierne bodky a pupienky alebo sa vám tvoria veľké uzliny, pľuzgiere alebo zápal kože, rozhodne by ste sa mali poradiť s lekárom. Pretože bez adekvátnej liečby - alebo ak pupienku podáte rukou sami - sa môžu vyvinúť rozsiahle zápaly a veľké jazvy.

Správna kontaktná osoba pre poškodenú pokožku je dermatológ, t.j. dermatológ.

Poškodená koža: čo robí lekár?

Lekár sa vás najskôr opýta, ako dlho máte poškodenú pokožku, aké prostriedky ste už použili alebo chcete vedieť pár vecí o vašom životnom štýle: Ako sa stravujete? Užívate nejaké lieky, ak áno - aké? Čo hovoríte na konzumáciu nikotínu a alkoholu? To dáva lekárovi prvé vodítka k tomu, čo môže byť príčinou poškodenej pokožky.

diagnostika

Dermatológ (dermatológ) môže diagnostikovať čierne bodky, pupienky a akné na základe ich vzhľadu. Pre akné je charakteristická mastná, poškodená pokožka s čiernymi bodkami, papulami a pustulami. Niekedy lekár vezme tampón zo zapálených pupienkov na bližšie vyšetrenie. Takýmto spôsobom je možné detegovať vyvolávajúce baktérie akné.

Je tiež dôležité dostať sa na dno príčin poškodenej pokožky. V terapii zohráva úlohu aj forma akné - akné vulgaris alebo iný typ. Dermatológ tiež skontroluje, či existujú aj iné kožné ochorenia, ktoré by mohli spôsobiť poškodenú pokožku. Krvný test pomáha odhaliť hormonálne poruchy.

terapia

Ak nestačí dostatočné čistenie a starostlivosť a zápal pokožky neustúpi, lekár môže predpísať lieky. Obvykle bude používať kombináciu rôznych látok - v závislosti od formy a závažnosti akné:

Deriváty kyseliny vitamínu A (retinoidy, napr. Adapalén, izotretinoín, tretinoín) pôsobia proti poškodenej koži s pupienkami a čiernymi bodkami, ako aj proti zápalu.Sú veľmi účinné pri liečbe mierneho akné.

Pri miernom akné pomáha aj kalus rozpúšťajúce a baktericídne roztoky, krémy a pleťové vody. Benzoylperoxid uvoľňuje rohovú vrstvu pokožky a zabíja baktérie. Kyselina azelaová pôsobí proti čiernym bodkám, zápalom a baktériám. Kyselina salicylová uvoľňuje hornú vrstvu pokožky a pomáha otvárať póry. To umožňuje úniku prebytočného kožného tuku z pórov.

Miestne antibiotiká sa zvyčajne používajú proti miernemu až stredne ťažkému akné - nie však samotné, ale iba v kombinácii s inými látkami (retinoidy, benzoylperoxid alebo kyselina azelaová). Príklady používaných antibiotík sú erytromycín a klindamycín. Predovšetkým by mali bojovať proti baktériám akné typu „Propionibacterium acnes“ a pôsobiť proti zápalu pupienkov.

Tehotné ženy, dojčiace matky a deti mladšie ako dvanásť rokov nesmú užívať niektoré antibiotiká (napr. Tetracyklíny)!

Ženám s akné môžu pomôcť hormonálne kontraceptíva s antiandrogénmi. Sú vhodné na mierne až stredne ťažké akné.

Vo všeobecnosti existuje jedna vec, ktorú pri terapii akné rozhodne potrebujete, a to trpezlivosť. Pokožka s pupienkami, čiernymi bodkami a akné nezmizne zo dňa na deň. Terapia musí trvať niekoľko týždňov.

Tagy: rozhovor orgánové systémy tcm