Nútenie ovládať
Aktualizované dňaJulia Dobmeier v súčasnosti dokončuje magisterské štúdium klinickej psychológie. Od začiatku štúdia sa zaujímala najmä o liečbu a výskum duševných chorôb. Pritom ich motivuje predovšetkým myšlienka umožniť postihnutým osobám využívať vyššiu kvalitu života tým, že im znalosti sprostredkujú ľahko zrozumiteľným spôsobom.
Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.Ľudia s posadnutosťou kontrolou sa veľmi obávajú, že by ich chyba mohla niekomu ublížiť. Neustále preto kontrolujete, či sú kachle skutočne vypnuté alebo či sú predné dvere pevne zaistené. Ak je povinnosť ovládať silná, ľudia už nemôžu opustiť svoj domov. Prečítajte si tu všetko, čo potrebujete vedieť o povinnej kontrole.
Kódy ICD pre túto chorobu: Kódy ICD sú medzinárodne uznávané kódy pre lekárske diagnózy. Môžu sa nachádzať napríklad v listoch lekárov alebo na potvrdeniach o práceneschopnosti. F42
Nútené ovládanie: popis
Obsedantná kontrola je veľmi častou formou obsedantno-kompulzívnej poruchy. Títo postihnutí sú často zaneprázdnení kontrolou kachlí, kohútikov a dverí na mnoho hodín každý deň. Časovo náročné rituály im z dlhodobého hľadiska bránia v účasti na živote a pri zvládaní každodenných úloh. Výrazná potreba kontroly preto spôsobuje značné utrpenie.
Ovládacia posadnutosť: príznaky
Väčšina ľudí pozná nepríjemnú myšlienku po odchode z domu, či už skutočne vypli sporák alebo žehličku. Také myšlienky majú aj ľudia s posadnutosťou kontrolou. Pre nich sú však neznesiteľní. Dotknutí sa obávajú, že ich chybou môže dôjsť k strašnej katastrofe. Aby zabránili tejto katastrofe, kontrolujú napríklad znova a znova varnú dosku. Nie je neobvyklé, že si nahlas povedia: „Kachle sú vypnuté“. Pretože si nie ste nikdy celkom istí. Hneď ako sa vzdialia od sporáka, znova sa objavia úzkostlivé myšlienky a musia sporák znova skontrolovať.
Rovnako to vnímajú aj s batériami, lampami a dverami. Odchod z domu sa stane mučením. Keď sa po dlhom prechode tam a späť dostanete von z dverí a vytiahnete kľúč, niekoľkokrát stlačíte kľučku, aby ste sa presvedčili, či sú dvere skutočne zamknuté. Niektorí sa musia niekoľkokrát otočiť späť a všetko znova skontrolovať, iní nemôžu vôbec opustiť svoj byt, pretože obavy sú príliš silné.
Bežný strach z osôb postihnutých kompulzívnou kontrolou je, že môžu na niekoho naraziť bez toho, aby si to uvedomovali. Idú teda stále tou istou trasou, aby sa presvedčili, že sa nikomu nič nestalo.
Ľudia, ktorí sú pod tlakom kontroly, vedia, že ich správanie je iracionálne, ale napriek tomu sa toho nemôžu zdržať. Kontrolné akcie sa často opakujú, až kým nie sú úplne vyčerpané.
Ovládajte posadnutosť: príčiny a rizikové faktory
Rovnako ako ostatné obsedantno-kompulzívne poruchy, nutkanie ovládať tiež pochádza zo súhry biologických faktorov a environmentálnych vplyvov. Trpiaci majú genetickú predispozíciu k obsedantno-kompulzívnej poruche. To však samo osebe nestačí na to, aby sa skutočne vyvinula povinnosť kontroly. Tiež je potrebné pridať ďalšie faktory, ako sú traumatické zážitky z detstva alebo nepriaznivý rodičovský štýl výchovy. Dôležitú úlohu zohráva aj všeobecná úzkosť: úzkostliví ľudia majú tendenciu brať hrozivé myšlienky veľmi vážne. Chcete za každú cenu zabrániť tomu, aby sa myšlienky stali realitou.
Nútené ovládanie: vyšetrenia a diagnostika
Obsedantná kontrola je špeciálna forma obsedantno-kompulzívnej poruchy. Terapeut môže pomocou špeciálnych dotazníkov určiť, či je to tak. Diagnóza je dôležitým prvým krokom na ceste k získaniu choroby pod kontrolu a schopnosti opäť zvládnuť každodenný život. Čím skôr postihnutí vyhľadajú odbornú pomoc, tým sú lepšie šance.
Nútené ovládanie: liečba
Neodchádzanie z domu, varenie na sporáku alebo zapaľovanie sviečok sú stratégie vyhýbania sa, ktoré udržujú alebo dokonca zhoršujú potrebu ovládať. To je dôvod, prečo sú presne také stratégie v terapii odkrývané a pracuje sa na nich. Pomáha psychoterapia v kombinácii s liekmi.
Z psychoterapeutických metód sa obzvlášť osvedčila kognitívna behaviorálna terapia s konfrontačnými cvičeniami. Dotknutí sa tu učia čeliť svojmu strachu. V prípade povinných kontrol to znamená napríklad niekoľkonásobný odchod z domu bez toho, aby ste skontrolovali dvere.
V priebehu terapie by sa postihnutí mali s pomocou terapeuta naučiť obmedziť sa na normálnu úroveň kontrolných opatrení, t.j. dôverovať sebe. Pretože ľudia, ktorí sú pod tlakom kontroly, o sebe stále pochybujú. Napriek tomu, že ste práve zamkli dvere, v nasledujúcom okamihu si nie ste istí, či sú bezpečne zamknuté. Pri terapii títo postihnutí praktizujú nepodľahnúť nutkaniu ovládať sa. Časom sa stávajú čoraz bezpečnejšími a strach opadá.
Priebeh choroby a prognóza
Nútenie ovládať sa dá len ťažko prekonať samo. Dotknutí by preto mali vyhľadať odbornú pomoc a to čo najskôr. Pretože čím dlhšie trvá nutkanie ovládať, tým ťažšie je vyrovnať sa s ním. S odbornou pomocou je však šanca, že sa príznaky potreby kontroly výrazne zlepšia.
Obsesívno kompulzívna porucha
Viac o príčinách, diagnostike a liečbe obsedantno-kompulzívnej poruchy, ako je obsedantno-kompulzívna kontrola, sa môžete dozvedieť v článku Obsedantno-kompulzívna porucha.
Tagy: laboratórne hodnoty alkoholové drogy správy
