Veľkosť chráni pred cukrovkou

Christiane Fux študovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor píše od roku 2001 články do časopisov, správy a vecné texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Okrem práce pre je Christiane Fux aktívna aj v próze. Jej prvá kriminálna novela vyšla v roku 2012 a taktiež píše, navrhuje a vydáva vlastné kriminálne hry.

Ďalšie príspevky od Christiane Fux Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

U malých ľudí je väčšia pravdepodobnosť vzniku cukrovky ako u veľkých ľudí. Pečeň hrá v tomto úžasnom jave ústrednú úlohu - a dá sa obrniť.

Pri zvažovaní rizikových faktorov diabetu 2. typu by ste mali v prvom rade myslieť na hmotnosť. V skutočnosti majú ľudia s nadváhou oveľa väčšiu pravdepodobnosť vzniku tejto formy cukrovky ako ľudia s normálnou hmotnosťou.

Každý palec sa počíta

Vyhodnotenie takzvanej štúdie EPIC teraz ukazuje, že telesná veľkosť ovplyvňuje aj riziko cukrovky - a to výrazne: u žien sa každých desať centimetrov navyše zníži o 33 percent, u mužov až o 41 percent. Tento výpočet už zohľadňuje ďalšie rizikové faktory, ako je veľkosť pásu, faktory vzdelávania a životného štýlu, ako je fajčenie a fyzická aktivita.

Lepšia citlivosť na inzulín, lepšia funkcia beta buniek

Predchádzajúce štúdie už ukázali, že vyšší ľudia majú tendenciu mať lepšiu citlivosť na inzulín a lepšiu funkciu beta buniek - oboje je ústredným prvkom zdravého metabolizmu cukrov.

Úloha pečene

Dôvodom môže byť to, že vysokí ľudia ukladajú menej tuku v orgánoch - napríklad v pečeni. Takéto tukové usadeniny zhoršujú citlivosť buniek tela na inzulín - potom môžu horšie absorbovať cukor. "To by mohlo byť kľúčom k vysvetleniu súvislosti medzi veľkosťou tela a rizikom cukrovky," píšu vedci.

Kardiometabolické rizikové faktory

Zdá sa však, že na tomto jave zohrávajú úlohu aj ďalšie faktory. Väčší ľudia majú často priaznivejší profil takzvaných kardiometabolických rizikových faktorov. Majú napríklad nižšie hladiny triglyceridov, ktoré podporujú artériosklerózu a sú často zvýšené u diabetikov.

Okrem toho sú hladiny c-reaktívneho proteínu (CRP) u vysokých ľudí nižšie. Ide o marker zápalu, ktorý okrem iného naznačuje zvýšené riziko srdcového infarktu a cukrovky. Naopak, vyšší ľudia majú v krvi vyššie hladiny adiponektínu. Tento hormón podporuje pôsobenie inzulínu na tukové bunky.

Žiadne priame spojenie

"Naše údaje naznačujú, že telesná veľkosť pravdepodobne nemá priamy vplyv na riziko cukrovky, ale je dôležitým mediátorom vďaka obsahu tuku v pečeni a ďalším kardiometabolickým rizikovým faktorom," konštatujú vedci.

Na účely vyšetrovania mali vedci pod vedením Clemensa Wittenbechera z Nemeckého inštitútu pre výskum výživy v Postupime-Rehbrücke prístup k údajom a vzorkám krvi od viac ako 26 000 účastníkov, z ktorých 870 vyvinulo cukrovku v priebehu siedmich rokov. Vedci sa zamerali na reprezentatívnu skupinu 2 029 mužov a žien, z ktorých 65 ochorelo.

Cielené odbúravanie tukov v pečeni

Vedci odporúčajú, aby lekári považovali malú veľkosť tela za ďalší rizikový faktor cukrovky v budúcnosti. Hladinu cukru v krvi je preto potrebné u mladých ľudí pravidelne kontrolovať. Tiež sa obzvlášť vyplatí pacientom znížiť obsah tuku v pečeni, a tým znížiť riziko cukrovky.

Aby lekári konkrétne znížili pečeňový tuk, odporúčajú: