Čo sa deje počas sexu

Christiane Fux študovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor píše od roku 2001 články do časopisov, správy a vecné texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Okrem práce pre je Christiane Fux aktívna aj v próze. Jej prvá kriminálna novela vyšla v roku 2012 a taktiež píše, navrhuje a vydáva vlastné kriminálne hry.

Ďalšie príspevky od Christiane Fux Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Sex je, samozrejme, celkom fyzická záležitosť. V skutočnosti sa vytvára hlavne v hlave. Pohľad, dotyk alebo erotická myšlienka môžu stačiť na spustenie mozgových buniek. Človek sa dostane do stavu vzrušenia.

Či už muž alebo žena - to, čo sa deje v tele, keď sme sexuálne vzrušení, je do značnej miery rovnaké pre obe pohlavia.Krvný tlak náhle stúpne, srdce bije a dych ide rýchlejšie. Krv sa vháňa do pohlavných orgánov a spôsobuje ich opuch. U mužov to vedie k erekcii, ale klitoris ženy tiež napučia asi na trikrát väčšiu veľkosť. Tieto procesy sú riadené nervovými signálmi vychádzajúcimi z mozgu a rôznymi poslíčkovými látkami, ktoré stimulujú vzrušenie.

Pri príprave na hladký pohlavný styk začnú šťavy okamžite tiecť. Bunky pri vchode do vagíny vo vaginálnej stene vylučujú tekutinu, čo uľahčuje penetrácii penisu.

Mužské pohlavné orgány tiež produkujú tekutinu. Okrem semennej tekutiny, ktorá sa tvorí v prostate, sú aktívne aj Cowperove žľazy, ktoré sa nachádzajú pod prostatou. Ak je muž vzrušený, vylučujú číru tekutinu, ktorá má neutralizovať zvyšky moču. Z penisu preto často uniká trochu tekutiny ešte pred orgazmom. Hovorí sa im aj kvapky rozkoše alebo slasti.

Keďže môže obsahovať bunky spermií, žena môže otehotnieť, aj keď jej partner pred orgazmom vytiahne svojho člena z pošvy. Takzvaný koitus interruptus je preto veľmi nebezpečnou metódou antikoncepcie - celkom na rozdiel od toho, že v týchto horúčavách sa muž nemusí včas stiahnuť.

Hladkanie - žiadostivé pohladenie

Hladkanie je sex bez súlože. Pri hladkaní sa partneri maznajú a bozkávajú. Zvlášť najcitlivejšie časti tela, erotogénne zóny, sú stimulované trením rúk, jazyka alebo tela. Najsilnejšou erotogénnou zónou u žien je klitoris. Mimochodom, je oveľa väčší ako viditeľný hrot v tvare púčika. Vaše erektilné tkanivo siaha hlboko do brucha vľavo a vpravo od vagíny. Ďalšia erotogénna zóna sa nachádza vo vagíne za prednou pošvovou stenou pred močovou trubicou - známy bod G.

U mužov je obzvlášť ľahké sexuálne stimulovať žaluď penisu. Ale prostata je tiež erotogénna zóna. Je napríklad eroticky podráždená počas análneho sexu.

Ďalšími erotogénnymi zónami u oboch pohlaví sú bradavky, konečník, ale aj citlivé časti tela, ako sú pery, dutiny v kolenách, hrdle alebo krku.

Pri maznaní môžu obaja partneri dosiahnuť orgazmus. Buďte však opatrní: ak sa sperma dostane do vagíny, žena môže otehotnieť!

Pohlavný styk

Nielen pre mladých ľudí platí nasledujúce: Pred prvým (vôbec alebo s novým partnerom) by ste si mali ujasniť, ako chcete používať antikoncepciu. Napríklad s kondómami: chránia nielen pred nechceným tehotenstvom, ale aj pred sexuálne prenosnými chorobami, ako je AIDS. Z tohto dôvodu by chlapci / muži mali používať aj kondómy, ktoré majú sex so svojimi rovesníkmi.

Možno sa taký vecný rozhovor pred sexom zdá byť trochu trápny alebo neromantický. Ale nepomáha to! Ak nemôžete otvoriť ústa v nevhodnú chvíľu, budete sa niekoľko týždňov po sexe trápiť s možnou infekciou alebo tehotenstvom. V najhoršom prípade musíte niesť dôsledky za krátke potešenie na celý život. Ale keď si vyjasníte tieto body, môžete sa začať baviť!

Pri heterosexuálnom styku muž penisom (penetráciou) preniká do ženskej vagíny. Ak je žena dostatočne vzrušená a vlhká, s trochou cviku to väčšinou ide veľmi ľahko. Ak je muž stále neskúsený, žena môže trochu pomôcť a nasmerovať penis rukou.

Ak penetrácia nefunguje tak ľahko, zvyčajne to znamená, že žena ešte nie je dostatočne vzrušená. Potom je dôležité predohru trochu predĺžiť. Niektoré ženy však spravidla dostatočne nevlhnú. V tomto prípade sú lubrikanty dobrou pomôckou a sú dostupné v každej drogérii. Keď muži majú sex s mužmi, jeden z partnerov vstúpi do druhého konečníka počas súlože s penisom. Tu sú dobrou pomôckou aj mazivá.

Penis a vagína alebo prostata sú stimulované súčasne rytmickými pohybmi tam a späť. Partneri si musia spoločne vyskúšať, ktorá rýchlosť a ktorá poloha je obzvlášť vzrušujúca.

Sex je jedna vec, ktorá by mala byť zábavou pre oboch partnerov. Mali by ste preto otvorene hovoriť o tom, čo chcete alebo nemáte radi. Ak sa tak dobre nepoznáte, môže to byť na začiatku trochu nepríjemné, ale rozhodne je to lepšie ako zlý sex.

Orgazmus - vrchol potešenia

Žiadostivým vrcholom milovania je orgazmus. U žien to začína rytmickými sťahmi pošvy a maternice, ktoré sa potom rozšíria do celého panvového svalstva.

U mužov prostata a semenný vezikul odvádzajú svoje sekréty do dolnej močovej trubice. Ak je tlak zadržanej semennej tekutiny príliš veľký, spustí sa ejakulačný reflex, ktorý nemožno ovládať dobrovoľne. Svaly panvového dna, penisu a okolo spermatického kanála a prostaty sa rytmicky sťahujú a vyhodia spermie von prúdmi. Trhne aj análny zvierač. Po orgazme sa v tele rozšíri príjemný pocit relaxácie.

Pre mužov je orgazmus pomerne krátka vec. Na oplátku zvyčajne ľahko dosiahnu svoj vrchol. Dievčatám a ženám cesta k vyvrcholeniu obvykle trvá dlhšie a nie vždy na ňu prídu. Vaše vzrušenie sa zvyšuje pomalšie a viac vás blokujú rušivé faktory, ako napríklad nervozita alebo stres. Ženy prežívajú orgazmus veľmi odlišne. Niekedy cítia len jemné chvenie, inokedy je dlhé a silné a pokrýva celé telo. Na rozdiel od mužov, ktorí si po vyvrcholení urobili prestávku, môžu ženy zažiť viacnásobný orgazmus v rýchlom slede.

Tagy:  zubná starostlivosť prevencia nesplnené želanie mať deti