Cvičebná terapia

Sabine Schrör je nezávislá spisovateľka lekárskeho tímu Vyštudovala obchodnú správu a vzťahy s verejnosťou v Kolíne nad Rýnom. Ako redaktorka na voľnej nohe je viac ako 15 rokov doma v rôznych priemyselných odvetviach. Zdravie je jedným z jej obľúbených predmetov.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Obecný termín pohybová terapia zahŕňa všetky opatrenia fyzikálnej terapie, ktoré s pohybom pracujú. Dve najdôležitejšie terapeutické metódy cvičebnej terapie sú fyzioterapia a manuálna terapia. Tu si môžete prečítať všetko, čo potrebujete vedieť o cvičebnej terapii, dvoch centrálnych liečebných metódach a rôznych oblastiach použitia. Môžete tiež zistiť, kedy metódy pohybovej terapie nie sú vhodné.

Čo je cvičebná terapia?

Cvičebná terapia je forma fyzikálnej terapie, ktorá používa cvičenie na liečbu chorôb. Je to jedna z najdôležitejších aplikácií v oblasti fyzioterapie a má široké využitie - od kardiovaskulárnych chorôb cez úrazy či funkčné poruchy pohybového aparátu až po choroby dýchacích a metabolických chorôb.

Cvičebná terapia môže byť nápomocná aj pri sprievodných opatreniach pri závažných ochoreniach, ako je rakovina, alebo pri psychických ťažkostiach, ako je depresia.

Koncentračná cvičebná terapia

Aj keď to naznačuje názov, tento spôsob liečby nie je súčasťou telesného cvičenia. Ide skôr o špeciálnu metódu psychoterapie, ktorá pomocou cvičeného, ​​intenzívneho vnímania a pohybu aktívne zapája telo do psychoterapeutickej liečby.

fyzioterapia

Fyzioterapia je srdcom fyzioterapie. Fyzioterapiu môže vykonávať aktívne sám pacient alebo pasívne fyzioterapeut. Dôraz je kladený na mobilizáciu a stabilizáciu pohybových cvičení, ktoré sa vykonávajú s podporou zariadenia alebo bez neho, na podložke alebo v cvičebnom bazéne. Fyzioterapia môže byť predpísaná ako individuálna alebo skupinová terapia.

Kedy využívate fyzioterapiu?

Fyzioterapia funguje mnohými spôsobmi, pretože:

• aktivuje a posilňuje oslabené svaly
• naťahuje svaly, šľachy, kĺbové kapsuly, kožu a jazvy
• zlepšuje držanie tela a uvoľňuje svaly
• vlaky a koordinácia vlakov
• zvyšuje krvný obeh
• stimuluje dýchanie, metabolizmus a kardiovaskulárny systém

Rozsah použitia pre fyzioterapiu je zodpovedajúco široký, napríklad:

• Nevyvinutý vývoj, choroby, úrazy a funkčné poruchy pohybového aparátu, vnútorných orgánov a nervov
• Vylúčenie a liečba stuhnutosti kĺbov (kontraktúry)
• Regulácia svalového napätia
• Funkčné zlepšenie v prípade svalových nedostatkov a nerovnováh
• Poruchy dýchacej sústavy a orgánov, ako je cystická fibróza

Ako sa používa fyzioterapia?

Existujú rôzne formy aplikácie fyzioterapie, ktoré sú vybrané tak, aby vyhovovali individuálnym symptómom postihnutých. Jeden rozlišuje:

• Jednoduchá fyzioterapia: Zahŕňa všeobecnú fyzioterapiu, fyzioterapiu v cvičebnom bazéne a fyzioterapiu na liečbu závažných respiračných ochorení, ako je cystická fibróza.
• Fyzioterapia podporovaná prístrojmi: Liečba chronických ochorení chrbtice, pooperačné a poúrazové intervencie pomocou zdravotníckych prístrojov
• Fyzioterapia pre deti (deti KG-CNS): na liečbu centrálnych pohybových porúch do 18 rokov
• KG-CNS: na liečbu centrálnych pohybových porúch po 18. roku života

Kedy nie je vhodná fyzioterapia?

V niektorých prípadoch by sa fyzioterapia nemala používať, napríklad pri:

• Čerstvé zlomené kosti
• Febrilné infekcie
• Traumatické poranenia miechy v priereze
• Nádory na báze lebky

Viac o fyzioterapii si môžete prečítať v článku Fyzioterapia.

Manuálna terapia

Táto liečebná metóda využíva špeciálne pohyby a techniky rúk na mobilizáciu svalov a / alebo kĺbov, zvýšenie pohyblivosti pacienta a zmiernenie bolesti. Dôraz je kladený na natiahnutie a natiahnutie postihnutých svalov alebo kĺbov.

Kedy používate manuálnu terapiu?

Medzi najdôležitejšie oblasti použitia patria:

• Problémy s chrbticou (vrátane skĺznutého disku)
• Bolesť chrbta
• Bolesť kĺbov

Ako sa používa manuálna terapia?

Terapeut používa určité techniky úchopu alebo sa mobilizuje v rámci predĺženej terapie, špeciálnej formy pohybovej terapie, napríklad pomocou závesného stola.

Ďalšie informácie o manuálnej terapii nájdete v článku o manuálnej terapii.

Tagy:  teenager zdravie žien zdravie mužov