Bronchitída - domáce opravné prostriedky

Lisa Vogel vyštudovala rezortnú žurnalistiku so zameraním na medicínu a biologické vedy na univerzite v Ansbachu a svoje novinárske znalosti si prehĺbila na magisterskom stupni štúdia multimediálnych informácií a komunikácie. Nasledovala stáž v redakcii Od septembra 2020 píše ako nezávislá novinárka pre

Ďalšie príspevky od Lisy Vogel Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Mnoho ľudí používa domáce lieky na bronchitídu. Rodičia a starí rodičia napríklad robili obklady z prsníkov so zemiakmi alebo ich vdychovali. V skutočnosti také domáce lieky na bronchitídu môžu zmierniť nepohodlie a pomôcť pri hojení. Tu je výber najlepších domácich liekov na bronchitídu!

Kódy ICD pre túto chorobu: Kódy ICD sú medzinárodne uznávané kódy pre lekárske diagnózy. Môžu sa nachádzať napríklad v listoch lekárov alebo na potvrdeniach o práceneschopnosti. J42J44J21J20J40J41

Bronchitída: domáce prostriedky na odstránenie nepohodlia

Existuje mnoho domácich liekov na bronchitídu, ktoré sa používajú na rôzne účely. Niektoré môžu uvoľniť hlieny v dýchacích cestách, iné upokoja podráždenú sliznicu alebo uľavia od sprievodných symptómov, ako je horúčka alebo bolesť hrdla, bolesti hlavy a tela.

Niekedy musí byť bronchitída liečená liekmi. Túto konvenčnú liečebnú terapiu môžete podporiť rôznymi domácimi prostriedkami. Pacienti s bronchitídou môžu tiež požiadať o radu svojho lekára alebo lekárnika.

Vdýchnutie pri bronchitíde

Mnoho pacientov považuje vdýchnutie za veľmi prospešné pri bronchitíde. Vdýchnutie môže uvoľniť hlieny z horných dýchacích ciest a zmierniť lokálne zápaly.

Za týmto účelom zohrejte vodu a vložte ju do misky. Sadnite si pred misku a držte nad ňou hlavu. Zakryte hlavu a misku uterákom, aby vodná para nemohla uniknúť. Pomaly a zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite desať až 15 minút. Môžete vdýchnuť raz alebo dvakrát denne.

Možnými aditívami na vdýchnutie sú soľ, kvety harmančeka, tymianová bylina alebo niekoľko kvapiek esenciálneho oleja (napr. Eukalyptový alebo tymianový olej).

Pred vdýchnutím esenciálnych olejov (ako je tymian alebo eukalyptový olej) sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom. Niektoré esenciálne oleje sa neodporúčajú alebo len v obmedzenej miere najmä pre deti a tehotné ženy.

Ako správne dávkovať aditíva si môžete prečítať v článku Vdychovanie.

Teplé podložky, obklady a zábaly na hrudník na zápal priedušiek

V prípade zápalu priedušiek môže teplo v hrudníku zmierniť príznaky. Teplo zvyšuje krvný obeh a pomáha skvapalniť a vykašliavať uviaznutý hlien. Najjednoduchšia metóda pri zápale priedušiek: Na hrudník alebo chrbát si položte fľašu s horúcou vodou alebo teplý obilný vankúš (vankúš z čerešňového kameňa).

Nasledujúce obklady, zábaly a podložky sú vhodné aj ako domáce lieky na bronchitídu:

Vlhký a teplý zábal na hrudi

Teplý, vlhký zábal na hrudi má často expektorantný účinok. Za týmto účelom zrolujte bavlnenú tkaninu z oboch strán do stredu a pozdĺžne ju zabaľte do utierky. Potom rolku s koncami vytŕčajúcimi vložte do misky a zalejte 500 až 750 mililitrami vriacej vody. Zábal nechajte 15 minút odstáť (prípadne pridajte 1 až 2 čajové lyžičky tymianového čaju alebo plátky polovice bio citrónu).

Opatrne vyžmýkajte zábal (pozor, je horúco!) A potom vnútornú rúško pevne omotajte okolo hrudníka pacienta. Zaviažte cez ňu ešte dve handry. Zábal na hrudi nechajte pôsobiť 20 až 30 minút a odpočívajte - aj po použití tohto domáceho lieku. Teplý, vlhký zábal na hrudník môžete použiť dvakrát denne.

Kompresia z horčičnej múky

Na zúženie dýchacích ciest a úľavu od bolesti môže pomôcť obklad z horčičnej múky (raz denne): Na kúsok celulózy dajte desať až 30 gramov horčičnej múky hrubej asi dva milimetre. Zložte to a zabaľte ho do utierky. Potom vložte obklad do 250 mililitrov teplej vody (max. 38 stupňov) a nechajte ho pretekať. Potom opatrne vytlačte obklad (nevyžmýkajte ho).

Obklad priložte na hruď tak, aby bol čo najmenej vrásky. Tam môžete opraviť domáci liek iným handričkou. Hneď ako pocítite pálenie pokožky, nechajte obklad na koži ešte jednu až tri minúty. Potom ho rýchlo vyberte a pokožku potrite olivovým olejom. Potom prikryté odpočívajte 30 až 60 minút.

Viac o účinkoch horčice si môžete prečítať v článku o horčici z liečivých rastlín.

Obklad z kvarku na bronchitídu

V mnohých prípadoch tvarohová podložka pri telesnej teplote pomáha aj ako domáci liek na bronchitídu: môže tlmiť zápal, znižovať horúčku, zmierňovať bolesť a uvoľňovať hlieny z priedušiek. Za týmto účelom rozložte 250 až 500 gramov kvarku (izbovej teploty) na gázový obklad raz alebo dvakrát denne. Obklad prikryte prebytočnou gázou a bavlnenou handričkou.

Zahrejte podložku na dve fľaše s horúcou vodou alebo medzi nimi a potom si zábal položte na hruď. Pre lepšie držanie môžete podperu zafixovať (ručnou) handričkou. Nechajte kvarkový vankúšik na koži, kým nie je kvark studený.

Zázvorový zábal

Zázvorový zábal tiež uvoľní hlieny, uvoľní svaly hrudníka a zmierni bolesť. V troche vody rozmiešajte jednu až dve čajové lyžičky čerstvo zomletého zázvorového prášku. Zmes nechajte krátko napučať a potom ju zalejte 500 až 750 mililitrami horúcej vody (75 stupňov).

Bavlnenú utierku zviňte z oboch strán do stredu a potom zrolujte v utierke. Zábal vložte do vody tak, aby konce trčali. Nechajte dobre stiecť a vyžmýkajte (pozor, horúce!). Vnútornú tkaninu pevne zabaľte okolo hrudníka bez záhybov a zafixujte ju jedným alebo dvoma uterákmi. Zázvorový zábal nechajte pôsobiť 15 až 30 minút a potom odpočívajte v posteli.

Viac o účinku sa dozviete v zázvore v článku o liečivých rastlinách.

Obklad z včelieho vosku

Látkový obklad potiahnutý včelím voskom veľmi dlho uchováva teplo a priebežne ho uvoľňuje. Pri bronchitíde to môže mať expektoračný účinok. Za týmto účelom vložte kompresiu požadovanej veľkosti do plastového vrecka a zahrievajte ju sušičom vlasov alebo fľašou s horúcou vodou, kým nebude vosk poddajný.

Obklad si položte na hruď bez fólie a prikryte ho utierkou. Kompresiu nechajte pôsobiť 20 minút až niekoľko hodín. Tento domáci liek na bronchitídu môžete použiť raz alebo dvakrát denne. Kompresia je opakovane použiteľná.

Červené svetlo pri bronchitíde

Červeným svetlom môžete podporiť aj liečbu zápalu priedušiek. Miestne tepelné spracovanie podporuje krvný obeh. Prilepený hlien sa uvoľní a bolesť sa uvoľní.

Pozor! Infračervené lúče môžu poškodiť oči - aj keď sú očné viečka zatvorené. Preto najmä pri použití v oblasti tváre dodržujte dostatočnú bezpečnú vzdialenosť (30 až 50 centimetrov, pozri tiež návod na použitie), nasaďte si vhodné ochranné okuliare a uvoľnene zatvorte oči.

Takéto aplikácie tepla sú však vhodné iba vtedy, ak je vám teplo príjemné. V najhoršom prípade môžu symptómy skutočne zhoršiť.

Terapia červeným svetlom sa neodporúča pri horúčke, akútnom zápale, krvných zrazeninách (trombóza), závažných srdcových ochoreniach a závažnom diabetes mellitus. Pred použitím sa vždy poraďte so svojim lekárom!

Čaj na bronchitídu

Ak máte zápal priedušiek, mali by ste sa dostatočne napiť. Pomôže to uvoľniť hlieny v prieduškách a ľahšie sa vykašliavať. Nasledujúce liečivé rastliny sú vhodné ako čaj proti kašľu a prieduškám:

• Skorocel a bažina upokojujú podráždenú sliznicu a zmierňujú nutkanie na kašeľ
• Tymián, aníz, prvosienka, lipový kvet a divozel podporujú odstraňovanie prieduškového hlienu a zmierňujú nutkanie na kašeľ
• Fenikel a verbena majú protizápalové a potláčajúce zárodky a skvapalňujú uviaznutý hlien z priedušiek
• Koreň sladkého drievka má protikŕčové, protizápalové, expektoračné a ochranné vlastnosti na slizniciach
• Zázvor má protizápalové a antibakteriálne účinky
• Bezinka má pot vyvolávajúci účinok a zvyšuje tvorbu hlienu v prieduškách

Ako správne pripraviť čaj, sa dozviete v zodpovedajúcom texte liečivých rastlín.

Liečivé nápoje

Rôzne ďalšie nápoje, ako sú šťavy a sirupy vyrobené z liečivých rastlín, môžu byť tiež použité ako domáce lieky na bronchitídu.

Deti v prvom roku života nesmú konzumovať med. Môže obsahovať bakteriálne toxíny, ktoré sú pre nich nebezpečné.

Medové mlieko upokojuje podráždenú sliznicu hrdla a podporuje dobrý spánok. Medové mlieko má navyše mierny expektorant a protizápalový účinok. Za týmto účelom zohrejte mlieko na pohár alebo hrnček a rozpustite v ňom čajovú lyžičku medu. Pite po malých dúškoch pred spaním.

Cibulový sirup má protizápalové a potláčajúce zárodky a zmierňuje kašeľ a nádchu. Za týmto účelom olúpajte a nakrájajte na kocky veľkú cibuľu, ktorú potom naplňte do čistej murárskej nádoby. Pridajte dve polievkové lyžice cukru, nádobu pevne zatvorte a energicky ňou zatraste. Asi po dvoch hodinách sa vytvorí sladký cibuľový sirup. Vezmite jednu až dve polievkové lyžice niekoľkokrát denne.

Viac informácií o účinkoch liečivej rastliny si môžete prečítať v článku o cibuli.

Reďkovkový med má inhibičný a expektoračný účinok. Odrežte „veko“ (sférickej) reďkovky a vydlabte ju lyžicou. Teraz pridajte med, nasaďte viečko a nechajte všetko stáť niekoľko hodín (v chladničke). Potom med obohatený reďkovkovou šťavou nalejte do čistej zaváraninovej nádoby.

Staršie deti a dospelí môžu užívať dve až tri čajové lyžičky až štyrikrát denne - priamo alebo v čaji. Nesmie byť však príliš horúce, pretože inak by sa zničilo príliš veľa cenných prísad.

Reďkovková šťava má inhibičný a expektoračný účinok, stimuluje tok žlče a podporuje trávenie. Na tento domáci liek na zápal priedušiek olúpte čiernu reďkovku, nakrájajte ju alebo rozotrite a potom vytlačte (napríklad utierkou). Šťavu chladte niekoľko hodín. Vďaka tomu je mierny. Niekoľkokrát denne vezmite polovicu polievkovej lyžice čerstvej reďkovkovej šťavy. V prípade potreby môžete pridať aj cukor. Denná dávka sa pohybuje okolo 50-150 ml šťavy z reďkovky.

Viac o reďkovkách a ich účinkoch si môžete prečítať v článku Čierna reďkovka.

Kuracia polievka: Starým domácim liekom na bronchitídu je kuracia polievka. Malo by priaznivo pôsobiť na podráždené sliznice a podporovať uvoľnenie hlienu. Môže za to predovšetkým teplo a vlhkosť, ktorú teplý kurací vývar telu prináša.

Niektoré zložky v kuracej polievke môžu tiež inhibovať určité biele krvinky (neutrofily), ktoré podporujú zápal. Nasvedčujú tomu rôzne vedecké experimenty.

Esenciálne oleje pri bronchitíde

Éterické oleje z liečivých rastlín je možné použiť ako domácu liečbu zápalu priedušiek. Existuje niekoľko spôsobov použitia.

Olejový kúpeľ

Teplé kúpele majú upokojujúci a relaxačný účinok. Ak do vody do kúpeľa pridáte éterické oleje z tymianu alebo eukalyptu, kúpeľ má tiež expektoračný účinok.

Mali by ste použiť emulgátor, aby bol olej vo vode dobre distribuovaný. Vhodná je smotana, mlieko, med alebo soľ. Zmiešajte emulgátor a olej a pridajte prísadu do tečúcej vody do kúpeľa.

Teplota kúpeľa by nemala byť vyššia ako nameraná telesná teplota. Po desiatich až 20 minútach kúpeľ dokončite, osušte a odpočívajte v predhriatej posteli najmenej pol hodiny. Môžete sa kúpať raz denne.

Vtrieť

Osvedčeným domácim liekom na bronchitídu je trenie prsníkov. Na to použite zriedený levanduľový alebo tymianový olej - tým sa uvoľní prilepený hlien a uvoľní sa nutkanie na kašeľ. Zahrejte niekoľko kvapiek oleja v rukách a jemne ho votrite do hrudníka niekoľko minút. Pri tom nevyvíjajte príliš veľký tlak. Dotknutá osoba by potom mala odpočívať dobre prikrytá asi pol hodiny. Môžete trieť do prsníka dvakrát až trikrát denne.

Trením v zadnej časti sa uvoľní aj prilepený hlien. Vyhnite sa používaniu chrbtice a trením chrbta napravo a naľavo od nej. Potom odpočívajte dobre prikryté asi 30 minút.

Alternatívne môžete na potieranie použiť aj borovicový, eukalyptový alebo gáfrový olej.

Bronchitída: domáce opravné prostriedky pre deti a dojčatá

Uvedené domáce lieky na bronchitídu sú vhodné pre deti.

Vdýchnutie: V lekárni si môžete kúpiť špeciálne inhalátory pre deti. Aplikácia je tu spravidla bezpečná.

Použitie éterických olejov na vdýchnutie u detí by ste mali vždy prediskutovať s lekárom alebo lekárnikom. Niektoré látky môžu u detí spôsobiť život ohrozujúce kŕče v dýchacích svaloch. Navyše, kvôli zvýšenému riziku popálenia, nenechávajte deti nikdy vdýchnuť nad miskou.

Zábaly a obklady: Rovnako ako pre dospelých, aj pre deti s bronchitídou sú ako domáce prostriedky vhodné teplé obklady. Vhodnými aditívami sú napríklad tymianový čaj alebo citrón. Pred priložením zábalu by ste však mali vždy otestovať teplotu na chrbte ruky alebo na vlastnom hrudníku. Hrozí popálenie!

Ak má vaše dieťa okrem zápalu priedušiek aj horúčku, môžete telesnú teplotu znížiť studenými obkladmi na nohy. Ako to funguje si môžete prečítať v článku Zábal na nohy.

Čaje: Feniklový čaj je vynikajúci domáci liek pre deti s bronchitídou. Deti tento liečivý bylinný čaj dobre znášajú. Uistite sa, že čaj nie je príliš horúci.

Kúpeľ: Pre deti je zvyčajne vhodný aj teplý kúpeľ s bylinnými prísadami, ako sú kvety harmančeka alebo tymian. Keď kúpete svoje dieťa, vopred skontrolujte teplotu kúpeľa. Tiež by ste nemali nechať svoje choré dieťa samotné a okamžite zastaviť kúpeľ, ak sa dieťaťu stane nepohodlné.

Mnoho esenciálnych olejov je nevhodných pre dojčatá a deti. Pred použitím sa preto vždy porozprávajte s lekárom alebo lekárnikom.

Bronchitída: čo ešte pomáha?

Fyzický odpočinok a vyhýbanie sa stresu sú dôležité pre rýchle zotavenie. Najmä počas spánku môže telo získať potrebnú silu na boj s chorobami. Preto by ste v prípade zápalu priedušiek mali okrem liečby zvážiť aj nasledujúce body:

• pokoj na lôžku
• Veľa piť
• Pravidelne vetrajte
• Vyhnite sa tabakovému dymu
• Znížiť stres

Pomáha aj vitamín C?

Často sa odporúča, aby ste užili veľa vitamínu C pri prvých príznakoch akútneho respiračného ochorenia, ako je nádcha alebo zápal priedušiek. To by malo pomôcť proti symptómom a znova vás uzdraví rýchlejšie. Vitamín má skôr preventívny účinok proti infekciám. Nájdeme ho v mnohých voľne predajných prípravkoch na prevenciu a liečbu prechladnutia.

Šťava z čiernych ríbezlí: Bobule obsahujú veľa vitamínu C. Nesladenú šťavu zrieďte horúcou vodou a pite po malých dúškoch. To môže byť prospešné pri kašli a bronchitíde. Pohár si môžete dať aj na obed a večeru v období rekonvalescencie (rekonvalescencie) a na prevenciu prechladnutia.

Viac o priaznivých účinkoch ríbezlí sa dočítate v článku o ríbezliach z liečivých rastlín.

Horúci citrón: „Horúci citrón“, zmes čerstvej citrónovej šťavy a horúcej vody, je osvedčeným domácim liekom na prechladnutie a zápal priedušiek. Malo by pomôcť najmä pri objavujúcich sa infekciách a mať profylaktický účinok.

Sauna na bronchitídu?

Pravidelné návštevy sauny sú vhodné ako prevencia pred prechladnutím. Vysoká vlhkosť a teploty stimulujú imunitný systém a tým posilňujú obranyschopnosť tela.

Pri akútnej bronchitíde by ste však nemali ísť do sauny. Vysoká teplota silne zaťažuje srdce a krvný obeh a môže viesť k zlému celkovému stavu. V úzkej kabíne je tiež riziko infikovania ostatných saunových hostí.

Tagy:  symptómy koža očkovania