Čo pomáha proti migréne?

Sophie Matzik je nezávislá autorka lekárskeho tímu

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

"Čo pomáha proti migréne?" Je otázka, ktorá sa týka všetkých zainteresovaných. Je pravda, že existujú účinné lieky a psychologické opatrenia, ktoré znižujú frekvenciu a intenzitu záchvatov bolesti.Mnoho pacientov sa však chce spoľahnúť aj na bylinné lieky, homeopatiu, akupunktúru a podobne. Prečítajte si tu, aké možnosti vám ponúka konvenčná a alternatívna medicína, aby ste dostali svoje migrény pod kontrolu, a ako si môžete svoj život formovať tak, aby ste zostali čo najskôr bez symptómov.

Kódy ICD pre túto chorobu: Kódy ICD sú medzinárodne uznávané kódy pre lekárske diagnózy. Môžu sa nachádzať napríklad v listoch lekárov alebo na potvrdeniach o práceneschopnosti. G43R51

Migrény: čo robiť

Liečba migrény neznamená len zmierniť akútny záchvat migrény. Preventívna liečba migrény (profylaxia migrény) je rovnako dôležitá. V oboch prípadoch môžu pri migréne pomôcť drogové aj neliekové procedúry. Predovšetkým však môžu títo postihnutí svojim správaním výrazne ovplyvniť závažnosť a frekvenciu útokov.

Vyhnite sa spúšťačom migrény

Aby sa znížila frekvencia útokov, postihnuté osoby by sa mali predovšetkým vyhnúť vyvolávajúcim faktorom. Môžu to byť napríklad niektoré potraviny.

V mnohých prípadoch je útok vyvolaný vynechaním jedla alebo nedostatočným pitím tekutín. Odpoveď na otázku „Migrény - čo robiť?“ Potom znie: Jedzte pravidelne a pite dostatok tekutín.

Predovšetkým však stres je kľúčovým spúšťačom migrény. Pre postihnutých sú preto odpočinok a relaxácia dôležitými preventívnymi faktormi. Skúste spomaliť svoj každodenný život a informujte sa o vhodných opatreniach na zvládanie stresu. Predovšetkým dbajte na to, aby ste si robili pravidelné prestávky v uponáhľanom každodennom živote, pokiaľ možno na ničím nerušenom mieste. Aj s niekoľko minútovou cielenou prestávkou a relaxáciou môžete urobiť preventívne opatrenia proti migréne. Je tiež veľmi užitočné pravidelne cvičiť relaxačné cvičenia.

Reagujte pri prvom náznaku!

Počas akútneho záchvatu je najlepšie, keď sa postihnutý stiahne do tmavej miestnosti, vypne zdroje hluku, ako je televízia alebo rádio, a ľahne si. Vhodný liek proti bolesti by sa mal užiť čo najskôr, tj. Pri prvých príznakoch záchvatu migrény. Niekedy to môže zastaviť záchvat, pretože liek zmierňujúci bolesť je účinnejší, ak sa užije včas. Na druhej strane je dôležité, aby sa lieky proti bolesti neužívali príliš často, pretože v opačnom prípade môžu samy spôsobiť bolesti hlavy (bolesť hlavy vyvolaná liekmi). Takto môžete podniknúť preventívne opatrenia proti migréne.

Terapia migrény: lieky

Terapia migrény: lieky na záchvat migrény

Pri prvých príznakoch záchvatu migrény si postihnutý podá „antiemetikum“, ako je metoklopramid alebo domperidón. Pôsobí nielen proti nevoľnosti, ale tiež posilňuje účinok potom užívaných liekov proti bolesti. V závislosti od závažnosti symptómov sú na liečbu akútnej migrény vhodné nasledujúce lieky:

Mierna až stredne závažná migréna: Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako sú paracetamol, ASA a ibuprofén, ktorých účinok bol najlepšie preukázaný pri posledných dvoch.
závažné migrény: triptány a námeľové alkaloidy (ergotamíny)

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)

Na mierne až stredne závažné záchvaty migrény sú vhodné vysokodávkové lieky proti bolesti zo skupiny NSAID (NSAID = nesteroidné protizápalové lieky). Medzi tieto účinné látky patrí kyselina acetylsalicylová (ASA) a ibuprofén. Možno použiť aj paracetamol zmierňujúci bolesť. Často sa podávajú aj kombinované prípravky vyrobené z aspirínu, paracetamolu a kofeínu, ibuprofenu alebo naproxénu. Štúdie ukázali, že trojkombinácia aspirínu, paracetamolu a kofeínu je účinnejšia ako jednotlivé látky a kombinácia bez kofeínu. Odporúča ho preto Nemecká spoločnosť pre migrénu a bolesť hlavy ako prvú voľbu. Prah na rozvoj bolesti hlavy spôsobenej nadmerným používaním liekov proti bolesti je, ak sa tieto kombinované prípravky užívajú viac ako desať dní v mesiaci. Na porovnanie, pri monopreparáciách je to 15 dní v mesiaci.

Triptány

Triptány sa používajú na ťažké migrény, ako sú sumatriptan, zolmitriptan, almotriptan a naratriptan. Ako takzvaní agonisti serotonínových receptorov sa viažu na rovnaké receptory v mozgu ako neurotransmiter serotonín. To znamená, že už nemôže dokovať, čo znižuje bolesť hlavy a jej sprievodné symptómy (napríklad nevoľnosť). Krvné cievy v mozgu sa zároveň zúžia, čo môže zmierniť bolesť pri migréne.

Triptány sú dostupné vo forme tabliet, čapíkov, nosových sprejov alebo ako injekcia pod kožu. Fungujú najlepšie, ak sú použité čo najskôr vo fáze bolesti hlavy pri akútnom záchvate.

Dva triptány almotriptan a naratriptan sú teraz k dispozícii aj bez lekárskeho predpisu. Pred užitím triptánov je však v každom prípade potrebná lekárska pomoc. Pretože účinné látky by sa nemali používať napríklad pri migréne sprevádzajúcej fázu aury alebo pri migréne bez migrény.

Triptány navyše nemusia byť použité pri určitých chorobách. Patria sem napríklad ischemická choroba srdca (ICHS), neliečený vysoký krvný tlak, Raynaudov syndróm, závažná dysfunkcia obličiek a pečene a mozgové príhody. Triptány nie sú vhodné ani pre deti mladšie ako 12 rokov.

Námeľové alkaloidy

Ďalšou skupinou liekov, ktoré môžu pomôcť pri migréne, sú námeľové alkaloidy (ergotamíny). Majú však silné vedľajšie účinky, a preto by sa mali používať iba vtedy, ak sú jednotlivé záchvaty migrény obzvlášť dlhé alebo ak sú iné lieky neúčinné. Deriváty ergotamínu nie sú vhodné pre ľudí so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych chorôb (ako sú srdcové infarkty a mŕtvice). Deti mladšie ako dvanásť rokov tiež nesmú užívať ergotamíny. Na túto vekovú skupinu platia rôzne odporúčania na liečbu migrény.

Bylinné lieky na migrénu

Rastlinné lieky (fytoterapeutiká) sú celkovo stále obľúbenejšie. Na migrénu sa používajú predovšetkým prípravky z pestreca a pŕhľavy. V skutočnosti bolo preukázané, že lipkavec zmierňuje príznaky migrény. Liečivá rastlina bola preto zaradená do súčasných usmernení pre liečbu migrény. Podobne môže horúčka bojovať proti symptómom migrény. Je to predovšetkým upokojujúce, ale môže tiež zmierniť nevoľnosť a vracanie.

Pri používaní fytoterapeutických činidiel sa riaďte pokynmi lekára. Je rozšírenou mylnou predstavou, že liečivé rastliny a prípravky z nich vyrobené sú v zásade neškodné. Rovnako ako pri chemických prípravkoch, aj pri rastlinných prípravkoch je však potrebné dodržiavať návod na použitie a možné kontraindikácie. Pred začatím liečby migrény je potrebné odobrať vzorku krvi, aby sa zistilo, či sú funkcie obličiek a pečene v poriadku. Použitie prípravkov sa preto odporúča len po výslovnom lekárskom odporúčaní.

Terapia migrény: lieky na prevenciu

Lieky na prevenciu migrény (profylaxia migrény) sa používajú iba vtedy, ak opatrenia v rámci inej ako liečebnej profylaxie neposkytujú dostatočnú pomoc. Profylaxiu migrény na báze liekov je v zásade potrebné zvážiť v nasledujúcich situáciách:

Mesačne sú viac ako tri záchvaty migrény.
Frekvencia útokov sa výrazne zvyšuje.
Útoky trvajú viac ako 72 hodín.
Dotknutá osoba musí užívať lieky proti bolesti alebo migrénu viac ako desaťkrát za mesiac.
Útoky sa napriek užívaniu liekov dostatočne nezlepšujú alebo lieky nie sú dobre tolerované.
Útoky sú sprevádzané výraznými neurologickými deficitmi.
Migrénové záchvaty výrazne zhoršujú kvalitu života, pracovné úlohy alebo školskú dochádzku.
Migrénový infarkt je už známy z predchádzajúcej histórie.

Na preventívnu liečbu migrény sú k dispozícii lieky prvej a druhej línie. Najprv sa vyskúša profylaxia liekmi prvej línie. Ak tieto neznižujú závažnosť alebo frekvenciu záchvatov, prechádzajú na lieky druhej voľby.

Profylaktiká pre migrénu prvej voľby sú:

Antiepileptiká (antikonvulzíva), ako je topiramát alebo kyselina valproová (môžu sa podávať iba ženám v plodnom veku s bezpečnými antikoncepčnými metódami kvôli ich teratogénnym účinkom)
Beta blokátory, ako je metoprolol alebo propranolol
Antagonisty vápnika, ako je flunarizín
Tricyklické antidepresíva ako amitriptylín

Profylaktiká pre migrénu druhej voľby sú:

Antidepresíva zo skupiny SNRI, ako je venlafaxín
iné antiepileptiká, ako je gabapentín (štúdie ukázali protichodné výsledky)
Kyselina acetylsalicylová (má málo vedeckých dôkazov)
Extrakt z Butterbur (Petasites hybridus)
Horčík a vitamín B2 (riboflavín) v kombinácii s koenzýmom Q10, omega-3 mastnými kyselinami, extraktmi z bobúľ a vitamínmi znižujú závažnosť záchvatov migrény, ale nie ich frekvenciu.

Botox na migrény

Neurotoxín onabotulinum toxín A je od jesene 2011 schválený pre chronické migrény na prevenciu záchvatov. Môže sa použiť na liečbu dospelých, ktorí trpia migrénovými bolesťami hlavy najmenej 15 dní v mesiaci a u ktorých predchádzajúce lieky nefungovali. Botox sa podáva vo forme injekcie. Liečba by sa mala vykonávať v špecializovaných centrách bolesti hlavy.

Nelieková terapia migrény

Okrem liekov existuje celý rad možností, pomocou ktorých je možné migrénu liečiť dodatočne alebo alternatívne. Behaviorálne terapeutické opatrenia sa ukázali ako obzvlášť účinné pri prevencii záchvatov migrény. Niektoré postupy však môžu pomôcť aj pri záchvatoch akútnej bolesti.

poradný

Prvým dôležitým, neliekovým opatrením je podrobná rada a vysvetlenie klinického obrazu ošetrujúcim lekárom. To samo o sebe môže výrazne znížiť frekvenciu záchvatov. To platí najmä pre deti s migrénami.

Kognitívna behaviorálna terapia

Ústrednou zložkou neliekovej migrénovej terapie je kognitívna behaviorálna terapia (CBT). Prvoradým cieľom je stať sa odborníkom vo svojom odbore, ktorý môže v závislosti od situácie používať rôzne stratégie zvládania.

Za týmto účelom pacient analyzuje a zlepšuje okrem iného aj zvládanie stresu v rámci individuálnej alebo skupinovej terapie. Funguje to aj na určitých negatívnych myšlienkových vzorcoch, ktoré môžu spôsobiť stres. Celkovo sa u pacientov vyvinie väčší pocit vlastnej účinnosti a kontroly. To znamená, že sa už necítia bezmocní napospas útokom, ale skôr si veria, že môžu svoju chorobu ovplyvniť.

Metódy riadenia bolesti pomáhajú pri akútnom záchvate migrény. Pacienti sa učia dištancovať sa od bolesti, napríklad formou kontroly pozornosti a cvičenia predstavivosti.

Kognitívna behaviorálna terapia pomáha predovšetkým pacientom, ktorí sú veľmi ambiciózni a majú na seba vysoké nároky, pacientom, u ktorých je hlavným spúšťačom stres, a tým, ktorí trpia výraznými depresívnymi príznakmi. Prospech majú najmä pacienti, u ktorých sa veľmi často vyskytujú záchvaty migrény. Ale kombinácia kognitívnej behaviorálnej terapie a medikamentóznej terapie často pomáha iným pacientom s migrénou lepšie, ako len užívať lieky.

Relaxačná procedúra

Naučiť sa relaxačný proces, ako je autogénny tréning alebo progresívna svalová relaxácia (PMR) podľa Jacobsona, je tiež užitočné pre pacientov s migrénou. S ich pomocou môžu pacienti trpiaci migrénou znížiť frekvenciu a závažnosť záchvatov a často si poradia s menším počtom liekov proti bolesti. Po briefingu terapeuta by pacienti mali cvičenia vykonávať denne. Postupnú relaxáciu svalov je jednoduchšie sa naučiť a lepšie začleniť do každodenného života. Autogénny tréning sa učí ťažšie a vyžaduje si viac praxe, ale ponúka aj príležitosti na pozitívne sebazdokonaľovanie.

Biofeedback

Pri migréne môže pomôcť aj takzvaná procedúra biofeedback. Pomocou senzorov a akustických alebo vizuálnych signálov založených na EEG alebo počítačovom tomografe sa pacienti naučili ovládať funkcie autonómneho nervového systému, ktoré sú zvyčajne v bezvedomí. Silou vôle ste napríklad schopní zúžiť pravú alebo ľavú temporálnu tepnu aj pri akútnom záchvate. Príliš veľký prietok krvi v tejto oblasti je možnou príčinou záchvatu migrény.

Šport

Pravidelné preventívne športové aktivity (vytrvalostné športy, cvičebná terapia) môžu obzvlášť znížiť intenzitu bolesti počas útoku. Počet útokov tým však nemožno výrazne ovplyvniť. Zvlášť sa odporúčajú mierne vytrvalostné športy, napríklad trikrát týždenne po dobu 40 minút.

Alternatívne liečebné metódy pri migréne

Mnoho pacientov si kladie otázku: Čo pomáha proti migréne nad rámec bežnej lekárskej starostlivosti? Prirodzene vyškolení lekári a nelekárski lekári na to poskytujú odpoveď. Na migrénu odporúčajú bylinné lieky, akupunktúru alebo dokonca domáce lieky.

Akupunktúra na migrény

Akupunktúra sa používa na liečbu rôznych chorôb a chorôb. Teraz sa používa aj pri migréne. Nastavovanie ihiel má zmierniť frekvenciu aj intenzitu záchvatov migrény - ale len ako preventívne opatrenie. Akupunktúrne sedenie zvyčajne trvá asi pol hodiny. Nastavenie ihiel je cítiť, ale väčšinou nebolí.

Odborníci odporúčajú dve sedenia týždenne na začiatku liečby akupunktúrnej migrény. Už po 15 sedeniach sa sťažnosti výrazne znížili. Potom nasledujú pravidelné akupunktúrne obnovovacie sedenia.

Porovnanie akupunktúry so sumatriptanom injekčne pod kožu ukázalo zhruba rovnaké výsledky na začiatku záchvatu migrény. Ak už boli symptómy bolesti vyslovené, akupunktúra bola zjavne nižšia.

Migrénu nemožno vyliečiť akupunktúrou, ale v dôsledku zníženej bolesti je možné z dlhodobého hľadiska zvýšiť kvalitu života mnohých trpiacich.

Akupresúra na migrény

Alternatívnou metódou založenou na rovnakom princípe ako akupunktúra je akupresúra. Príznaky migrény sa zmierňujú jemným tlakom na určité oblasti tela. Akupresúra celkovo vykazuje menší úspech ako akupunktúra.

Homeopatia na migrény

Mnoho pacientov prisahá na homeopatiu. Podľa názoru mnohých naturopatických lekárov a nelekárskych lekárov sú tu migrény skutočne obzvlášť účinné. Jednoznačný účinok však ešte nebol dokázaný vo vedeckých štúdiách. Homeopati však majú často viac času na svojich pacientov, a preto môžu často odhaliť jednotlivé spúšťače migrény v podrobných diskusiách.

Odpoveď homeopata na otázku „Čo pomáha pri migréne?“ Závisí od typu a závažnosti symptómov. Odporúčajú sa napríklad tieto:

Iris versicolor: obzvlášť pri migrénach s výraznou aurou a nevoľnosťou
Belladonna: najmä na pulzujúcu bolesť hlavy s ťažkou nevoľnosťou a vracaním
Bryona: keď najmenší dotyk vedie k silnej bolesti hlavy
Gelsemium sempervirens: keď bolesť siaha od zátylku k očiam
Sanguinaria: obzvlášť pri veľmi silných bolestiach
Nux vomica: na migrény spôsobené hnevom, uponáhľaným tempom a nedostatkom oviec

Prakticky všetky homeopatické lieky sú dostupné vo forme tabliet, tekutého extraktu alebo guličiek. Záchvaty migrény sa zvyčajne liečia 30-stupňovou účinnosťou.

Migréna: Schüsslerove soli

Mnoho z týchto postihnutých uvádza pozitívne skúsenosti s používaním solí Schüssler. Migrénu je možné liečiť rôznymi Schüsslerovými soľami. Lekárnici a naturopati odporúčajú predovšetkým nasledujúce:

Č. 7: Magnézium fosforečné
Č. 8: Sodium chloratum
Č. 14: Kalium bromatum
Č. 21: Zincum chloratum
Č. 22: Calcium carbonicum

Proti migréne môžete použiť niekoľko Schüsslerových solí, ale nikdy nie viac ako tri soli súčasne. Pre dospelých s migrénou sa odporúča užívať jednu až tri tablety trikrát až šesťkrát denne. Deti môžu užívať pol až dve tablety jeden až trikrát denne, v závislosti od ich výšky a hmotnosti.

Užívanie horčíka môže zabrániť záchvatom migrény, najmä v prípade migrén, ktoré sú vyvolané stresom, nervovým alebo psychickým preťažením. Preto sú v lekárni alebo v drogérii zodpovedajúce minerálne doplnky. Horčík ale údajne ponúka pomoc pri migréne aj vo forme Schüsslerových solí.

Terapia migrény podľa Kerna

Terapia migrénou podľa Kerna je špeciálny koncept, pomocou ktorého sa naučíte ovládať svoje migrénové bolesti hlavy čo najlepšie sami. Obsahuje nasledujúce komponenty:

manuálna liečba migrény
Pohybový tréning
Mentálne školenie

Základom terapie migrény podľa Kerna je vedieť lokalizovať symptómy migrény. V závislosti od miesta je možné zvážiť iný spôsob liečby.Učí tiež, ako klasifikovať symptómy do rôznych fáz na základe ich závažnosti a ako priradiť bolesť k rôznym anatomickým štruktúram. Lekár môže špeciálnymi úchopmi (manuálna liečba migrény) uvoľniť napätie a pohybové bloky napríklad v oblasti krku alebo ramien. Táto pozitívna skúsenosť údajne vymaže pamäť bolesti a povedie k postihnutému

Diéta pri migréne

Takmer u všetkých pacientov s migrénou je akútny záchvat vyvolaný jednotlivými spúšťacími faktormi. Niektoré potraviny môžu vyvolať alebo zhoršiť záchvat migrény. Prečo je to tak, je do značnej miery nejasné. V mnohých prípadoch sa zdajú byť zodpovedné určité zložky v potravinách, takzvané biogénne amíny, ako napríklad tyramín a histamín. Pretože mnoho ľudí hlási záchvaty migrény po konzumácii červeného vína, zrelého syra, čokolády, kyslej kapusty alebo banánov - všetky potraviny s biogénnymi amínmi.

Glutamát sodný zvýrazňujúci chuť je vo všeobecnosti považovaný za potenciálny spúšťač bolestí hlavy. Kofeín môže tiež spôsobiť bolesti hlavy. V niektorých prípadoch však k migrénam vedie aj opak: Mnoho ľudí, ktorí počas pracovného týždňa pravidelne pijú kávu, reaguje na víkendy bez kofeínu „víkendovou migrénou“. Studená zmrzlina môže tiež vyvolať záchvat migrény. To sa však nedeje prostredníctvom určitých prísad v ľade, ale skôr prostredníctvom chladu, ktorý dráždi určité štruktúry v mozgu.

Denník o migréne

Univerzálna diéta proti migréne neexistuje! Pretože nie každý reaguje na histamín, kofeín a spol. S záchvatom migrény. Nie je preto vhodné vyhýbať sa niektorým jedlám od začiatku. Namiesto toho si môžete na chvíľu viesť denník o migréne: Poznačte si všetko, čo jete a pijete, a výskyt záchvatov migrény.

Časom možno dokážete identifikovať určitý spúšťač zo záznamov: Ak dôjde k hromadeniu záchvatov migrény po konzumácii určitého jedla, mali by ste sa im v budúcnosti pokúsiť vyhnúť, aby ste zistili, či sú záchvaty migrény následkom toho. menej. Upozorňujeme však, že medzi požitím jedla a útokom zvyčajne trvá niekoľko hodín, niekedy dokonca aj celý deň. Okrem toho je možné, že nemôžete tolerovať určité jedlo, ak existujú ďalšie rušivé faktory.

Domáce prostriedky na liečbu migrény

Domáce lieky na migrénu majú tú výhodu, že zvyčajne nezaťažujú organizmus výraznými vedľajšími účinkami. Na druhej strane účinok domácich liekov na liečbu migrény zvyčajne nie je vedecky dokázaný. Lekári a psychológovia majú podozrenie, že v mnohých prípadoch práve viera v určitý domáci liek môže skutočne viesť k zlepšeniu.

pepermintový olej

Existuje množstvo rôznych domácich liekov: migrény a iné bolesti hlavy údajne zmierňuje napríklad mätový olej. Odporúča sa chrámová masáž éterickým olejom.

Kúpele rúk a nôh

Ak migréna začína pocitom tepla v hlave a studenými nohami a / alebo rukami, môže pomôcť zväčšujúci sa kúpeľ v rukách alebo nohách, teda čiastočný kúpeľ s pomalým nárastom teploty. Alternatívne sa môžete vykúpať vo vzostupnom kúpeli. Kto chce, môže ako prísadu do kúpeľa pridať rozmarín, arniku alebo smrekové ihly. Tieto stimulujú krvný obeh a zároveň zaisťujú relaxáciu svalov.

Namiesto tepla prospieva chladu aj iným pacientom s migrénou: ponorením rúk alebo nôh do studeného kúpeľa sa zúžia cievy v ruke / chodidle a reflexne aj tepny v hlave, ktoré sú bolestivo natiahnuté. V prípade infekcií močového mechúra, obličiek a brucha nie sú povolené studené kúpele! Okrem toho pomáhajú aj niektoré chladné obklady na čelo.

Niečo proti migréne môžete urobiť aj striedavou sprchou s teplou a studenou vodou. Pomôcť by malo aj pitie vanilkového extraktu rozpusteného vo vode, čerstvej zeleninovej, hroznovej alebo ovocnej šťave s extraktom z čerstvého zázvoru.

Terapia migrény: tehotenstvo a laktácia

Špeciálnym prípadom sú tehotné a dojčiace matky s migrénami. Čo robí v súvislosti s liekmi na migrénu? V zásade by sa všetky lieky - vrátane liekov bez lekárskeho predpisu - mali používať počas tejto doby len po konzultácii s lekárom. On najlepšie vie, ktoré účinné látky sú najmenej nebezpečné pre matku a dieťa.

Paracetamol sa môže používať napríklad na liečbu migrény, kyseliny acetylsalicylovej (ASA) iba vo výnimočných prípadoch. Metoprolol, propranolol a amitriptylín sa môžu používať na profylaxiu počas tehotenstva. Triptány by sa počas tehotenstva nemali používať vôbec. Keďže prechádzajú do materského mlieka, počas dojčenia treba dodržať prestávku na dojčenie najmenej dvanásť hodín po poslednom príjme triptánu. Ergotamíny sa nesmú užívať počas tehotenstva alebo dojčenia.

Vo väčšine prípadov je však tehotenstvo pozitívnym faktorom ovplyvňujúcim migrény: Podľa nemeckej spoločnosti pre migrény a bolesti hlavy sa frekvencia a intenzita záchvatov migrény zníži u približne 70 percent pacientov s migrénou počas tehotenstva a dojčenia. Môžu za to údajne ženské pohlavné hormóny. V mnohých prípadoch sa však migréna po tehotenstve opäť objaví.

Tagy: fitness očkovania Dieťa dieťa