Alkohol podporuje PMS

Christiane Fux študovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor píše od roku 2001 články do časopisov, správy a vecné texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Okrem práce pre je Christiane Fux aktívna aj v próze. Jej prvá kriminálna novela vyšla v roku 2012 a taktiež píše, navrhuje a vydáva vlastné kriminálne hry.

Ďalšie príspevky od Christiane Fux Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Ženám s predmenštruačným syndrómom (PMS) by mohlo pomôcť jednoduché opatrenie: piť menej alkoholu. Pretože víno, pivo a destiláty zjavne uprednostňujú symptómy pred menštruačným obdobím.

Predmenštruačný syndróm je bežný: trpí ním približne každá tretia žena. Prejavuje sa to mnohými fyzickými a emocionálnymi sťažnosťami. Zatiaľ čo niektorí trpiaci sú v miernom strese, PMS ostatné dni invaliduje ženy.

O 80 percent vyššie riziko

Veľká prehľadná štúdia ukazuje, že PMS je obzvlášť bežný u žien, ktoré pijú veľa alkoholu. Konkrétne to znamená najmenej desať miligramov čistého alkoholu denne, čo zodpovedá štandardnému nápoju alebo viac. Potom sa pravdepodobnosť vzniku PMS zvyšuje takmer o 80 percent. Ale aj u žien, ktoré toľko nepijú, je toto riziko väčšie ako u žien, ktoré sa úplne alebo z veľkej časti zdržia alkoholu - v závislosti od dávky.

Vedci pracujúci s Bahim Takkouchom z University of Santiago de Compostela vyhodnotili 19 epidemiologických štúdií so 47 000 účastníkmi.

Alkohol ovplyvňuje sexuálne hormóny a náladu

Zdá sa pravdepodobné, že za objavenú súvislosť je skutočne zodpovedný alkohol: „Ovplyvňuje hladinu pohlavných hormónov a gonadotropínov počas cyklu,“ píšu vedci. Posledné menované regulujú okrem iného dozrievanie vajíčok a produkciu estrogénu a testosterónu.

Alkohol by navyše mohol zvýšiť riziko PMS, pretože ovplyvňuje aktivitu serotonínu a poslovej látky kyseliny gama-aminomaslovej (GABA).

V skutočnosti je známe, že hladiny serotonínu aj GABA sú u žien s PMS narušené. Ženám s PMS preto môžu pomôcť aj niektoré antidepresíva nazývané selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI).

Alkohol zodpovedný za každý piaty prípad PMS?

Vedci vypočítali, že alkohol môže byť zodpovedný za 20 percent prípadov PMS v Európe, kde ženy konzumujú viac ako v mnohých iných regiónoch sveta.

Konečný dôkaz, že alkohol skutočne podporuje PMS, však stále nie je k dispozícii. Rovnako je napríklad mysliteľné, že ženy, ktoré trpia syndrómom, pijú viac alkoholu na zmiernenie symptómov. Skutočnosť, že toľko štúdií ukazuje rovnakým smerom a že existuje hodnoverný biologický mechanizmus, ktorý vysvetľuje spojenie, však hypotézu vedcov posilňuje.

Od bolestí brucha až po depresie

Predmenštruačný syndróm môže byť spojený s celým radom sťažností. Patria sem bolesti brucha, hnačka, únava, kazy a bolesti hlavy. Okrem toho sa vyskytujú emocionálne sťažnosti ako podráždenosť, úzkosť, poruchy spánku a depresívne symptómy. U niektorých ľudí sa PMS objavuje dva týždne pred menštruáciou, u iných len niekoľko dní predtým.

Tagy:  paliatívna medicína prevencia sexuálne partnerstvo