Futbalové majstrovstvá sveta vo futbale: Priaznivcom srdcových chorôb hrozí infarkt
Christiane Fux študovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor píše od roku 2001 články do časopisov, správy a vecné texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Okrem práce pre je Christiane Fux aktívna aj v próze. Jej prvá kriminálna novela vyšla v roku 2012 a taktiež píše, navrhuje a vydáva vlastné kriminálne hry.
Ďalšie príspevky od Christiane Fux Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.Futbalové majstrovstvá sveta 2018 sledujú fanúšikovia s veľkým vzrušením. Pre divákov so srdcovými chorobami to môže byť smrteľné: Stres zvyšuje srdcovú frekvenciu a krvný tlak. Potom hrozí infarkt.
Štúdia Mníchovskej univerzity pri príležitosti majstrovstiev sveta vo futbale 2006 ukázala, že toto riziko skutočne existuje. Počas vzrušujúcich zápasov nemeckého tímu pod vedením trénera Klinsmanna sa počet núdzových situácií srdca medzi mužmi strojnásobil.
Všetko pre tých, ktorí majú zdravé srdce
„Osoba so zdravým srdcom nemôže zvyčajne utrpieť infarkt ani náhlu srdcovú smrť len kvôli vzrušeniu zo sledovania futbalového zápasu, aj keď je tento zápas stále vzrušujúci,“ povedal profesor Thomas Meinertz, predseda Nemeckej nadácie pre srdce.
Nebezpečenstvo z kalcifikovaných ciev
Iná je však situácia, ak už diváci majú ischemickú chorobu srdca (ICHS). V Nemecku je to napokon zhruba milión ľudí. CHD je kalcifikácia (tvorba plakov) a zúženie koronárnych artérií.
Ak krvný tlak stúpa v CAD, môžu sa v plakoch vytvoriť praskliny. Ak sa na ňu prichytia krvné doštičky, vytvorí sa zrazenina, ktorá upchá cievu. Srdce potom už nie je dostatočne zásobované kyslíkom: dôjde k infarktu.
Stres dostane synchronizáciu srdca
Stres zo sledovania futbalových trilerov môže tiež vyhodiť srdce z kroku: existuje riziko srdcových arytmií, ktoré môžu byť smrteľné.
Pacienti so srdcom, ktorí sledujú hry, by mali počas tejto doby venovať osobitnú pozornosť. Nemecká nadácia pre srdce dala dohromady tipy pre pacientov so srdcom.
Najdôležitejšie:
Berte príznaky kardiovaskulárnych komplikácií vážne! Patria sem napätie na hrudníku, vyžarujúca bolesť, náhla nevoľnosť, potenie. To neplatí len pre ľudí, ktorým už boli diagnostikované kardiovaskulárne problémy. Títo postihnutí často nevedia, že existuje zdravotný problém. Preto: pre istotu rýchlo vytočte núdzové číslo!
Okrem toho:
Užívajte antihypertenzívne lieky správne.
Ak užívate beta blokátor, poraďte sa so svojím lekárom, či máte zvýšiť dávku, a ak áno, kedy.
Alkohol tiež zvyšuje krvný tlak. Preto si druhé pivo po hre doprajete radšej.
Bujné jedlá taktiež zaťažujú obeh, a preto by ste pred hrou a počas nej mali jesť mierne. Tučné grilované klobásy medzi ne rozhodne nepatria.
Zhlboka sa nadýchni! Pri penaltovom rozstrele alebo v iných vzrušujúcich chvíľach by ste mali vedome dýchať. Pravidelné a hlboké dýchanie znižuje hladinu stresu.
Keď napätie narastá, dajte im to najavo: je to len futbal. Vnútorná vzdialenosť od toho, čo sa deje na ihrisku, je pre vaše srdce ľahké.
Využite polčas na zostúpenie. Choďte na malú prechádzku alebo sa stiahnite.
Ďalšie tipy na majstrovstvá sveta vo futbale pre pacientov so srdcom nájdete na webovej stránke Nemeckej nadácie pre srdce:
https://www.herzstiftung.de/Fussball-Herzinfarkt.html
