Už prvá cigareta je návyková

Christiane Fux študovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor píše od roku 2001 články do časopisov, správy a vecné texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Okrem práce pre je Christiane Fux aktívna aj v próze. Jej prvá kriminálna novela vyšla v roku 2012 a taktiež píše, navrhuje a vydáva vlastné kriminálne hry.

Ďalšie príspevky od Christiane Fux Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Raz nie je čas? Na cigarety to zrejme neplatí. Na každých päť ľudí, ktorí prvýkrát siahnu po žeravej tyčinke, sa tri stanú závislými na nikotíne.

Nikotín je často podceňovaný. Cytotoxín je v skutočnosti liek s vysokým potenciálom závislosti. To opäť potvrdzuje britská štúdia. Vedci pod vedením Petra Hadjka z Queen Mary University v Londýne vyhodnotili údaje z ôsmich štúdií z Veľkej Británie, USA, Nového Zélandu a Austrálie.

Od relaxácie po závislosť

Z viac ako 215 000 respondentov približne 60 percent uviedlo, že aspoň raz v živote fajčilo cigaretu. Takmer 70 percent z nich zasa uviedlo, že nakoniec každý deň aspoň dočasne zobrali cigaretu.

„Prechod od experimentovania k dennej konzumácii je ústredným aspektom rozvoja závislosti,“ hovorí autor štúdie Hadjek. Činnosť, ktorá je spočiatku relaxačná, sa nakoniec stane obsedantno-kompulzívnou potrebou.

Zasekáva sa ich prekvapivý počet

„Miera konverzie od prvého fajčenia k dennému fajčiarovi je prekvapivo vysoká,“ hovorí vedec. To zdôrazňuje dôležitosť predchádzania prvému experimentu s cigaretami.

Vedci sa domnievajú, že pokles počtu nefajčiarov za posledných 20 rokov je čiastočne spôsobený skutočnosťou, že dospievajúci dnes cigarety skúšajú oveľa menej často ako v minulosti. "Len 19 percent 11 až 15 ročných fajčilo predtým. Je to dobrá správa: sme na dobrej ceste. “

Vyššie riziko závislosti ako na kokaíne

Skorší výskum ukázal, že ľudia, ktorí vyskúšajú cigarety, sú výrazne náchylnejší na závislosť ako tí, ktorí experimentujú s kokaínom. Podľa štúdie „Národný epidemiologický prieskum o alkohole a príbuzných stavoch“ z roku 2011 na nich závisí relatívne nízky podiel 21 percent „prvých páchateľov“.

Centrálnu úlohu vo vývoji závislosti však zohráva aj dostupnosť drogy a sociálne prijatie - a obe sú mnohonásobne vyššie u legálnych drog ako u zakázaných.

Návykový potenciál alkoholu, ktorý je tiež legálnou drogou, je však výrazne nižší ako u cigariet: 23 percent všetkých ľudí, ktorí niekedy pili alkohol, sa stáva závislým na alkohole.

Menšia závislosť na elektronických cigaretách

Skutočnosť, že účinok nikotínu nie je výlučne zodpovedný za riziko závislosti na cigaretách, ukazuje aj skutočnosť, že výrazne menej nefajčiarov, ktorí vyskúšajú elektronickú cigaretu, bude v určitom okamihu denne fajčiť. „Prítomnosť nikotínu očividne nie je celý príbeh,“ hovorí Hadjek.

Psychické poruchy podporujú závislosť

Či už ide o nikotín, alkohol alebo nelegálne drogy: najrozhodujúcejším faktorom vzniku závislosti je emočná nestabilita. Ľudia, ktorí sú najviac ohrození závislosťou, sú ľudia, ktorí majú problémy s duševným zdravím. Depresia, úzkostné poruchy a poruchy osobnosti masívne podporujú rozvoj závislosti. Včasná liečba takýchto duševných porúch tiež predchádza vzniku závislostí a je kľúčová pre oslobodenie sa od závislosti.

Nikotín - všestranné nakopnutie mozgu

Nikotín funguje veľmi rýchlo. Vdychovaný sa v priebehu niekoľkých sekúnd dostane do centra odmeny v mozgu. Tam stimuluje tvorbu poslovej látky dopamínu, ktorá vytvára pocit pohody a má upokojujúci účinok. Nikotín má zároveň aktivačný účinok v oblastiach mozgu, ktoré sú zodpovedné za bdelosť a bdelosť.

Podľa „Štúdie o zdraví dospelých v Nemecku (DEGS1)“ v Nemecku fajčí asi 30 percent dospelých, čo je zhruba 20 miliónov ľudí.

Tagy:  cestovná medicína zdravé pracovisko drogy