Fajčenie počas tehotenstva

Nicole Wendler má doktorát z biológie v oblasti onkológie a imunológie. Ako lekárska redaktorka, autorka a korektorka pracuje pre rôzne vydavateľstvá, pre ktoré jednoduchým, stručným a logickým spôsobom predstavuje komplexné a rozsiahle lekárske problémy.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Fajčenie počas tehotenstva poškodzuje nenarodené dieťa a budúcu matku. Tehotné ženy by sa preto mali cigariet úplne zdržať. Mnohým ženám sa dokonca v tejto fáze života podarí prestať fajčiť natrvalo. Prečítajte si, prečo je fajčenie počas tehotenstva také nebezpečné a ako s fajčením prestať.

Prečo je fajčenie nebezpečné počas tehotenstva?

Fajčenie je škodlivé pre zdravie v každej fáze života, pretože dym z cigarety obsahuje okolo 4 000 toxických látok. Fajčenie je pre nastávajúce matky obzvlášť smrteľné: toxíny nepoškodzujú iba matku počas tehotenstva, ale aj dieťa. Ako tehotná žena by ste si preto mala uvedomiť svoju zodpovednosť voči svojmu dieťaťu a počas tehotenstva prestať fajčiť. Malo by sa tiež vyhnúť pasívnemu dymu.

Nebezpečenstvo pre matku a tehotenstvo

V porovnaní s nefajčiarkami majú ženy, ktoré počas tehotenstva fajčia, zvýšené riziko infarktu, kardiovaskulárnych problémov, vysokého krvného tlaku a komplikácií v tehotenstve. K posledným patrí:

• Predčasný pôrod, potrat alebo narodenie mŕtveho dieťaťa (u fajčiarov je dvakrát väčšia pravdepodobnosť spontánnych potratov)
• predčasné pretrhnutie močového mechúra
• Vajíčkové a mimomaternicové tehotenstvo
• Placenta praevia (nesprávna poloha materského koláča)
• predčasné odlúčenie placenty

Riziko embryonálneho vývoja ...

Ešte nie celkom vyvinutý organizmus nenarodených je mimoriadne citlivý na všetky škodlivé látky. Fajčenie počas tehotenstva je preto obzvlášť nebezpečné. Dieťa spolu s tehotnou ženou doslova fajčí. Pri každom vdýchnutí cigarety sa oxid uhoľnatý dostáva do krvného obehu matky a vytláča tam kyslík. Nikotín navyše zužuje cievy, čo zhoršuje prietok krvi placentou. Dodávka kyslíka a živín pre plod klesá a srdce dieťaťa bije rýchlejšie. Výsledkom je oneskorenie vývoja a rastu. Rozštiepenie pery a podnebia sa tvorí ešte častejšie.

Pri fajčení počas tehotenstva sa do embrya dostávajú okrem nikotínu aj ďalšie toxické látky. Patria sem karcinogénne látky, ako sú nitrozamíny, ktoré môžu poškodiť genetickú výbavu.

... a neskorší život dieťaťa

V mnohých prípadoch to možno rozpoznať bezprostredne po narodení: V porovnaní s nefajčiarskymi deťmi sú deti, ktorých matky počas tehotenstva fajčili, spravidla menšie a pri narodení vážia menej. U týchto novorodencov je často narušená funkcia pľúc a môžu sa vyskytnúť poruchy rastu a vývoja. Fajčenie počas tehotenstva tiež zvyšuje riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat.

Fajčiari sú v mladosti tiež náchylnejší na deti. Máte zvýšené riziko alergií, astmy a infekčných chorôb. Čoraz častejšie u nich dochádza k školským problémom kvôli nedostatku koncentrácie a poruchám správania, ako je ADHD. Neplodnosť alebo znížená plodnosť, ako aj obezita môžu byť zdravotnými problémami, ktoré siahajú až do dospelosti.

Fajčenie počas tehotenstva - ako veľmi je škodlivé?

Každá cigareta je škodlivá! Ako tehotná žena by ste sa mali pokúsiť cigariet úplne vzdať. Vyhnúť by ste sa mali aj pasívnemu fajčeniu, pretože prijímate aj škodlivé látky. V extrémnych prípadoch sú súvisiace zdravotné riziká porovnateľné s rizikami spojenými s aktívnym fajčením počas tehotenstva.

Nastávajúci otec má teda tiež výzvu: Muži by mali podporovať svoju tehotnú partnerku tým, že v jej prítomnosti nefajčí alebo - ešte lepšie - nefajčí. Častice dymu a znečisťujúce látky sa usadzujú na oblečení, stoloch, posteliach, pohovkách alebo kobercoch a dajú sa vdýchnuť aj neskôr. Zaistite teda, aby ste mali nefajčiarsky byt.

Ako tehotná požiadajte partnerov, spolubývajúcich a návštevníkov, aby okolo vás nefajčili. Aj fajčenie v aute by malo byť v tehotenstve tabu.

Prestať fajčiť!

Tehotenstvo je dôvodom, prečo fajčiari prestávajú fajčiť. Šance na úspech v tejto špeciálnej životnej situácii nie sú zlé: Približne tretina tehotných fajčiarov prestane fajčiť v prvých troch mesiacoch tehotenstva. Približne 45 percentám tehotných žien na celom svete sa podarí nefajčiť. Naopak, to znamená, že viac ako polovica žien pokračuje v tehotenstve aj naďalej.

V najlepšom prípade ženy, ktoré chcú mať deti, prestanú fajčiť už pred počatím. V tehotenstve však nie je neskoro ani v prvých týždňoch: ženám, ktoré ukončia zlozvyk na začiatku druhého trimestra tehotenstva, hrozia rovnako komplikácie ako pri nefajčiarkach.

Úspešne prestať fajčiť počas tehotenstva

Prestať s niečím, čo je už dlho súčasťou každodenného života, nie je jednoduché. Napriek tomu, že sú niektoré ženy veľmi motivované, potrebujú ďalšiu podporu, aby s fajčením počas tehotenstva prestali. Prostredníctvom behaviorálnej terapie s vyškoleným odborným lekárom alebo pomocou špeciálneho kurzu odvykania od fajčenia pre tehotné ženy sa približne štyrom zo 100 žien podarí prestať fajčiť počas tehotenstva. Informačný materiál o ponukách a profesionálnej pomoci vo vašom okolí môžete získať od svojho gynekológa.

Univerzita v Tübingene ponúka internetovú platformu, ktorá podporuje tehotné ženy v odvykaní od tabaku a alkoholu. Projekt s názvom IRIS-I a IRIS-II, financovaný federálnym ministerstvom zdravotníctva v rokoch 2011 až 2015, je dodnes bezplatný a anonymný. Od roku 2016 do roku 2018 bol systém IRIS III financovaný Federálnym centrom pre vzdelávanie v oblasti zdravia (BzgA). V priebehu dvanástich týždňov dostanú tehotné ženy pomoc, základné informácie, cvičenia a stratégie riešení prostredníctvom e-mailu, ktoré im pomôžu prestať s fajčením počas tehotenstva (http://www.iris-plattform.de/).

Náhradná nikotínová terapia nikotínovými náplasťami alebo žuvačkami neponúka lepšiu úspešnosť ako podporný program, ak chcete s fajčením prestať počas tehotenstva. Existujú tu aj zdravotné problémy. Ak neexistuje iný spôsob, nikotínová substitučná terapia je zrejme stále lepšia ako fajčenie, najmä pre silných fajčiarov (viac ako desať cigariet denne). Predtým sa poraďte so svojim gynekológom.

Lieky na odvykanie od fajčenia nie sú vhodné pre tehotné ženy. Všetky možnosti liečby pri odvykaní od fajčenia by mali byť vždy objasnené s lekárom.

Ak sú obaja budúci rodičia fajčiarmi, spoločné oslobodenie zvyšuje šance na úspech. Ak však budúci otec naďalej používa cigaretu, tehotná žena bude relapsovať častejšie. Otcovia teda nie zanedbateľne prispievajú k zdravému vývoju svojho dieťaťa.

Fajčíte elektronické cigarety počas tehotenstva?

E-cigarety (elektronické cigarety) nie sú rozumnou alternatívou pre tehotné ženy. Namiesto tabaku sa v elektronických cigaretách odparuje tekutina obsahujúca nikotín, takzvaná kvapalina. Okrem nikotínu obsahuje množstvo aditív a nebulizátorov (propylénglykol, glycerín, etanol, arómy atď.), Ktoré môžu byť zdraviu škodlivé a v závislosti od výrobcu sa veľmi líšia. Existujú tiež náznaky, že počas odparovania sa vyrábajú karcinogénne látky (formaldehyd, acetaldehyd, akroleín). Navyše nebolo vedecky dokázané, že elektronické cigarety sú vhodné na odvykanie od fajčenia. Tehotné ženy by preto mali tiež dávať ruky preč od elektronických cigariet.

Fajčenie počas tehotenstva - každý deň sa počíta!

Ak prestanete používať nikotín cez noc, nemusíte sa báť, že by vaše nenarodené dieťa malo abstinenčné príznaky. Naopak: každým dňom bez dymu znižujete riziko ohrozenia zdravia a komplikácií pre vás a vaše dieťa. Čím skôr teda v tehotenstve prestanete fajčiť, tým lepšie!

Po pôrode už cigaretu nedávajte: Pri dojčení vaše dieťa absorbuje toxíny z cigarety prostredníctvom materského mlieka. A aj keď nedojčíte: Aj bývanie v „fajčiarskom byte“ je rovnako škodlivé pre vývoj a zdravie vášho dieťaťa ako fajčenie počas tehotenstva!

Tagy:  tehotenský pôrod menopauza sexuálne partnerstvo