Dezinfekcia rúk

DR. rer. nat. Kathleen Küsel študovala biológiu na univerzite v Rostocku. Jej prvá odborná publikácia ako vedkyne z Výskumného centra Borstel liečila baktérie, ktoré chránia pred astmou. Už vtedy sa zrodila túžba inšpirovať mnoho ľudí ľahko zrozumiteľnými textami na lekárske témy po ukončení doktorátu vedecko -lekárskeho novinára.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Aby ste sa nestali obeťou chrípky a podobne, je najlepšie si pravidelne umývať ruky. Niektorí ľudia navyše radi používajú dezinfekciu rúk, najmä v chladnom období. Ale skutočne to chráni pred patogénmi lepšie ako umývanie rúk osamote? A ako správne používate dezinfekčné prostriedky? Viac informácií o dezinfekcii rúk nájdete tu.

Má dezinfekcia rúk zmysel?

Dezinfekcia rúk. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) výslovne odporúča pre určité oblasti. Najmä na klinikách, v domoch s opatrovateľskou službou a v ambulanciách si musí personál pravidelne dezinfikovať ruky - hovorí sa tomu hygienická dezinfekcia rúk. Dezinfekčné prostriedky na ruky zabíjajú nebezpečné mikroorganizmy a zabraňujú ich distribúcii nemocničným personálom. Jednoduché umývanie rúk to nedokáže.

Pred operáciami sa vykonáva aj chirurgická dezinfekcia rúk. Je to ešte dôkladnejšie. Za týmto účelom chirurg vydezinfikuje všetko až po lakeť a nechá dezinfekčný prostriedok pôsobiť dlhšie. To tiež redukuje vlastné baktérie pokožky, ktoré sú neustále prítomné. To je dôležité, aby sa pacientova rana neinfikovala, ak sa ochranné rukavice roztrhnú.

Kedy by ste si mali dezinfikovať ruky?

Mimo lekárskej oblasti existujú ďalšie situácie, v ktorých má hygienická dezinfekcia rúk zmysel: Ak ste v kontakte s obzvlášť veľkým počtom ľudí, napríklad v hromadnom ubytovaní alebo v práci s veľkým počtom zákazníkov.

Pri spracovaní potravín, napríklad vo veľkých jedálňach, by si mal personál dezinfikovať aj ruky. V opačnom prípade sa jedlo môže pokaziť kvôli mikroorganizmom. Ak nemáte možnosť umyť si ruky na dovolenke alebo na cestách, dezinfekcia rúk je podľa Inštitútu Roberta Kocha v Berlíne dobrou alternatívou.

Dezinfekcia rúk doma?

Hygienická dezinfekcia rúk môže byť vhodná aj doma. Napríklad, ak má rodinný príslušník silne nákazlivú chorobu. Tým sa zabráni tomu, aby viac ľudí ochorelo. Ak sú doma ľudia, ktorí majú slabý imunitný systém, dezinfekcia rúk ich chráni pred skutočne neškodnými patogénmi. Napríklad, ak má niekto autoimunitné ochorenie alebo absolvoval chemoterapiu. Obrana je potom oslabená liekmi a nachladnutie týchto ľudí často postihne oveľa ťažšie. Správne umývanie rúk však v domácnosti väčšinou stačí. Dostatočne redukuje zárodky na koži, aby sa minimalizovala nákaza.

Riadne si umyte ruky

Ako si správne umývať ruky, si môžete prečítať tu: Ako si správne umývať ruky

Správna dezinfekcia rúk

Predtým, ako si vydezinfikujete ruky, poraďte sa so svojim rodinným lekárom. Vie vám povedať, či potrebujete hygienickú dezinfekciu rúk a ktorý dezinfekčný prostriedok na ruky je pre vás vhodný. Ak si kúpite nesprávne dávkovaný prostriedok, môžete sa popáliť alebo použiť príliš málo prostriedku. Dávajte si tiež pozor, aby ste si neumývali ruky bezprostredne pred dezinfekciou. Voda zmäkčuje pokožku a nezlepšuje účinnosť dezinfekcie rúk. Takže medzi tým nechajte nejaký čas.

Čo je potrebné vopred zvážiť

Dávajte pozor na dátum exspirácie: nepoužívajte žiadne prostriedky, ktorých platnosť vypršala.
Dávajte pozor na účinok: napríklad nie každý liek je účinný proti všetkým vírusom.
Používajte iba certifikované prostriedky: váš lekárnik vám poradí.

Hygienické pokyny na dezinfekciu rúk

Hygienická dezinfekcia rúk by mala postupovať nasledovne:

Pred ošetrením musíte mať suché ruky.
Použite asi tri až päť mililitrov dezinfekčného prostriedku na ruky. To zhruba zodpovedá objemu priloženej ruky.
Dôkladne si potrete obe ruky. Nemusíte sa držať konkrétnej objednávky.
Uistite sa, že končeky prstov, záhyby nechtov, palce a medzery medzi prstami sú dostatočne navlhčené a vtierané.
Výrobca prostriedku špecifikuje konkrétny čas expozície. Do tej doby musíte mať ruky vlhké od agenta. Trvanie je často najmenej 30 sekúnd.
Prostriedok nevyplachujte vodou, ale nechajte ho úplne absorbovať.

Prípravok na dezinfekciu rúk

Hlavnými účinnými látkami v dezinfekčných prostriedkoch na ruky v Nemecku sú predovšetkým alkoholy etanol, propanol a izopropanol. Koncentrácie sa pohybujú medzi 70 a 95 percentami. Tieto alkoholy sa často kombinujú. To zvyšuje účinok. Ich výhodou je, že dobre schnú a rýchlo pôsobia proti veľkému množstvu mikroorganizmov.

Tieto alkoholy navyše nie sú škodlivé pre ľudskú pokožku. Trvanie liečby závisí od toho, o akú skupinu patogénov ide a aké je zloženie činidla. Neobalené vírusy, ako napríklad norovírusy, môžu byť inaktivované iba s dlhšími expozičnými časmi v porovnaní s baktériami. Presné mikroorganizmy, proti ktorým dezinfekčný prostriedok na ruky účinkuje, by ste mali prevziať z informácií výrobcu a lekárnik by vám to mal vysvetliť.

Postarajte sa o namáhané ruky

Ak musíte neustále dbať na hygienu rúk, dezinfekcia rúk je metódou voľby. Alkoholy tiež rozpúšťajú tuky z pokožky, ako mydlá pri umývaní, ale tie sa niekedy vrátia späť do pokožky, pretože si agentom potriete ruky. Pri umývaní sa tuky naopak úplne zmývajú a pokožka sa ešte viac vysušuje. V zásade platí, že pri dezinfekcii rúk, ako aj pri umývaní rúk, je vhodné sa o ruky príkladne starať napríklad hydratačnými krémami.

Tagy: časopis cestovná medicína parazity