Neurofeedback: Efektívny tréning mozgu pre ADHD

Christiane Fux študovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor píše od roku 2001 články do časopisov, správy a vecné texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Okrem práce pre je Christiane Fux aktívna aj v próze. Jej prvá kriminálna novela vyšla v roku 2012 a taktiež píše, navrhuje a vydáva vlastné kriminálne hry.

Ďalšie príspevky od Christiane Fux Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Ak sa chcete učiť, musíte sa vedieť sústrediť. Práve to majú deti s ADHD, poruchou pozornosti s hyperaktivitou, ťažké. V tomto by im mohol pomôcť Neurofeedback. Pretože sa vďaka metóde naučíte ochotne ovplyvňovať procesy v mozgu, ktoré normálne prebiehajú nevedome. Pomôže to zlepšiť ovládanie impulzov.

Metóda zaznamenáva elektrickú aktivitu mozgu, ktorú ľudia bežne nemôžu vnímať. Obvykle sa to robí pomocou elektroencefalogramu (EEG) alebo iného zariadenia, ktoré je pripojené k počítaču. Výsledky sa potom zobrazia na monitore.

Sila myšlienky

Deti sa tak naučia napríklad ovládať auto alebo lietadlo na obrazovke pomocou svojej mysle. Na to sa musia sústrediť. Čím lepšie to dokážete v simulácii, tým lepšie zvládnete ďalšie úlohy, ktoré vyžadujú koncentráciu.

Annett Bluschke z drážďanskej fakultnej nemocnice to vyskúšala s 19 deťmi s ADHD počas ôsmich týždňov - a zdokumentovala prvý merateľný pokrok detí. Deti mohli lepšie ovládať svoj impulz stlačiť určitý kláves. Okrem toho sa zmenila aj mozgová aktivita malých subjektov. Zvlášť zaujímavé bolo, že sa zvýšili obvody v mozgu, ktoré sú zodpovedné za riadenie impulzov.

Vedci preto predpokladajú, že neurofeedback môže spôsobiť trvalé zmeny v mozgu. Možno by bolo možné týmto spôsobom doplniť súčasné terapeutické metódy alebo obmedziť podávanie liekov, ako je Ritalin.

ADHD v Nemecku

Asi päť percent detí v Nemecku má ADHD. Chlapci sú postihnutí asi štyrikrát častejšie ako dievčatá. ADHD nie je choroba detí alebo dospievajúcich. Porucha pretrváva do dospelosti vo viac ako polovici prípadov.

Zdroj: Neurónové mechanizmy, ktoré sú základom zlepšenia impulzivity pri ADHD theta / beta neurofeedbackom, vedecké správy 6, číslo článku: 31178, doi: 10,1038 / srep31178

Tagy:  koža zdravé pracovisko Menštruácia