Suché oči

a Eva Rudolf-Müller, lekárka

DR. Andrea Bannert je v spoločnosti od roku 2013. Doktor biológie a medicíny, redaktor, najskôr vykonával výskum v mikrobiológii a je odborníkom tímu na malé veci: baktérie, vírusy, molekuly a gény. Pracuje tiež na voľnej nohe pre Bayerischer Rundfunk a rôzne vedecké časopisy a píše fantasy romány a príbehy pre deti.

Viac o expertoch na

Eva Rudolf-Müller je nezávislá spisovateľka v lekárskom tíme Vyštudovala humánnu medicínu a novinové vedy a opakovane pracovala v oboch oblastiach - ako lekár na klinike, ako recenzent a ako lekársky novinár pre rôzne odborné časopisy. V súčasnosti pracuje v online žurnalistike, kde je každému ponúkaná široká škála liekov.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Suché oči sa vyskytujú vtedy, keď sa tvorí príliš málo slznej tekutiny alebo sa príliš odparuje. Postihnuté osoby majú červené a / alebo horiace oči. Niektorí tiež uvádzajú pocit cudzieho telesa v oku. Okrem kontaktných šošoviek a suchého ohrievacieho vzduchu môžu suché oči spôsobovať aj choroby ako cukrovka. Prečítajte si viac o príčinách suchých očí a o tom, čo s tým môžete urobiť vy a váš lekár.

Stručný prehľad

Popis: V prípade suchých očí nie je povrch oka zvlhčený dostatkom slznej tekutiny, pretože buď sa tvorí príliš málo slznej tekutiny, alebo sa slzný film odparuje intenzívnejšie.
Známky: začervenané, svrbiace, páliace oči, pocit cudzieho telesa v oku, zvýšené slzy v očiach, možno pocit tlaku a bolesti v oku
Príčiny a rizikové faktory: napr. Príliš dlhé pozeranie sa na počítač alebo televíznu obrazovku, suchý vzduch v miestnosti, príliš dlhé používanie kontaktných šošoviek, tabakový dym, výfukové plyny z automobilov, klimatizácia, prievan, staroba, ženské pohlavie, choroby (ako napr. zápal spojiviek, cukrovka, ochorenia štítnej žľazy, autoimunitné ochorenia), lieky
Kedy k lekárovi Suché oči by mal vždy objasniť očný lekár. Príčinou môže byť choroba, ktorá si vyžaduje liečbu.
Lekárska starostlivosť: Terapia základných chorôb, používanie „umelých sĺz“, prípadne liekov obsahujúcich kortizón
Čo môžete urobiť sami: Vyhnite sa prievanu a tabakovému dymu, zaistite dostatočnú vlhkosť v miestnostiach, pravidelne vetrajte, nenoste kontaktné šošovky príliš dlho, pri práci na počítači robte pravidelné prestávky, dostatočne pite atď.

Suché oči: popis

Suché oči (lekárske: keratoconjunctivitis sicca, sicca syndróm) sa vyskytujú vtedy, ak povrch oka už nie je dostatočne zvlhčený slznou tekutinou. Slzný film zvyčajne zaisťuje, aby povrch očnej buľvy zostal hladký a pružný a umožňuje dobré videnie. Obsahuje tiež germicídne látky a chráni tak pred infekciami. Priehľadnú rohovku zásobuje aj kyslíkom a živinami, pretože nemá vlastné cievy.

Ak sú oči suché, nie je dostatok slznej tekutiny. Potom máte pocit, že máte v oku zrnko piesku. Okrem toho je zvýšený pocit sucha, ktorý je vyjadrený pálením a svrbením očí. Okrem toho sa často objavujú červené oči. Oči sa často rýchlo unavia, napríklad pri práci na obrazovke. Sú tiež veľmi citlivé na svetlo.

Pri suchých očiach môže v oku vzniknúť aj pocit tlaku. V zriedkavých prípadoch bolia suché oči.

Na suchých očiach možno paradoxne pozorovať viac sĺz: V dôsledku neustáleho dráždenia môžu aj malé vplyvy, ako napríklad slabý vietor, spôsobiť slzy v očiach. To môže viesť k rozmazanému videniu.

Ďalšími sekundárnymi príznakmi sú opuchnuté oči a vylučovanie hlienu (postihnutí majú lepkavé viečka, najmä ráno).

Príznak „suché oči“ je pomerne bežný: trpí ním približne pätina všetkých ľudí. Obvykle sú postihnuté obe oči. Niektorí trpiaci však majú iba jedno suché oko.

Suché oči: príčiny a rizikové faktory

Porucha zvlhčovania povrchu oka - tj. Rohovky a spojovky, ako aj vnútornej strany viečka - môže byť vyvolaná buď zníženou tvorbou sĺz, alebo zvýšeným odparovaním slzného filmu (napríklad zmenou zloženia slz) ). Slzný film sa skladá z niekoľkých vrstiev a obsahuje vodnú a tukovú fázu. Ten stabilizuje film tým, že ho chráni pred odparovaním.

Vonkajšie vplyvy

Najčastejšou príčinou suchých očí sú vonkajšie vplyvy. Pri práci na počítači alebo pri sledovaní televízie žmurkáme menej často. Potom sa frekvencia žmurkania, ktorá rovnomerne rozdeľuje slzný film do oka, môže znížiť z 10 na 15 krát za minútu až na jeden až dva údery za minútu. Jeden hovorí aj o syndróme kancelárskeho oka.

Tabakový dym, výfukové plyny z automobilov a ozón v atmosfére tiež dráždia oči. Prievan, ventilátory do auta, klimatizácia a suchý vykurovací vzduch zvyšujú odparovanie slzného filmu. Príliš dlhé nosenie kontaktných šošoviek s nízkou priepustnosťou pre kyslík má tiež dehydratačný a dráždivý účinok. Zranenia očných viečok a očné operácie môžu tiež mať za následok sicca syndróm.

Biologické príčiny

Produkcia slz klesá s vekom. Starší ľudia preto častejšie trpia suchými očami ako mladší ľudia.

Ženy sú navyše viac ohrozené ako muži, pretože ženský pohlavný hormón estrogén môže narušiť produkciu sĺz. Hormonálna substitučná terapia počas menopauzy preto zvyšuje riziko vzniku suchých očí.

Choroby

Poruchy zvlhčovania očí sa vyskytujú aj v súvislosti s rôznymi chorobami. Patria sem napríklad diabetes mellitus, ochorenia štítnej žľazy, chronická reuma a zápalové cievne ochorenia.

So suchými očami je spojených aj mnoho imunologických chorôb. Dôvod: Spojivka, ktorá produkuje časť slzného filmu, sa podieľa na dôležitých imunitných funkciách v tele. Napríklad pri autoimunitnom ochorení Sjogrenovom syndróme je narušená tvorba slznej tekutiny.

Konjunktivitída môže tiež spôsobiť suché oči. Ak je zapálená iba spojivka na jednom oku, dôjde k jedinému suchému, červenému oku, zatiaľ čo druhé oko je zdravé.

Ďalšími spúšťačmi syndrómu sicca sú vírusové infekcie a poškodenie nervov. Pretože povrch oka evolučne zodpovedá transformovanej vonkajšej koži, k suchým očiam vedú aj rôzne kožné ochorenia.

Keď deti trpia suchými očami, vo väčšine prípadov je príčinou choroba.

Lieky

Niektoré lieky môžu interferovať s tvorbou sĺz, ak sa užívajú dlhší čas. Patria sem psychotropné lieky, prášky na spanie, betablokátory, hormonálne prípravky a lieky na alergie. Suché oči spôsobujú aj kortikoidy („kortizón“), ktoré sú obsiahnuté napríklad v očných kvapkách a mastich na zápal spojiviek.

Nedostatok vitamínu A.

Ak sú oči pálené a suché, môže ísť aj o nedostatok vitamínu A. Jednou z príčin nedostatočného prísunu vitamínov môže byť dysfunkcia pečene.

Suché oči: terapia

Vo väčšine prípadov sú suché oči ošetrené "umelými slzami". Ktorý z mnohých kvapkových alebo gélových prípravkov je nápomocný, závisí od príčiny suchých očí: Ak je produkcia sĺz príliš nízka, pomáhajú náhrady slz, ktoré dopĺňajú vodnú fázu slznej tekutiny. Na zlepšenie kvality slzného filmu sa používajú prípravky obsahujúce tuky.

Ak sa suché oči „umelými slzami“ nezlepšia, môže byť potrebná protizápalová terapia očnými kvapkami s kortizónom alebo cyklosporínom.

Existujú aj invazívne opatrenia, ktoré je možné vykonať na zvýšenie množstva slznej tekutiny. Môžete napríklad vymazať slzné cesty alebo ich utesniť plastovými zátkami.

Ak existuje základné ochorenie, ako je cukrovka, jeho liečba môže tiež zmierniť suché oči.

Suché oči: domáce opravné prostriedky a tipy

Nasledujúce opatrenia môžu pomôcť predchádzať suchým očiam alebo zmierniť existujúce príznaky:

Zaistite, aby bol v miestnosti dostatok vlhkého a čerstvého vzduchu. Používajte napríklad zvlhčovač vzduchu a pravidelne vetrajte.
Vyhnite sa vystaveniu priamemu prievanu z klimatizácií, aby ste sa vyhli stresu, červených očí. Pri riadení auta nastavte ventilátor tak, aby prúd vzduchu nesmeroval do vašich očí.
Pri práci na počítači si robte pravidelne krátke prestávky (najlepšie každú hodinu), počas ktorých sa nepozeráte na obrazovku. Pomáha aj vedome žmurkanie, pretože čumenie na monitor spomaľuje frekvenciu žmurkania.
Vyhnite sa pobytu v dymových miestnostiach.
Nenoste kontaktné šošovky príliš dlho.
Používajte iba náhrady slz, ktoré neobsahujú konzervačné látky. Môžu spôsobiť alergie a zvýšiť suchosť očí.
V blízkosti očí nepoužívajte dráždivé kozmetické výrobky.
Veľa pitia tiež zabraňuje vzniku suchých očí. Každý deň by ste mali vypiť najmenej dva litre tekutiny (voda, minerálna voda, čaj, postreky šťavy atď.).

Na záver jeden posledný tip: na okrajoch očných viečok sú žľazy (meibomické žľazy), ktoré produkujú tukové tajomstvo, ktoré tvorí hornú, mastnú vrstvu slzného filmu. Ak okraje očných viečok opatrne očistíte teplou vodou a potom ich jemne masírujete (napr. Čistým vatovým tampónom), môžete funkciu týchto žliaz podporiť. To môže tiež pomôcť proti suchým očiam.

Suché oči: kedy potrebujete navštíviť lekára?

Príčiny suchých očí sú veľmi rozmanité a často je ťažké rozlíšiť vonkajšie faktory od príčinných chorôb. Profesijné združenie nemeckých oftalmológov preto odporúča, aby ste sa v prípade suchých očí v každom prípade obrátili na očného lekára.

Lekár môže rôznymi vyšetreniami posúdiť množstvo sĺz, zloženie slzného filmu, povrch rohovky, polohu očných viečok a slzný film. Ako zistiť príčinu suchých očí:

Schirmerov test: Lekár pomocou prúžku filtračného papiera v spojivkovom vaku zmeria, koľko slznej tekutiny oko vylučuje.
Meranie času otvorenia slzy: Lekár na to zafarbí slzný film farbivom (fluoresceínom). So špeciálne vybaveným mikroskopom (štrbinovou lampou) môže pozorovať, ako dlho trvá, než sa slzný film po mihnutí oka roztrhne.
Vyšetrenie povrchu oka: Zmeny na povrchu oka je možné diagnostikovať aj pomocou štrbinovej žiarovky.
Tearscope: Toto optické zariadenie umožňuje presnejšie vyhodnotiť obsah oleja v slznom filme.
Ďalšie vyšetrenie: V prípade potreby sa vykonajú krvné testy, napríklad na stanovenie stavu hormónov alebo reumatoidných faktorov. Výter zo spojoviek ukazuje, či existuje zápal spojiviek, ktorý je zodpovedný za suché oči.

Tagy: stres dieťa batoľa anatómia