Pozície pri dojčení

a Sabine Schrör, lekárska novinárka Aktualizované dňa

Nicole Wendler má doktorát z biológie v oblasti onkológie a imunológie. Ako lekárska redaktorka, autorka a korektorka pracuje pre rôzne vydavateľstvá, pre ktoré jednoduchým, stručným a logickým spôsobom predstavuje komplexné a rozsiahle lekárske problémy.

Viac o expertoch na

Sabine Schrör je nezávislá spisovateľka lekárskeho tímu Vyštudovala obchodnú správu a vzťahy s verejnosťou v Kolíne nad Rýnom. Ako redaktorka na voľnej nohe je viac ako 15 rokov doma v rôznych priemyselných odvetviach. Zdravie je jedným z jej obľúbených predmetov.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Pohodlné polohy pri dojčení nie sú dôležité len pre uvoľnené dojčenie - správnym držaním tela sa dokonca môžete vyhnúť bolestivým problémom s dojčením, ako sú bolestivé bradavky a infekcie prsníkov alebo bolesti chrbta. Prečítajte si tu, aké polohy pri dojčení existujú, prečo má zmysel meniť sa a ktoré držanie tela je v ktorej situácii obzvlášť pohodlné.

Správna poloha pri dojčení

Nepriaznivé polohy pri dojčení môžu spôsobiť problémy s dojčením a rýchlo zmeniť intímny čas medzi matkou a dieťaťom na mučenie. Nie je neobvyklé, že matky z tohto dôvodu dojčia. To nemusí byť. Správna poloha pri dojčení môže matke priniesť aj relax.

Musíte vyskúšať, v ktorej z mnohých polôh dojčenia sa cítite najpohodlnejšie. Pôrodná asistentka vám môže pomôcť precvičiť rôzne polohy dojčenia. Aby ste boli flexibilní, mali by ste sa naučiť niekoľko variantov. Dôležitá je však nielen správna poloha pri dojčení, ale aj príjemné a pokojné prostredie. Vytvorte si útulný kútik, kde budete mať všetko potrebné poruke.

Aké sú polohy pri dojčení?

Správnu polohu dojčenia nájdete pre každú situáciu a každú potrebu:

• Ležiace dojčenie: v ľahu na boku, v ľahu na chrbte, oprieť sa
• Poloha pri dojčení v sede: držanie kolísky, držanie chrbta (futbalová poloha)
• Špeciálne polohy pri dojčení: krížová rukoväť, sedadlo jazdca Hoppe, stojan pre štyri osoby

Nie všetky polohy pri dojčení sú rovnako pohodlné, obzvlášť po cisárskom reze. Uprednostňujú sa polohy pri dojčení s vankúšmi alebo polohy, kde dieťa netlačí na jazvu. Existujú aj vhodné polohy dojčenia pre predčasne narodené deti a dvojčatá.

• Polohy pri dojčení cisárskym rezom: futbalová poloha, poloha na chrbte
• Polohy pri dojčení pre predčasne narodené deti: poloha na chrbte, poloha jazdca na hoppe

Dvojčatá sú v špeciálnej pozícii, že niekedy musia kŕmiť obe deti súčasne. O polohách dojčenia a čo ešte potrebujete vedieť, si môžete prečítať v článku Dojčenie dvojčiat.

Poloha v sede pri dojčení

Jednou z najčastejších pozícií dojčenia - najmä cez deň - je sedenie. Bez ohľadu na to, kde sa nachádzate, vždy existuje stolička alebo lavica. Existuje množstvo variantov na sedenie pri dojčení.

Kolíska

V klasickom kolískovom úchope dieťa odpočíva v matkinom náručí, pritlačené k žalúdku. Ruka drží zadok a stehná dieťaťa, zatiaľ čo malá hlavička spočíva v ohybe lakťa. Voľná ​​ruka podopiera hrudník. Doma to môžete bez problémov zvládnuť so sedačkou alebo dojčiacim vankúšom. Čím je dieťa menšie, tým viac musíte byť menejcenné.

Krížová rukoväť

S krížovou rukoväťou (držadlo s kolískou) - na rozdiel od držadla s kolískou - má hlava dieťaťa opierku v ruke a nohy na lakte matky. Vankúšiky alebo dojčiace vankúše pomáhajú udržať dieťa v správnej výške. V tejto polohe môže byť hlava ľahko privedená k bradavke. Vďaka tomu je krížová rukoväť jednou z polôh dojčenia, ktoré sú obzvlášť vhodné pre deti, ktoré majú problémy s obliekaním.

Sedadlo Hoppe-Reiter

V polohe Hoppe-Reiter dieťa sedí vzpriamene pred prsníkom matky. Jednou rukou chyťte hlavu a chrbát dieťaťa a druhou hruď. Táto poloha je obzvlášť pohodlná pre deti, ktoré sa rýchlo dusia, ako aj pre staršie deti. Táto poloha pri dojčení môže fungovať aj pre predčasne narodené deti.

Futbalový alebo chrbtový úchop

Pojem futbalové držanie tela sa používa aj pre úchop chrbta. V tejto polohe pri dojčení je dieťa pod vašou pažou, jeho bruško spočíva po vašom boku a nožičky dieťaťa smerujú dozadu. Držte ramená a hlavu v ruke a predlaktím podopierajte chrbát dieťaťa. Aby ste sa nemuseli prehýbať, pod dieťaťom a rukou by mal byť dostatok vankúšov.

Toto je jedna z najlepších polôh dojčenia na kŕmenie dvoch detí súčasne. Aj po cisárskom reze sa chrbtový úchop cíti pohodlne, pretože dieťa jazvu nijako nezaťažuje. Ak sa mlieko hromadí pod bradavkou, táto poloha pri dojčení pomáha, pretože dolná čeľusť dieťaťa masíruje tento región.

Dojčenie v ľahu

Ženy vyhľadávajú obzvlášť uvoľnené polohy pri dojčení, najmä v noci. Ak ležíte v posteli a dojčíte dieťa, môžete si aj trochu zdriemnuť.

Dojčenie v ľahu na boku

V noci je dojčenie ležiace na boku pravdepodobne jednou z najpohodlnejších pozícií pri dojčení. S vankúšom pod hlavou ležíte vy a vaše dieťa tvárou v tvár. Ďalší vankúš vzadu podporuje dojčenie v ľahu. Malá hlava je pod vašou pazuchou, priamo na úrovni bradavky. Na zmenu strán stačí pokrčiť hornú časť tela ďalej k dieťaťu alebo sa s dieťaťom na bruchu pomaly a opatrne prevaľovať na druhú stranu.

Polohované polohy pri dojčení

Ak chcete dojčiť v ľahu na chrbte, mali by ste nadvihnúť hornú časť tela o niečo vyššie. Tento postoj funguje aj vtedy, keď sa opriete o pohovku. V týchto pololežiacich ošetrujúcich polohách („ležiace-ošetrujúce“) dieťa leží na bruchu, mierne šikmo nad žalúdkom matky, s hlavou na hrudi.

Takýmto spôsobom sa ľahko spustia sacie reflexy dieťaťa a drobec môže sám zdvihnúť bradavku ústami. Krátko po pôrode je táto poloha obzvlášť pohodlná pre novorodenca, pretože sa do cieľa dostane s malým úsilím a vďaka veľkému telesnému kontaktu sa cíti obzvlášť bezpečne.

Aj pri silnom reflexe darcu mlieka, keď sa dieťa často dusí, majú polohy pri dojčení na chrbte zmysel. Keďže matka nemusí kvôli zmene prsnej strany veľa hýbať, je táto poloha pri dojčení po cisárskom reze relatívne bezbolestná.

Dobré polohy pri dojčení pre slabé deti

Zvlášť slabé deti potrebujú materské mlieko. Poloha Hoppe-Reiter a poloha na bruchu sú pre nich dobrou polohou pri dojčení, aby si mohli užívať materské mlieko bez veľkého úsilia.

Deťom so zlým pitím, ako aj deťom so zdravotným postihnutím (ako je trizómia 21 = Downov syndróm) pomáha v opísaných polohách dojčenia rukoväť „DanCer“ (vyvinutá Dannerom a Ceruttim). Palec a ukazovák zvierajú dolnú čeľusť dieťaťa a zvyšok ruky (malíček po prstenník) podopiera hruď.

Pozície pri dojčení s upchatým mliekom

Správnou technikou aplikácie môžete upchaté mlieko opraviť a zabrániť infekcii prsníka:

Väčšina mlieka v ženskom prsníku je okolo bradavky, asi tri centimetre od seba. Tu sa dieťa môže dobre položiť bradou pri položení a masážami hrudníka prehĺtacími pohybmi. Mlieko vytečie najskôr v mieste masáže. Až potom sa vzdialené oblasti vyprázdnia. Ak sa vám na hrudi vytvoria tvrdnutia, mali by ste preto dieťa vždy polohovať tak, aby na tejto tvrdej oblasti pracovalo bradou. Mlieko vyteká zo zablokovanej oblasti a zablokované mlieko ustúpi.

Niekedy je však ťažké dosiahnuť postihnuté miesto obvyklými polohami dojčenia. Trochu neobvyklé, ale v tomto prípade jedna z najpraktickejších pozícií dojčenia, je dojčenie v štvornožke. Dieťa môžete položiť pod seba tak, aby sa jeho brada dostala do bolestivej oblasti hrudníka.

Správne nasadiť

Akonáhle nájdete pre seba vhodné polohy pri dojčení, je dôležité správne polohovať dieťa. Dojčaťu pomáhajú vrodené reflexy. Dieťa od narodenia inštinktívne vie, ako nájsť bradavku a ako koordinovať sanie, prehĺtanie a dýchanie.

Uistite sa, že vaše dieťa nielen cmúľa bradavku, ale jeho ústa obklopujú celý dvorček. Len tak vytvoríte dostatočné vákuum.

Vytvorením ruky „C“ (C-úchop) môžete podoprieť hrudník a uľahčiť si obliekanie. Dieťa drží bradavku hornou a dolnou čeľusťou a jazykom ju tlačí na strechu úst. Nos a brada sa dotýkajú hrudníka. Nie je potrebné ponechávať nos dieťaťa voľný.

Ak chcete prerušiť proces dojčenia, svoje dieťa jednoducho neodťahujte od prsníka, pretože to dráždi bradavky. Prstom jemne zasuňte do kútika úst dieťaťa. Môžete jemne zmeniť strany v jednej z pozícií dojčenia alebo uvoľniť spiace dieťa z prsníka.

Tagy:  anatómia Diagnóza rozhovor