Hemoroidy - domáce prostriedky
a Martina Feichter, lekárska redaktorka a biológkaMareike Müller je nezávislá spisovateľka na lekárskom oddelení a asistentka lekára pre neurochirurgiu v Düsseldorfe. Vyštudovala humánnu medicínu v Magdeburgu a počas svojho pobytu v zahraničí na štyroch rôznych kontinentoch získala veľa praktických lekárskych skúseností.
Viac o expertoch naMartina Feichter vyštudovala biológiu na voliteľnej lekárni v Innsbrucku a taktiež sa ponorila do sveta liečivých rastlín. Odtiaľ už nebolo ďaleko k ďalším medicínskym témam, ktoré ju dodnes uchvátili. Vyučila sa ako novinárka na Axel Springer Academy v Hamburgu a pre pracuje od roku 2007 - najskôr ako redaktorka a od roku 2012 ako nezávislá spisovateľka.
Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.
Čo pomáha proti hemoroidom? Existuje niekoľko domácich liekov na hemoroidy, ktoré môžu dobre zmierniť nepohodlie. V závažných prípadoch ochorenia môžu podporovať konvenčné lekárske ošetrenie. Prečítajte si všetko, čo potrebujete vedieť o téme „Čo robiť s hemoroidmi?“!
Kódy ICD pre túto chorobu: Kódy ICD sú medzinárodne uznávané kódy pre lekárske diagnózy. Môžu sa nachádzať napríklad v listoch lekárov alebo na potvrdeniach o práceneschopnosti. K64O87O22
Domáce lieky na hemoroidy: jedlo a pitie
Najlepšie domáce opravné prostriedky pre hemoroidy sú často najjednoduchšie: Problém zvyčajne vzniká zvýšeným namáhaním pri vyprázdňovaní. Ľudia so zápchou to zvyčajne robia. Kto teda zabráni črevnému spomaleniu, zabráni aj hemoroidom. To znamená:
Jedzte stravu bohatú na vlákninu, ako celozrnné produkty, strukoviny, zeleninu a ovocie. Kyslá kapusta a namočené sušené ovocie (napríklad sušené slivky) pôsobia laxatívne.
Ďalším domácim liekom na hemoroidy s vysokým obsahom vlákniny sú pšeničné otruby, ľanové semienko alebo indické psylium. Môžete ju skonzumovať jednu polievkovú lyžicu denne a zapiť aspoň jedným pohárom vody. Kombinácia s veľkým množstvom tekutiny zaisťuje, že napučiavajúce látky v čreve môžu dobre napučať.
Vo všeobecnosti by ste mali zabezpečiť, aby ste pri zápche pili veľa tekutín. Odporúčame 1,5 až 2 litre denne, najlepšie vo forme vody alebo čaju.
Vyhnite sa zápcham ako horká čokoláda, kakao, čučoriedky, strúhané jablká a roztlačené banány. Nepriaznivý je tiež dlho ťahaný čierny čaj.
Vyhnite sa jedlám, ktoré dráždia sliznicu. Patrí sem káva a korenené jedlá.
Domáce lieky na hemoroidy: Ďalšie tipy
Čo pomáha na hemoroidy, je veľa cvičenia: tí, ktorí sú fyzicky aktívni, pravidelne rozhýbajú črevá. Tým sa zabráni zápche a uľahčí sa vyprázdňovanie - veľká výhoda pri bolestivých hemoroidoch!
Buďte opatrní pri preháňadlách! Pri niektorých sa pri dlhodobom užívaní spomalí črevo a vytvorí sa tak obnovená zápcha.
Mimochodom, nadváha podporuje rozvoj nepríjemných hemoroidov. Preto ak máte nadváhu, mali by ste schudnúť. Tu pomáha zdravá strava a dostatok pohybu.
Sitzové kúpele s protizápalovými tanínmi, ako je dubová kôra, poskytujú rýchlu pomoc s hemoroidmi. Tento domáci liek na hemoroidy zastavuje zápal v konečníku a pomáha tak proti svrbeniu a bolesti.
Ak vás pri sedení bolí, môžete použiť hemoroidný vankúš. Obvykle ide o nafukovací kruh, ktorý pri sedení netlačí na postihnuté miesto a zmierňuje tak akútne nepohodlie. Mimochodom, takýto vankúš je nápomocný aj vtedy, ak vás po operácii hemoroidov bolí sedieť.
Pomoc pri hemoroidoch: Správne používanie toalety
Hemoroidy sú často spôsobené namáhaním, keď máte stolicu. Mali by ste preto venovať dostatok času defekácii a za žiadnych okolností príliš netlačte. Skúste sa radšej uvoľniť. Pomôcť môže aj položenie stoličky na nohy pred toaletu. Výsledné zhrbené držanie tela podporuje pohyby čriev.
Skúste tiež zvyknúť svoje telo na pevné časy na toalete. Napríklad po raňajkách choďte vždy na toaletu. Takto si zvyknete na pravidelný rytmus čriev.
Po vyprázdnení vyčistite oblasť konečníka vodou alebo jemným umývacím mliekom s neutrálnym pH. Je lepšie použiť jemnú handričku ako toaletný papier. Potom opatrne osušte análnu oblasť. Vyhnite sa silnému treniu! Vlhčené obrúsky s protizápalovými prísadami sú užitočné, keď ste vonku. Mali by byť bez parfumov a konzervačných látok.
Domáce lieky na hemoroidy ako sprievodný prístup
Najlepšia odpoveď na otázku „Čo robiť s hemoroidmi?“ znie: Vyberte si holistický terapeutický prístup. Používajte domáce lieky na hemoroidy a diétne zmeny, ako aj masti a iné prostriedky predpísané lekárom. Pri pokročilých hemoroidoch môžete zvážiť ďalšie možnosti liečby, napríklad chirurgický zákrok. Okrem toho môžete na zmiernenie príznakov použiť aj domáce prostriedky na liečbu hemoroidov.
Tagy: prevencia anatómia prevencia
