Corona: Bicykel je žiadaný

Carola Felchner je nezávislá spisovateľka v lekárskom oddelení a certifikovaná poradkyňa pre školenia a výživu. Predtým, ako sa v roku 2015 stala nezávislou novinárkou, pracovala pre rôzne odborné časopisy a online portály. Pred nástupom na stáž študovala prekladateľstvo a tlmočníctvo v Kemptene a Mníchove.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Zdá sa, že bicykel je víťazom v koronakríze. Aj keď motorizovaná doprava klesla, dopyt po bicykloch rastie.

Z pohľadu bádensko-württemberského ministra dopravy Winfrieda Hermanna je cyklistika vzhľadom na pandémiu koróny silne zadná. V uplynulých týždňoch jazdilo na bicykli výrazne viac ľudí, uviedol politik Zelených v pondelok v Stuttgarte.

Pľúca sa pri bicyklovaní vyčistia a človek nie je tak náchylný na choroby. "Možno aj koleso je prostriedkom transportu korónovej krízy." Štát v tomto roku rozšíril rámec financovania stavebných projektov pre cyklistickú a pešiu dopravu na 58 miliónov eur - takmer dvakrát toľko ako v roku 2019. Obce môžu zaregistrovať stavebné projekty na financovanie v tejto výške a za predpokladu, že tieto projekty splnia určité kritériá, vyzve prostriedky.

Bežte v obchodoch s bicyklami

Skutočne sa zdá, že ľudia v súčasnosti používajú ako dopravný prostriedok bicykle. Asociácia nemeckého obchodu s bicyklami (VDZ) potvrdila priemyselnej službe „pressienst-fahrrad.de“, že v súčasnosti mnoho členov „horí“. Mnoho podnikov bolo zaplnených dopytom, pretože obchody s bicyklami boli znova otvorené koncom apríla.

"Dopravné zaťaženie v nemeckých mestách kleslo v niektorých prípadoch od obmedzenia Corony o 40 percent. Ulice sú často prázdne. Ľudia sa vyhýbajú hromadnej doprave a podnikajú potrebné výlety pešo alebo na bicykli," potvrdzuje Všeobecný nemecký cyklistický klub (ADFC) ) trend.

Cyklistika: mierny vytrvalostný tréning

Telo prospieva cyklistike v mnohých ohľadoch. Je považovaný za vynikajúci vytrvalostný tréning, ktorý je šetrný ku kĺbom a zároveň posilňuje celé telo. Intenzitu záťaže je možné veľmi dobre dávkovať, takže začiatočníci aj pokročilí môžu cvičiť rovnako. Nohy, zadok a chrbát, ruky, ramená a krk sú posilnené.

Chudnutie na bicykli je tiež veľmi možné, uskutočniteľných je až 800 kilokalórií za hodinu - samozrejme v závislosti od intenzity a telesnej hmotnosti. Najmä tí, ktorí sa kvôli obmedzeniam výjazdu pohybujú menej ako obvykle, to môžu kompenzovať bicyklovaním. Cyklistika má tiež pozitívne účinky na psychiku, ako ukazujú početné štúdie. (caf / dpa)

Tagy:  prvá pomoc správy Menštruácia