Cukrovka: Pomoc potrebuje aj psychika

Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

MníchovPočítanie kalórií, meranie hladiny cukru v krvi, injekčné podanie inzulínu - cukrovka, ale aj obezita vyžadujú od postihnutých vysokú disciplínu a motiváciu. Niektorí sú z toho zdrvení - a skĺznu do depresie. Ale existuje pomoc.

Proti ľudskej prirodzenosti

Čoraz viac ľudí je obéznych alebo má cukrovku - často vo dvojici. Liečba vyžaduje od pacienta veľa: „Musíte prijať obete a obmedzenia,“ vysvetľuje Dr. Andrea Benecke z Mainzskej univerzity „a to je problém“. Pretože títo postihnutí by sa museli každý deň opäť rozhodnúť pre niečo negatívne, pretože obmedzovať sa pri jedle alebo si vpichovať inzulín nie je nič príjemné. „To nekorešponduje s ľudskou prirodzenosťou, ktorá chce mať okamžite pozitívne skúsenosti,“ hovorí psychodiabetologička.

Zvlášť, keď napriek všetkému úsiliu kilá neklesajú alebo sa cukor v krvi šplhá príliš vysoko, prichádza frustrácia. Také skúsenosti majú tiež demotivačný účinok, vyvolávajú pocity nezmyselnosti, bezmocnosti a zlyhania, “hovorí Benecke. Z dlhodobého hľadiska môžu tieto viesť k depresii alebo úzkostnej poruche.

Obrázky ukazujú, že pacienti s cukrovkou majú dvakrát väčšiu pravdepodobnosť depresie ako v bežnej populácii. O dvadsať percent sa zvyšujú aj úzkostné poruchy. Psychologické problémy majú zase negatívny vplyv na úspech terapie: Kontrola krvného cukru nefunguje správne alebo pacienti namiesto chudnutia priberajú.

Praskanie negatívnych myšlienkových vzorcov.

Aby sa tomu zabránilo a opäť sa posilnila motivácia, existujú v súčasnosti špeciálne formy psychoterapeutickej liečby. Pri schémovej terapii napríklad pacient odhaľuje negatívne presvedčenia, ktoré poškodzujú jeho sebavedomie alebo spochybňujú jeho kompetencie. Napríklad: „Aj tak nemôžem schudnúť.“ Alebo: „Som príliš hlúpy, aby som dostal hladinu cukru v krvi pod kontrolu.“ Potom terapeut a pacient zmenia nepriaznivé myšlienkové vzorce, aby bol pacient schopný staňte sa zdravšími Osvojte si správanie.

Cieľom terapie prijatia a nasadenia je dokázať lepšie prijať ťažké životné situácie. „Psychická a fyzická bolesť by mala byť integrovaná do života, namiesto toho, aby sa s nimi bojovalo,“ hovorí Benecke. Pri oboch postupoch sa pacienti učia dosiahnuť svoje životné ciele s chorobou - a nie aj tak. (porovnaj)

Zdroj: Tlačová správa Nemeckej diabetickej spoločnosti, 14. novembra 2014

Tagy:  stres gpp drogy