Rakovina: Spev pre imunitný systém
Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.Takmer každý druhý Nemec počas svojho života ochorie na rakovinu. Tí, ktorých sa to netýka, väčšinou postihnutých poznajú a majú z nich obavy. V tejto situácii môže spev v zbore pomôcť pacientom aj príbuzným: Pozdvihne náladu a posilní imunitný systém.
Spievanie je nielen zábava, ale aj zdravé. Teraz to potvrdzuje nová štúdia. Psychoneuroimunológ Dr. Daisy Fancourtová z Kráľovskej akadémie hudby v Londýne a jej kolegovia preskúmali takmer 200 členov zboru, ktorí buď sami mali rakovinu, alebo kvôli rakovine stratili milovanú osobu alebo sa obávajú o niekoho, kto ju má.
Spev zosvetľovača nálady
Všetci účastníci sa pýtali na svoju náladu a úroveň stresu pred a po skúške zboru. Okrem toho boli požiadaní o dve vzorky slín, ktoré by mali poskytnúť informácie o zmenách v hormonálnom stave. Počas 70-minútovej skúšky zboru účastníci absolvovali zahrievacie cvičenia, naučili sa novú pieseň a spoločne si zaspievali známe piesne.
Výsledok: Ako sa očakávalo, nálada všetkých zúčastnených sa počas skúšky zboru zlepšila. Účinok bol najsilnejší u účastníkov, ktorí sa pôvodne cítili najhoršie. Vzorky slín tiež ukázali zníženie stresového hormónu kortizolu.
Spev posilňuje imunitný systém
Vedci zistili, že jasný vplyv spevu na imunitný systém je prekvapivejší: aktivity cytokínov sa výrazne zvýšili. Cytokíny sú skupinou bielkovín, ktoré patria do imunitného systému. Dokážu regulovať rast a aktivitu buniek a pomáhajú prispôsobiť obranyschopnosť tela proti patogénom a nádorovým bunkám. Preto hrajú kľúčovú úlohu vo vývoji a progresii rakoviny. Imunitných poslov, ktorí podporujú zápal, však počas spevu ubudlo.
"Naša štúdia ukazuje, že spev ovplyvňuje imunitný systém," píšu vedci. Predpokladajú, že stres súvisiaci s rakovinou - vyvolaný diagnostikou a terapiou - oslabuje imunitný systém a spev môže tento účinok aspoň čiastočne kompenzovať. Uvidí sa však, či to bude fungovať aj pre ľudí, ktorí nie sú skúsenými spevákmi.
V ďalšej štúdii chcú vyskúšať, či má spev aj dlhodobé pozitívne účinky na imunitný systém a v prípade potreby môže posilniť obranu onkologických pacientov pred, počas a po lekárskom ošetrení.
Kvalita života napriek rakovine
Podľa Inštitútu Roberta Kocha trpí v Nemecku rakovinou takmer každý druhý človek. rôzne druhy rakoviny je možné liečiť rôzne. Rozšírená je predovšetkým rakovina prsníka, prostaty, pľúc a hrubého čreva. Čím skôr je nádor odhalený, tým väčšia je šanca, že bude vyliečený. Okrem genetickej predispozície má životný štýl významný vplyv aj na individuálne riziko rakoviny, najmä diétou a cvičením. (vv)
Zdroj: Fancourt, D. 2016. Spev moduluje náladu, stres, kortizol, cytokíny a neuropeptidovú aktivitu u pacientov s rakovinou a opatrovateľov. Ecancer. 10 631 / DOI: 10,3332 / ecancer.2016.631
Tagy: teenager paliatívna medicína digitálne zdravie
