ovulácia

Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

K ovulácii obvykle dochádza uprostred ženského cyklu: zrelá, plodná vaječná bunka sa oddelí od vaječníka a putuje vajíčkovodmi do maternice. Lekári tento proces nazývajú ovulácia. Plodné dni okolo ovulácie s najväčšou pravdepodobnosťou otehotnejú. Na dokázanie ovulácie sú navrhnuté rôzne metódy.

Cervikálny hlien

V priebehu cyklu sa krčka maternice mení pod vplyvom pohlavných hormónov. V čase ovulácie je pripravená nechať spermie preniknúť do maternice: krčok maternice sa rozšíril, produkcia hlienu sa zvýšila a jeho zloženie sa zmenilo. Cervikálny hlien je teraz tekutý, vodnatý a číry a dá sa vtiahnuť do dlhých nití medzi dvoma prstami.

Krivka bazálnej telesnej teploty

Telesnú teplotu je možné použiť aj na určenie, či prebieha ovulácia. Na získanie zmysluplného výsledku merania to však vyžaduje veľa času a ešte väčšiu disciplínu. Telesnú teplotu musíte merať každé ráno v rovnaký čas a predtým, ako vstanete, a zaznamenať to do grafu. Nezáleží na tom, či meriate pod jazykom, vo vagíne alebo v konečníku, dôležité je iba to, aby ste sa držali na jednom mieste a vždy používali rovnaký teplomer. Meranie pod pažou je príliš nepresné, a preto nevhodné.

Teplota je najnižšia tesne pred ovuláciou. Bezprostredne po ovulácii stúpne pod vplyvom luteálneho hormónu (progesterónu) o približne 0,5 ° C a na tejto úrovni zostáva až do menštruácie (12 až 14 dní).

Najplodnejšie obdobie je okolo ovulácie. Tretí deň po zvýšení teploty sa plodné dni skončia. Ak teplota klesne po menej ako desiatich dňoch, môže to znamenať luteálnu slabosť, ktorá môže sťažiť začiatok tehotenstva.

Metóda bazálnej teploty je veľmi náchylná na chyby a je veľmi nebezpečná ako jediná metóda antikoncepcie. Alkohol, lieky, nachladnutie a dokonca aj nedostatok spánku môžu zmeniť telesnú teplotu.

Ovulačné testy (ovulačné testy)

V obchodoch sú dostupné rôzne (technické) pomôcky, s ktorými si páry môžu určiť plodné dni doma. Minipočítače merajú a analyzujú buď telesnú teplotu alebo hormóny v moči.

Teplotné počítače sú založené na bazálnej teplote. Uložia namerané hodnoty, vypočítajú najlepší čas na počatie a pomocou svetelných signálov indikujú plodné a sterilné obdobia.

Hormonálne testy / počítače merajú pohlavné hormóny (LH a estradiol) alebo produkty ich rozkladu v moči. V určité dni cyklu vás zariadenie vyzve, aby ste vykonali test. Počítač vypočíta plodné dni z priebehu koncentrácie hormónu.

Tagy:  zdravé nohy tehotenstvo stres