Zábal na hrudi

Sabine Schrör je nezávislá spisovateľka lekárskeho tímu Vyštudovala obchodnú správu a vzťahy s verejnosťou v Kolíne nad Rýnom. Ako redaktorka na voľnej nohe je viac ako 15 rokov doma v rôznych priemyselných odvetviach. Zdravie je jedným z jej obľúbených predmetov.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Teplý alebo studený zábal na hrudník patrí po stáročia k osvedčeným domácim liekom na kašeľ a zápal priedušiek. U detí i dospelých môže obklad zmierniť nutkanie na kašeľ a uvoľniť tvrdý prilepený bronchiálny hlien. Prečítajte si všetko, čo potrebujete vedieť o zábaloch na prsia - ako sa vyrábajú a používajú, ako fungujú a kedy by ste sa mali tomuto domácemu prostriedku vyhnúť.

Čo je to zábal na hrudi?

Zábal na hrudi je obálka okolo hrudníka, ktorá siaha od podpazušia k pobrežnému oblúku. Domáci liek sa po stáročia používa na zmiernenie typických symptómov respiračných chorôb. Zábaly na prsia pomáhajú pri bronchitíde a kašli. V prípade miernych symptómov môžu nahradiť klasické konvenčné lekárske opatrenia. V prípade vážnejších chorôb ich možno použiť okrem liečby antibiotikami napríklad aj na zmiernenie symptómov a tým zvýšenie celkovej pohody.

Jeden rozlišuje:

• horúce zábaly na hrudi
• studené obklady na hrudník

Zábaly na prsia sa veľmi často vyrábajú z horúcej alebo studenej vody (vlhké zábaly na prsia). Rôzne aditíva ako bylinný čaj (napr. Čaj z tymianu) alebo citrónová šťava môžu zvýšiť účinok zábalu. Na suchý zábal z prsníkov sa dajú použiť napríklad zemiaky. Quark a niektoré esenciálne oleje sú tiež obľúbenými doplnkovými látkami do prsných zábalov.

Ako funguje zábal na prsia?

Teplé a studené zábaly na prsia majú rôzne účinky. Výber správneho zábalu závisí od symptómov a individuálneho pocitu tepla alebo chladu.

Studený obklad na hrudník

Studený obklad hrudníka zvyšuje prietok krvi. To pomáha telu riediť tuhé prilepené prieduškové sekréty, aby sa na neho dalo jednoduchšie kašľať. Studený obklad na hrudník má navyše protizápalové, bolestivé a horúčkové účinky. Ak máte horúčku, spravidla prikladajte studený obklad na hrudník - ak to pacientovi pripadá príjemné.

Horúci zábal na hrudi

V prípade pretrvávajúceho, kŕčovitého kašľa sa odporúča horúci obklad na hrudník za predpokladu, že dotknutá osoba nemá horúčku. Teplý zábal má spazmolytický účinok na prieduškové svaly. Uvoľňuje tiež hlien v dýchacích cestách a podporuje vykašliavanie.

Horúce obklady na hrudník nepoužívajte, ak máte horúčku, pretože už tak vysokú telesnú teplotu môžu ešte zvýšiť.

Ako sa vyrába zábal na prsia?

Či už horúci alebo studený - prsný zábal pozostáva z troch vrstiev látky: prvá je umiestnená priamo na pokožku prsníka. Látka je - ak má ísť o vlhký zábal na prsia - vopred namočený v horúcej alebo studenej vode (prípadne s prídavkom citrónovej šťavy alebo esenciálnych olejov, ako je eukalyptus, mäta pieporná alebo tymian). Mokrý vnútorný uterák potom vyžmýkajte a pevne omotajte okolo hrudníka. Uistite sa, že nie sú žiadne vrásky. Ako druhá vrstva je na vrch položená čistá, suchá medziľahlá tkanina. Povrchovou úpravou je hrejivá vonkajšia tkanina, ktorá sa rozotrie na medziľahlú a vnútornú tkaninu a utiahne.

Zábal na hrudník by mal tesne priliehať, ale nesmie byť obmedzujúci. Dávajte pozor, aby ste ju obzvlášť u detí nezabalili príliš tesne.

Na každú vrstvu by sa mali použiť textílie vyrobené z prírodných vlákien, pretože syntetické vlákna prepúšťajú príliš málo vzduchu a vlhkosti. Na vnútorné plátno sa odporúča napríklad ľan. Na medziľahlý uterák môžete použiť napríklad bavlnené uteráky alebo kuchynské utierky. Na otepľujúcu vonkajšiu tkaninu sa odporúča vlna.

Je nevyhnutné zabezpečiť, aby hrudný obal mal primeranú teplotu. Horúci zábal na hrudi by nemal byť taký horúci, aby sa pokožka spálila (najskôr skontrolujte teplotu vnútorného uteráka na vnútornej strane predlaktia). Studený obklad na hrudník by nikdy nemal byť ľadový, pretože by to príliš zaťažilo kardiovaskulárny systém.

Prsný zábal s citrónom, tvarohom alebo zemiakmi

Priaznivý účinok obalu na prsia je možné zvýšiť určitými prídavnými látkami. Obzvlášť sa osvedčila citrónová šťava, tvaroh a zemiaky:

• Prsný zábal s citrónom: Tu sa používajú protizápalové, protikŕčové vlastnosti citrónu. Na citrónový zábal pridajte šťavu z jedného ovocia do 250 ml teplej vody a namočte vnútornú tkaninu do citrónovej vody.
• Zábal na hrudník s kvarkom: Zábal z kvarku má antispazmodický a expektoračný účinok. Za týmto účelom nôžom rozotrite na vnútornú tkaninu 250 až 500 gramov čerstvého nízkotučného tvarohu zahriateho na telesnú teplotu hrubého asi pol centimetra.

• Prsný zábal so zemiakmi: Na to použijete varené, ešte teplé, zemiakové pyré, ktoré vložíte do vnútornej utierky. Zemiaky uchovávajú teplo a posilňujú tak účinok zábalu. Ale pozor - zemiaky nechajte po uvarení trochu vychladnúť, než ich použijete na prsníček. V opačnom prípade hrozí bolestivé popálenie hrudníka.

Prsný zábal s éterickými olejmi

Chladivý zábal na hrudi s levanduľou môže jemne zmierniť horúčku. Liečivá rastlina má navyše protizápalové, bolestivé, dezinfekčné a upokojujúce účinky. Na zábal pridajte tri až päť kvapiek levanduľového oleja do jedného litra vody. Jeho teplota by mala byť o dva stupne nižšia ako aktuálna telesná teplota pacienta. Túto zmes oleja a vody použijete na vlhký zábal na prsia (ako je popísané vyššie). V ideálnom prípade sa levanduľový zábal na prsia aplikuje večer pred spaním a nechá sa cez noc.

Na výrobu zábalov na prsia sú vhodné aj iné esenciálne oleje. Často sa vyrábajú olejové zábaly: Na tento účel sa do éterického oleja (ako je olivový alebo mandľový) pridávajú vhodné éterické oleje (ako napríklad eukalyptus, tymian, myrta, ravintsara). Potom sa vnútorná tkanina namočí do tejto zmesi, priloží sa na hruď a prikryje sa a zafixuje medziľahlou tkaninou a vonkajšou tkaninou. Nechajte si poradiť od skúseného lekára, alternatívneho lekára alebo aromaterapeuta.

Ako sa používa zábal na prsia?

Pri ošetrení zábalom na hrudníku by mal pacient ležať uvoľnene na chrbte.

Horúce obklady na hrudník by mali zostať na hrudi, pokiaľ ich dotknutá osoba cíti ako teplé a pohodlné.

Studené obklady na hrudník pôsobia tak, že stimulujú telo k zahriatiu postihnutej časti tela. Ak sa tento účinok nedostaví do desiatich minút, mali by ste kompresiu odstrániť. V opačnom prípade nechajte pôsobiť, kým nezískate intenzívny pocit tepla. Spravidla sa to stane po 45 až 75 minútach.

Po odstránení zábalu by si mal dotyčný trochu oddýchnuť - odporúča sa aspoň 15 minút odpočinku v posteli alebo na sedačke. Zábal na hrudník by sa nemal nanášať častejšie ako dvakrát alebo trikrát denne, niekedy aj menej. Zábaly na prsia s éterickými olejmi sa zvyčajne odporúčajú len raz denne.

S akými sťažnosťami pomáha obal na hrudník?

Zábaly na hrudi pomáhajú pri bronchitíde a kašli. Pri pneumónii a astme môžu mať okrem liečby liekom aj analgetický a protizápalový účinok.

Studené obklady na hrudník majú aj ďalšie dve oblasti použitia: Na jednej strane môžu pomôcť pri funkčných srdcových chorobách (srdcové neurózy). Ide o srdcové problémy, ktoré nemajú organickú príčinu. Na druhej strane studené obklady na hrudník môžu pomôcť pri liečbe vysokého krvného tlaku (arteriálna hypertenzia). Diskutujte o použití prsných zábalov v takýchto prípadoch najskôr s lekárom!

Kedy nie je vhodné používať zábaly na hrudník?

Ak máte príznaky nachladnutia, ktoré pretrvávajú dlhší čas, mali by ste sa vždy poradiť s lekárom - obzvlášť ak sú postihnuté deti a / alebo sú príznaky sprevádzané horúčkou. Mierne respiračné problémy sa však dajú zvyčajne dobre zmierniť zábalmi na hrudi. Ak sa však príznaky zhoršia, rozhodne sa odporúča navštíviť lekára.

Zábaly na prsia by sa nemali používať v nasledujúcich prípadoch:

• Problémy so srdcom alebo krvným obehom súvisiace s neznášanlivosťou silných tepelných ošetrení (obklady na hrudník)
• Poruchy obehu
• Precitlivenosť na chlad alebo teplo
• ak nie je pocit tepla so studeným obkladom hrudníka
• otvorené kožné lézie alebo podráždenie pokožky v oblasti hrudníka
• zhoršené vnímanie chladných alebo tepelných podnetov (napr. pri diabetes mellitus)

Ak ste precitlivený na niektoré éterické oleje, nemali by ste ich používať. U detí by ste mali používanie éterických olejov najskôr prediskutovať s odborníkom, ako je skúsený lekár alebo aromaterapeut. Niektoré oleje môžu spôsobiť dýchavičnosť, najmä u dojčiat a batoliat. Ak máte určité základné choroby, ako je epilepsia a astma, mali by ste sa tiež porozprávať so svojím lekárom predtým, ako použijete esenciálne oleje na prsné zábaly alebo iné liečebné aplikácie.

Domáce prostriedky majú svoje limity. Ak príznaky pretrvávajú dlhší čas a napriek liečbe sa nezlepšia alebo ešte zhoršia, mali by ste vždy konzultovať s lekárom.

Tagy:  alkoholové drogy menopauza túžba mať deti