Riešenie demencie
Aktualizované dňaMartina Feichter vyštudovala biológiu na voliteľnej lekárni v Innsbrucku a taktiež sa ponorila do sveta liečivých rastlín. Odtiaľ už nebolo ďaleko k ďalším medicínskym témam, ktoré ju dodnes uchvátili. Vyučila sa ako novinárka na Axel Springer Academy v Hamburgu a pre pracuje od roku 2007 - najskôr ako redaktorka a od roku 2012 ako nezávislá spisovateľka.
Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.
Vyrovnanie sa s demenciou si vyžaduje veľa porozumenia a trpezlivosti - od príbuzných a opatrovateľov, ako aj od postihnutých. Príznaky, ako je znižovanie pamäte a narastajúca dezorientácia, sa často zosilňujú, keď na nich ľudia reagujú frustrovane a netrpezlivo. Prečítajte si viac o riešení demencie tu - správna komunikácia, zmysluplné zamestnanie pre ľudí s demenciou, podpora v každodennom živote!
Kódy ICD pre túto chorobu: Kódy ICD sú medzinárodne uznávané kódy pre lekárske diagnózy. Môžu sa nachádzať napríklad v listoch lekárov alebo na potvrdeniach o práceneschopnosti. F03F02F01G31F00G30
Riešenie demencie: tipy pre postihnutých
Diagnóza demencie vyvoláva u mnohých postihnutých strach, obavy a otázky: Ako dlho sa môžem o seba starať? Ako sa mám vysporiadať s rastúcimi príznakmi demencie? Čo môžem urobiť, aby som to zmiernil?
V počiatočných štádiách demencie skúsenosti ukazujú, že postihnutí najlepšie vychádzajú vo svojom každodennom živote, ak sú o tejto chorobe dobre informovaní, vysporiadajte sa s ňou otvorene a v prípade potreby vyhľadajte pomoc.
Udržujte sociálne kontakty a koníčky
Aby ste sa s demenciou správne vysporiadali, je dôležité zostať aktívny. Pravidelné stretnutia s priateľmi, výlety a koníčky, ktoré ste si pestovali už pred diagnostikovaním, by ste mali udržiavať tak dlho, ako to len bude možné. Tí aktívni si môžu to, čo sa naučili, udržať dlhšie a trénovať si nezávislosť. Dostatočná aktivita počas dňa zaisťuje aj dobrý spánok.
Má tiež zmysel zúčastňovať sa na voľnočasových alebo seniorských skupinách. V pokročilých štádiách demencie by sa postihnutí mali pripojiť k skupine starostlivosti o pacientov s demenciou.
Dotknutí by sa pri plánovaní a navrhovaní svojho voľného času nemali zahltiť: Je lepšie robiť menej aktivít v pokoji, ako sa celý deň ponáhľať od jednej činnosti k druhej.
Prispôsobujte činnosti a učte sa nové veci
Niektorým pacientom s demenciou je stále ťažšie vykonávať staré koníčky, napríklad čítanie hrubých kníh, riešenie zložitých hádaniek alebo stavanie komplikovaných modelov lietadiel. Správne zaobchádzanie s demenciou zahŕňa nevzdať sa takýchto aktivít, ale primerane ich prispôsobiť.
Môžete napríklad radšej čítať poviedky a novinové články, riešiť jednoduchšie hádanky alebo si zaobstarať ľahšie modely s väčšími komponentmi.
Takéto aktivity sú dobrým tréningom mozgu a pamäte. Ľudia s demenciou by sa nemali držať iba osvedčeného, ale mali by sa naučiť aj nové veci, ako je tanec, tvorba hudby, maľovanie alebo skladanie puzzle. Rovnako užitočné sú aj hry pre ľudí s demenciou, ako sú stolové hry (možno zjednodušené), loptové hry alebo slovné hry (napríklad hádanie alebo dopĺňanie prísloví).
Štruktúrujte deň
Vyrovnať sa s demenciou a jej príznakmi je pre postihnutých jednoduchšie, ak si dobre štruktúrujú deň. Na všetky činnosti, ako je spánok, jedenie, umývanie, prechádzky, stretnutie s priateľmi, športovanie atď.na pevné časy by ste si mali zvyknúť. Pomáha to pri orientácii a predchádza stresu.
Zostaňte mobilní
Správne zaobchádzanie s demenciou umožňuje mnohým z postihnutých pokračovať v dlhodobom vlastnom vedení domácnosti, napríklad varenia, nakupovania, prania bielizne alebo práce v záhrade. V prípade potreby môžu pomoc poskytnúť príbuzní alebo opatrovatelia.
Pravidelné cvičenie je prospešné aj pre demenciu. Trénuje svaly, koordinačné schopnosti a zmysel pre rovnováhu. Ľudia s demenciou by si mali vybrať šport, v ktorom sa môžu dobre venovať a ktorý ich baví. Môže to byť napríklad gymnastika, plávanie alebo tanec. Ešte väčšia zábava je trénovať spolu s ostatnými, napríklad v športovom klube.
Ak vám chôdza a státie spôsobujú problémy, môžu vám pomôcť pomôcky na chôdzu a kolieskové korčule.
Jedzte dobre a veľa pite
Ak nebudete jesť vyváženú stravu a budete piť málo, môžu sa príznaky demencie zhoršiť. Pestrá strava a dostatočný príjem tekutín sú preto veľmi dôležité.
U niektorých pacientov sa však stráca chuť, radosť z jedla a chuť do jedla. Stratégie, na druhej strane, sú intenzívnejšie dochucovanie jedál a väčšia rozmanitosť v jedálnom lístku. Malé misky s kúskami ovocia, zeleniny a čokolády môžete distribuovať aj po byte. To ľudí s demenciou pokúša pristupovať k nemu znova a znova. Ak už neviete variť, môžete si objednať „jedlá na kolieskach“.
Denný príjem by mal byť aspoň 1,5 litra, najlepšie vo forme polievok, vody, džúsov alebo čaju. Aj tu má zmysel rozmiestniť nápojové fľaše na niekoľkých miestach v byte.
Tipy proti zábudlivosti
Pacienti s demenciou by sa mali snažiť uchovávať dôležité položky, ktoré často potrebujú (kľúče, peňaženky, okuliare atď.) Na rovnakom mieste. Dôležité telefónne čísla a adresy by ste mali mať vždy po ruke, ideálne ako na trvalom mieste v byte, tak aj vo vašej kabelke / peňaženke.
Termíny a schôdzky je potrebné zapísať do kalendára.
Riešenie demencie: tipy pre príbuzných a opatrovateľov
Príbuzní a opatrovatelia, ako aj postihnutí, si s demenciou ľahšie poradia, ak vedia o type a možnom priebehu ochorenia. Existujú aj ďalšie tipy, ktoré môžu zlepšiť a uľahčiť zaobchádzanie s ľuďmi s demenciou.
Správne komunikovať
Správna komunikácia s pacientmi je súčasťou dobrej starostlivosti o demenciu. S postupujúcim ochorením je to však stále ťažšie - pacienti sú stále viac zabúdajúci, už si nepamätajú mená, dátumy a významy slov a často len pomaly formulujú vety. To si vyžaduje veľa porozumenia a trpezlivosti od ostatných ľudí.
Tu môžu byť nápomocné: Môžete si napríklad zapísať informácie o dennom režime alebo odpovede na často kladené otázky od pacientov (napr. O dni v týždni, kde bývate atď.) Na malé kúsky papiera. Tieto poznámky sa potom nalepia na frekventované miesta, ako sú dvere chladničky alebo kúpeľne.
Ďalšou pripomienkou, ktorá môže uľahčiť a podporiť komunikáciu v prípade demencie, je pamäťová kniha. Nalepíte tam fotografie dôležitých udalostí a ľudí zo života pacienta a dole napíšete krátku poznámku (typ udalosti, meno atď.).
Pri rozhovore s ľuďmi s demenciou by ste si mali vziať k srdcu nasledujúce komunikačné tipy:
- Pochváľte pacienta s demenciou, že urobil niečo správne. Nekritizujte za chyby.
- Trpezlivo počkajte, kým pacient neodpovie na otázky alebo nevyhovie žiadosti.
- Pokiaľ je to možné, formulujte otázky tak, aby pacient mohol odpovedať „áno“ alebo „nie“.
- Pred každým rozhovorom urobte očný kontakt a oslovte pacienta menom.
- Hovorte pomaly, jasne a v krátkych vetách.
- Vyhnite sa ironickým alebo satirickým poznámkam - pacient s demenciou im spravidla nerozumie.
- Viackrát zopakujte dôležité informácie, napríklad čas, kedy chcete ísť na vyšetrenie k lekárovi alebo sa ísť prejsť.
- Vyhnite sa diskusiám.
- Ignorujte obvinenia a obvinenia pacienta s demenciou, pokiaľ je to možné - často nie sú myslené osobne, ale iba odrážajú strach, frustráciu a bezmocnosť dotknutej osoby.
- Neponúkajte viac ako dve možnosti (napríklad na jedlo alebo nápoje) - všetko ostatné ľudí mätie s demenciou.
Dôležitý model komunikácie s dementnými ľuďmi sa nazýva validácia: Pacienti s demenciou sa pokúšajú dostať takpovediac na miesto, kde sa nachádzajú. Necháte ich vo svojom vlastnom svete a nepochybujete o ich názoroch a názoroch. Ide teda o ocenenie a branie vážne (= validáciu) pacienta s demenciou.
Toľko pomoci, koľko je potrebné - nič viac!
Pri práci s pacientmi s demenciou by mali byť príbuzní a opatrovatelia trpezliví: Pokiaľ ide o činnosti, ako je obliekanie, česanie alebo polievanie kvetov, ľudia trpiaci demenciou sú často dosť pomalí. Z netrpezlivosti alebo prehnanej starostlivosti sa príbuzní a opatrovatelia často pokúšajú poskytnúť väčšiu pomoc, ako je potrebné.
Je však lepšie neuvoľniť pacienta zo všetkého, ale dať mu čas, aby si veci urobil sám. To nielenže precvičuje mozog, ale tiež zabraňuje tomu, aby sa ľudia s demenciou cítili zaobchádzaní ako s dieťaťom.
Pomôže tiež, ak budete netrpezlivo stáť. Potom sa ľudia s demenciou cítia vystavení ďalšiemu tlaku.
Stimulujte zmysly
Známe pachy z minulosti môžu prebudiť spomienky, o ktorých sa verilo, že boli stratené. To by mohol byť parfum vlastnej matky alebo vôňa strojového oleja, ak niekto s demenciou kedysi pracoval v autoservise.
Ostatné zmyslové podnety (dotyk, chuť, videnie) môžu tiež stimulovať postihnutých demenciou, priniesť im radosť a prebudiť spomienky.
Postarajte sa o svoju vlastnú úľavu
Trpezlivosť, sila, čas, porozumenie - jednanie s pacientmi s demenciou je vyčerpávajúce a vyžaduje veľa od príbuzných a opatrovateľov. Pravidelný odpočinok a úľava sú preto veľmi dôležité.
Tagy: laboratórne hodnoty teenager menopauza
