Myslím, že dostanem demenciu

DR. Andrea Bannert je v spoločnosti od roku 2013. Doktor biológie a medicíny, redaktor, najskôr vykonával výskum v mikrobiológii a je odborníkom tímu na malé veci: baktérie, vírusy, molekuly a gény. Pracuje tiež na voľnej nohe pre Bayerischer Rundfunk a rôzne vedecké časopisy a píše fantasy romány a príbehy pre deti.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Keď vám udrie pamäť, môže to byť poriadne desivé. Väčšina z nich však nejde hneď k lekárovi. Včasné opatrenia môžu demenciu aspoň oddialiť.

Do čerta, kde mám okuliare? A ako sa volá ten sused zase cez ulicu? Takéto výpadky sú s pribúdajúcim vekom normálne a spadajú do kategórie zábudlivosti v starobe.

Ale keď začne byť ťažké dlhší čas sledovať rozhovory alebo keď mená nových známych v podstate odletí ako jesenné lístie? Alebo keď už nie je každodenný život zvládnuteľný bez farebných lepiacich poznámok a poznámok z kalendára? Potom je toho možno viac.

„Každý pacient v počiatočných štádiách demencie si to určitým spôsobom všíma,“ hovorí profesor Tobias Hartmann zo Sárskej univerzity v rozhovore pre Väčšina z nich potom o tom hovorila s priateľmi a nedostala žiadnu skutočnú spätnú väzbu. "Kým pôjdete k lekárovi, uplynie hodnotný čas." Väčšinu času sú už v ranom alebo strednom štádiu demencie, “hovorí Hartmann.

Zmeň svoj život!

Ale je to zlé? Koniec koncov, v súčasnosti neexistuje žiadna terapia, ktorá by účinne liečila demenciu. Napriek tomu: „Vždy je dôležité nechať si skontrolovať poruchy pamäti u lekára,“ hovorí Hartmann. Na jednej strane preto, že by za tým mohli byť ďalšie choroby, ako napríklad hormonálne poruchy alebo depresia. Je nevyhnutné, aby sa s nimi zaobchádzalo.

Na druhej strane pribúda dôkazov, že zmena životného štýlu v predbežných alebo počiatočných štádiách demencie môže stále znamenať veľký rozdiel. Okrem cvičenia sa zdá, že dôležitou pákou pri spomalení vývoja ochorenia je najmä strava. Hartmann a jeho kolegovia sa na toto spojenie pozreli bližšie.

Úžasný kokteil?

Vedci na to podali špeciálny jogurtový nápoj 150 pacientom s predchodcom Alzheimerovej choroby. Obsahoval jedenásť rôznych živín, vrátane esenciálnych mastných kyselín, ako je kyselina dokosahexaenová, omega-3 mastná kyselina, vitamíny (B12, B6, C, E a kyselina listová) a ďalšie živiny ako cholín, uridín monofosfát alebo selén.

Koncentrácia jednotlivých látok nebola nijak extrémne vysoká, ale zodpovedala oficiálnym diétnym odporúčaniam. Rovnako veľká kontrolná skupina s rovnakými charakteristikami ochorenia pila aj jogurt, ale bez špeciálnych prísad.

Pokus trval dva roky. Účastníci prichádzali každých šesť mesiacov na kontrolu. Vedci potom pomocou zobrazovacích testov preskúmali ich mozog. Subjekty okrem toho museli absolvovať testy pamäti, ako napríklad zapamätanie si 10-slovného zoznamu alebo zaradenie čo najväčšieho počtu zvierat za 60 sekúnd a vyplnenie dotazníkov o ich každodennom živote.

Zosilňovače živín pre mozog

Skenovanie mozgu ukázalo jasný výsledok: „Hippocampus, oblasť mozgu, ktorá je zodpovedná aj za zapamätanie si, sa v skupine živín zmenšila v priemere o 26 percent menej ako v kontrolnej skupine,“ uvádza Hartmann.

Pre samotných pacientov bol však účinok, ktorý mohol vyplynúť z nižšieho zmenšenia mozgu, oveľa rozhodujúcejší: lepšie vychádzali v každodennom živote. Závažnosť jej demencie sa v priemere zhoršila len o polovicu viac ako v kontrolnej skupine. To im napríklad umožnilo ešte lepšie spravovať domácnosť, ľahšie si zapamätať dôležité udalosti alebo zvládnuť finančné a obchodné procesy.

Posilňovač živín im však neposkytol výhodu v pamäťových testoch. Tu vedci nenašli žiadny štatisticky udržateľný rozdiel medzi týmito dvoma skúmanými skupinami.

Kotva na Alzheimerovej lodi

"Zatiaľ sa týmto spôsobom nemôžeme uzdraviť." Vidíme však, že čím skôr niečo urobíte, tým väčší prínos pre pacienta máte. “

Za pozitívnym účinkom je pravdepodobne množstvo mechanizmov. Predchádzajúce štúdie ukázali, že použité živiny hrajú úlohu vo vývoji Alzheimerovej choroby. Pôsobia proti zápalom, zmenšovaniu mozgu a tvorbe usadenín v cievach. „Vieme napríklad, že vitamíny B hrajú úlohu pri zmenšovaní mozgu,“ vysvetľuje Hartmann.

Zdá sa však, že účinné látky skutočne nefungujú, kým nedokážu spolupracovať. Napríklad rybí olej, ktorý obsahuje veľké množstvo kyseliny dokosahexaenovej, nedokázal sám spomaliť Alzheimerovu demenciu. „Zrejme iba kombinácia živín má väčší účinok,“ hovorí Hartmann.

Recept nie je divu: Pri miešaní výživného kokteilu sa vedci držali platných diétnych odporúčaní. Ale v skutočnom živote sa len málokomu podarí skutočne prehltnúť všetky látky v ňom obsiahnuté v dostatočnom množstve. "Často to zlyhá najmä pri rybách," vysvetľuje Hartmann.

Pitný jogurt dostanete pod názvom „Fortasyn Connect“ v lekárni. Hartmann však varuje pred tým, aby ste to užívali sami: „Vždy by ste sa o tom mali porozprávať so svojím lekárom.“ Zvlášť nebezpečné je, ak pokles pamäti v skutočnosti spôsobuje iné ochorenie.

Výskum je na vzostupe

V súčasnosti neexistuje žiadny iný liek na Alzheimerovu chorobu, ktorý by merateľne mohol spomaliť zmenšovanie mozgu. Výskum demencie je však na vzostupe: Vedci v súčasnosti testujú 35 potenciálnych liekov na demenciu v klinických štúdiách, ktoré by mohli v dlhodobom horizonte bojovať proti skutočným príčinám demencie.

Hartmann a jeho tím pokračujú vo výskume účinku zmesí živín na Alzheimerovu demenciu. Vedci sa ďalej zaujímajú o to, ako jogurt na pitie funguje z dlhodobého hľadiska, tj. Počas dvoch rokov.

Tagy:  zdravie mužov prevencia fitness 

Zaujímavé Články

add