Prestaňte fajčiť s parnou palicou

Christiane Fux študovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor píše od roku 2001 články do časopisov, správy a vecné texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Okrem práce pre je Christiane Fux aktívna aj v próze. Jej prvá kriminálna novela vyšla v roku 2012 a taktiež píše, navrhuje a vydáva vlastné kriminálne hry.

Ďalšie príspevky od Christiane Fux Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

E-cigarety sú kontroverzné. Nikto zatiaľ nevie, ako vaping ovplyvní zdravie z dlhodobého hľadiska. Na druhej strane ponúkajú miliónom fajčiarov šancu zbaviť sa fajčiarov - aj tých, ktorí by to inak pravdepodobne nezvládli. Správa o skúsenostiach.

Katharina * fajčí svoju prvú cigaretu, keď má dvanásť. Ťava, priamo na pľúca. Ide predsa o to, byť v pohode. Je jej zle a točí sa jej hlava. "Ale tiež som ten kop okamžite cítil," povedala drobná blondínka z Hamburgu v rozhovore pre

Takýto prvý kopanec je často začiatkom kariéry závislostí. Pri vdýchnutí sa nikotín v priebehu niekoľkých sekúnd dostane do mozgu, kde vyvolá okamžitý pocit pohody. Návyková látka vás upokojí, zároveň vás prebudí a sústredí.

Školský výlet do závislosti

Veci sa skutočne začínajú na triednom výlete. 15 -ročná Katharina bude čoskoro fajčiť denne. Sú to 80. roky. Balíček cigariet stojí tri známky vhodné pre vreckové. Na diskotéke, v krčmách, v reštaurácii - všade vládne modrý opar. Kovboj Marlboro ešte nezomrel na rakovinu pľúc. Rodičia fajčia svoje deti plné dymu počas jazdy. Učitelia fajčia v miestnosti pre zamestnancov. "Už ste vedeli, že fajčenie je škodlivé-nejako," hovorí teraz 50-ročný. „Ale bolo to potlačené.“

Silne závislý na nikotíne

Kým pracuje na svojej diplomovej práci v literatúre, Katharina dávka sa zvyšuje na dve škatule denne. Váš prvý akt dňa je zobrať si cigaretu. To z nej robí jedného z fajčiarov, ktorí sú obzvlášť silne závislí. V ich mozgu sa postupne vytváralo stále viac a viac receptorov, ku ktorým sa môže pripojiť nikotín. Dávka potrebná na dosiahnutie účinku sa zvyšuje. A čím skôr človek začne fajčiť, tým pevnejšie sa závislosť ukotví v nervovom systéme.

„Myšlienka zaobísť sa bez cigariet bola pre mňa nepredstaviteľná,“ uvádza Katharina. Napriek tomu to skúša znova a znova - a zakaždým zlyhá. Aj keď je tehotná, stále fajčí päť denne - „s hrozným svedomím“. Ale závislosť je silnejšia. Potom príde 1. marec 2015. V tomto čase matka dvoch detí visela 35 rokov. Potom sa vzdá cigariet. Od dnes do zajtra.

Prestaňte fajčiť z Blízkeho kráľovstva

„Prestať s fajčením znamená utrpenie,“ povedal čínsky lekárnik Hon Lik v rozhovore pre online vydanie britského denníka „The Spectator“. Rovnako ako Katharina aj on dlho fajčil dve škatule denne. Jeho otec zomrel na rakovinu pľúc. Hon sa pokúša zastaviť. Najprv ide na stiahnutie za studena, potom skúša nikotínové náplasti. Tiež sa mu nedarí. Znova a znova. „Nikotínový záblesk a pocit vdýchnutia jednoducho chýbali!“ Hovorí Hon.

Potom ho napadne myšlienka: „Para, ktorá obsahuje nikotín ako cigaretový dym, ale nie je pre organizmus taká škodlivá.“ V roku 2001 vyvinul prvú e-cigaretu. Model č.1 je stále monštruózne zariadenie.

O 14 rokov neskôr a vzdušnou čiarou takmer 8 000 kilometrov sa Katharina konečne pomocou Honovho vynálezu zbaví cigariet. Elektronické cigarety sú teraz k dispozícii všade aj v Nemecku. Reštriktívne zákazy fajčenia im pripravili pôdu. Fajčenie sa dnes považuje za chladné a na fajčiarov sa stále viac pozerá so súcitom a znechutením. "Cítite sa skutočne chudobne," hovorí bývalý fajčiar.

S kyslíkovou fľašou do pekárne

Aj v nej rastie averzia k vlastnej spotrebe. Existujú aj zdravotné problémy. Zlá bronchitída, ktorá len tak nezmizne, ich desí. "Bála som sa, že to bude začiatok CHOCHP," uvádza. Čo táto pľúcna choroba znamená, má na mysli vlastnú matku: Po desaťročiach fajčenia sa kvôli dýchavičnosti len ťažko dvíha po schodoch a ráno kašle takmer na zvracanie. „Čo príde ďalej, vidím tu v našom okolí, kde sa ľudia ťahajú do pekárne s kyslíkovými fľašami.“ Napriek všetkým desivým príkladom a výstrelom varujúcim pred zdravím Katharina dnes hovorí: „Bez elektronických cigariet by som to nezvládla . "

Cumlíky pre dospelých

Pretože najväčším problémom nie je fyzická závislosť na nikotíne. Aj keď zostane uložený v mozgu, fyzické stiahnutie je po niekoľkých dňoch ukončené. "Tento rituál ti chýba," hovorí Katharina. Dnes ju v stresujúcej práci redaktorky na voľnej nohe siahnutie po e-cigarete upokojuje, rovnako ako kedysi žeravé svetielka. Funguje to, aj keď už dávno prešla na čistý glycerín - bez nikotínu a aróm. „Dôležité je ústne uspokojenie, ako cumlík pre dieťa.“

Experti v konflikte

Odborníci však majú z elektronických cigariet zmiešané pocity. Pretože ani vaping nie je zdravý. K dispozícii je samozrejme návykový a vysoko toxický nikotín. Ale ani výrobky bez nikotínu nie sú neškodné: Obsahujú okrem iného propylénglykol, ktorý môže dráždiť dýchacie cesty. Všetky pridané arómy sú schválené na výrobu potravín. Ale je rozdiel, či niečo prehltnete s jedlom alebo sa neustále vdýchnete. A potom sú tu rakovinotvorné látky, ktoré sa našli v niektorých kvapalinách. Ako škodlivé sú elektronické cigarety v skutočnosti, je možné objasniť iba na základe dlhodobých pozorovaní.

Stále vylezte 70 schodov

Napriek všetkým obavám existuje zhoda v jednej veci: elektronické cigarety sú mnohokrát menej škodlivé ako tabakové výrobky. Katharina to zažila na vlastnej koži: „Som chorá oveľa menej často ako predtým,“ hovorí. Nielenže zachytáva infekcie dýchacích ciest menej často - a potom sa opäť zlepšuje rýchlejšie. Výrazne sa zlepšil aj syndróm dráždivého čreva, ktorým trpí. Jej najväčší dar: „Šťastie byť mimo cigariet. Už žiadne páchnutie dymom. Byť fit. Mám teda veľkú šancu, že v 70 -tich vyjdem po schodoch a budem sa hrať s vnúčatami. “

Federálny úrad pre hodnotenie rizika (BFR) však neodporúča používať elektronické cigarety ako prostriedok na zastavenie fajčenia: „Neexistujú žiadne klinické štúdie, ktoré by dokazovali jeho účinnosť,“ uvádza sa v ňom. Ale aj v ďalšej vete: „BfR nevylučuje, že fajčiari závislí na tabaku by v niektorých prípadoch mohli mať prospech z elektronických cigariet.“

Dve strany mince

V skutočnosti by naparovacie tyčinky mohli byť skutočnou alternatívou pre fajčiarov, ktorí sa so žiariacou palicou nevedia rozlúčiť iným spôsobom. Vedci z University College London nedávno vypočítali, že viac ako 20 000 Britov by s ich pomocou dokázalo prestať fajčiť - okrem tých, ktorým sa podarilo prestať bez tejto pomoci.

Samozrejme, zostáva obava, že vaperi opäť urobia konzumáciu nikotínu spoločensky prijateľnou. Že ochutené tekutiny lákajú najmä mladých a škodia im. Že v najhoršom prípade v určitom okamihu prejdú z pary na tabakový dym. To však kontrastuje so zdravím a životom v súčasnosti 20 miliónov fajčiarov iba v Nemecku.

„Ak to nemôžeš urobiť inak, tak to skús,“ povedal jej doktor Katharina - aj keď sú elektronické cigarety možno iba tým menším z dvoch zlom. Katharina je dnes prinajmenšom presvedčená: „E-cigarety sú dobrá palica. Tabak mi už nikdy nechýbal. “

* Názov zmenil redaktor

Zdroje:

Otázky a odpovede o elektronických cigaretách, www.bfr.bund.de, prístupné 1. apríla 2016

West R. a kol.: Odhad dopadu e-cigariet na obyvateľstvo na odvykanie od fajčenia v závislosti od Anglicka. 2016 26. februára doi: 10.1111 / add.13343.

Nemecké centrum pre výskum rakoviny, www.dkfz.de; Prístup k 1. aprílu 2016

„Odvykanie je utrpenie“: Hon Lik, vynálezca e-cigarety, prečo to urobil, The Spectator, 20. júla 2015

Tagy:  parazity gpp spať