Výhoda pre vrtkavého Filipa

Larissa Melville absolvovala stáž v redakčnom tíme . Po štúdiu biológie na Univerzite Ludwiga Maximiliána a Technickej univerzite v Mníchove sa najskôr s digitálnymi médiami zoznámila online vo Focuse a potom sa rozhodla od začiatku učiť lekársku žurnalistiku.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Mať ADHD môže byť tiež prospešné. Pretože nepokojné telo často ide ruka v ruke s obzvlášť agilnou mysľou. To je aj prípad Svena O. Mikscha.

V diaľke sa mihne záblesk červenej. „Prečo veveričkám nevzniká zubný kaz?“ Sven O. Miksch mu okamžite prestrelil hlavu. Pre 44-ročného sú typické hry s mysľou. Kolesá mu v hlave neustále rachotia. Miksch má ADHD „v najčistejšej forme“, ako mu potvrdzujú lekári. V milisekundách spracováva a analyzuje každý podnet, každé vizuálne vnímanie. „Je to vzrušujúce, ale niekedy aj neskutočne vyčerpávajúce,“ hovorí Miksch, podľa ktorého všetko nasiakne ako špongia.

Farebný svet myšlienok

Psychicky sú ľudia ako Miksch často obzvlášť agilní. Tam, kde ostatní myslia ustálene, pristupujú k problémom experimentálne. Spojenia sa robia tam, kde ich nikto iný nevidí. Nič nie je isté, všetko si možno predstaviť - to má veľký tvorivý potenciál. „Mozog ľudí s ADHD je plný myšlienkových oblakov, ktoré sú oveľa farebnejšie než tie, ktoré majú ľudia bez poruchy,“ vysvetľuje profesorka Esther Sobanski z kliniky psychosomatiky AHG v Bad Dürkheime. To by mohlo byť základom pre špeciálne úspechy, ak sa ich naučíte ovládať. Mikschovi sa medzitým celkom darí. Ale nebolo to vždy tak.

Neskorá diagnostika

Či už ako deti alebo dospelí - ľudia s ADHD sú často urážliví. Často sú zábudliví a dezorganizovaní. Je pre nich ťažké dokončiť úlohu a udržiavať kontakty. Svojím nepokojným, chaotickým a impulzívnym spôsobom môžu skutočne liezť na nervy svojim blížnym: rodinným príslušníkom a spolužiakom, kolegom a partnerom.

Ani u Mikscha neprešlo všetko hladko - v škole a v práci, ale ani v súkromnom živote. Nikto neprišiel na to, že dôvodom môže byť ADHD - dokonca ani on sám: „Trpiaci ADHD - pre mňa to boli vždy len neposedné deti, ktoré vydávali hluk.“ Bol to len špecialista, ktorého táto porucha zasiahla dva roky. pred.

Rovnako ako Mikschovi sa to stáva mnohým - odborníci odhadujú počet dospelých s ADHD v Nemecku na zhruba dva milióny. Rovnako ako pre Mikscha, diagnóza sa často robí neskoro - a často nikdy.

Oslobodzujúce znalosti

Vedieť o tejto poruche môže byť úľavou - zrazu je jasné, prečo život doteraz často nešiel tak hladko. „Cítil som sa ako niekto, kto riadi auto, ktoré neustále ťahá doľava,“ hlási Miksch. Vodič musí neustále vykonávať protiopatrenia, ktoré stoja energiu. „Ale pretože na to nie si inak zvyknutý, už to nespochybňuješ.“ S jeho problémami to bolo veľmi podobné. „Vďaka diagnóze však viem, že s mojím telom niečo nie je v poriadku - a teraz sa na to môžem sústrediť,“ vysvetľuje Miksch.

Napríklad s liekmi: Vďaka nim sú pacienti štruktúrovanejší a pokojnejší. "Nehnevám sa tak rýchlo na maličkosti," hovorí Miksch. Najznámejšou účinnou látkou je metylfenidát, ktorý sa nachádza napríklad v Ritaline. Zvyšuje hladinu určitých messengerových látok v mozgu, ktoré pacientom s ADHD chýbajú: dopamínu a norepinefrínu. „Vďaka tomu sú pacienti štruktúrovanejší, zlepšuje sa ich bdelosť a vo všeobecnosti sú produktívnejší,“ vysvetľuje psychiater Sobanski.

Vždy na nové brehy

Miksch sa najlepšie vyrovná s úlohami, ktoré ho vyzývajú a vždy ponúkajú niečo nové. "V opačnom prípade sa budem snažiť o nové brehy - s motorovým člnom," hovorí. So svojim súčasným zamestnaním IT manažéra v mníchovskej reklamnej agentúre je veľmi spokojný. Miksch oceňuje najmä to, čo mnohé iné nadmerne zaťažuje - neustály zhon a vysoké pracovné tempo. „Ak ľudia s ADHD našli svoje miesto, teda to, čo ich skutočne vzrušuje, potom môžu byť veľmi úspešní,“ hovorí Sobanski. Či už ako výtvarník, záchranár alebo hasič. Ľudia s ADHD neznesú nudu a rutinu.

O tom, ako dobre sa človek s touto poruchou vyrovná, sa často rozhoduje v detstve. „Rodičia a učitelia by mali dieťaťu sprostredkovať, že samoštrukturalizácia je cieľ, o ktorý sa oplatí usilovať,“ hovorí expert na ADHD Sobanski. A vytrvalosť detí treba tiež trénovať včas. Je obzvlášť dôležité chváliť deti s ADHD za malý pokrok, najmä keď je pre nich niečo ťažšie ako ostatné. Inak to v určitom momente vzdajú. Sobanski varuje: „Ak sa cítite ako neúspešní, nie je také ľahké vstať a kričať hurá.“

Miksch tiež mnohokrát zlyhal - dnes to berie pokojne: „Ak sa chcete naučiť správne jazdiť, niekedy vás odhodí,“ hovorí. Chyby sa robia - „ale najlepšie iba raz“.

Tagy:  starostlivosť o starších ľudí prvá pomoc nemocnica