Šťastie sa dá vypočítať

Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

MníchovVedci vyvinuli vzorec, ktorý možno použiť na výpočet šťastia. A zistil niečo prekvapujúce: To, ako sa niekto v určitom okamihu cíti dobre, nezávisí predovšetkým na tom, či veci idú dobre. Dôležitejšie sú osobné očakávania.

Všeobecné životné podmienky a finančná situácia zohrávajú dôležitú úlohu v osobnom šťastí. Ako však každodenné situácie ovplyvňujú naše blaho? DR. Robb Rutledge a jeho kolegovia z University College London. Aby to urobili, vedci vytvorili matematický model, ktorý možno použiť na predpovedanie toho, ako bude kto šťastný v určitom časovom bode.

Malé očakávania, veľké šťastie

26 dobrovoľníkov si muselo vybrať medzi bezpečnou a riskantnou investíciou. Potom, čo sa účastníkom štúdie dozvedeli, či zarobili alebo stratili peniaze, sa ich pýtali, ako sa cítia šťastní. Vedci okrem toho zmerali aktivitu nervových buniek v mozgu pomocou funkčného zobrazovania magnetickou rezonanciou (fMRI).

Výsledok: testované osoby sa cítili najlepšie, keď sa im darilo lepšie, ako očakávali. „Často sa hovorí, že ak máte nízke očakávania, ste šťastnejší. Dokázali sme ukázať, že je na tom niečo pravdy, “hovorí Rutledge. Napríklad tí, ktorí sa idú najesť a nerobia zo seba príliš veľa, budú s jedlom spokojnejší. Očakávanie udalosti môže tiež zlepšiť náladu - napríklad keď máte stretnutie s priateľmi v reštaurácii.

Pochopte, ako vznikajú pocity šťastia

„Model predpovedí šťastia“ vytvorený vedcami zohľadňuje minulé udalosti a ich dôsledky, ako aj očakávania. S pomocou smartfónu

Herná aplikácia „Experiment Veľkej Británie“ testovala model tímom Rutledge. Pomocou svojej rovnice vedci dokázali do značnej miery predpovedať, ako sa účastníci budú počas hry cítiť šťastní. Hralo ho doteraz 18 420 ľudí.

"Tento model môže pomôcť pochopiť, ako životné okolnosti a udalosti ovplyvňujú náladu," hovorí Rutledge, "a do akej miery sa duševne chorí ľudia líšia od zdravých ľudí." Týmto spôsobom by bolo možné nájsť nové terapeutické prístupy pre duševne chorých ľudí. (preč)

Zdroj: Rutledge R. B. a kol.: A computačný a nervový model momentálnej subjektívnej pohody, PNAS, august 2014

Tagy:  orgánové systémy očkovania výživa