Hustý vzduch: Ako môže jemný prach poškodiť bežcov

Christiane Fux študovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor píše od roku 2001 články do časopisov, správy a vecné texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Okrem práce pre je Christiane Fux aktívna aj v próze. Jej prvá kriminálna novela vyšla v roku 2012 a taktiež píše, navrhuje a vydáva vlastné kriminálne hry.

Ďalšie príspevky od Christiane Fux Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Ľudia, ktorí málo cvičia, častejšie zomierajú. Čo sa však stane, ak žijete vo veľkom meste a pri outdoorových aktivitách vdýchnete veľa jemného prachu?

„Šport, šport, šport!“ Napomína všetkých, ktorí poznajú zdravie. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča aspoň 150 minút týždenne. Čo sa však stane, ak žijete vo veľkom meste a pri outdoorových aktivitách vdýchnete veľa jemného prachu?

Vedci pracujúci s Rudym Sinharayom ​​to neskúmali na mladých bežcoch, ale na 119 ľuďoch, ktorí mali viac ako 60 rokov. Tretina z nich bola v dobrom zdravotnom stave, ďalšia tretina trpela CHOCHP, pľúcnym ochorením, ktoré je spôsobené predovšetkým tabakovým dymom, ale aj inými škodlivinami v ovzduší. Posledná tretina trpela ischemickou chorobou srdca (ICHS). Koronárne tepny zásobujúce srdce sú zúžené, takže môže dôjsť k nedostatočnému zásobeniu.

Park alebo Hlavná ulica?

Účastníci absolvovali dvojhodinovú prechádzku. Jeden na Oxford Street - rušnej ulici v britskom hlavnom meste s množstvom emisií nafty z taxíkov a autobusov. Ostatní sa prechádzali v idylickom Hyde Parku. Po týždni boli miesta na prechádzku vymenené.

Pred a tri hodiny po prechádzke vedci určili maximálne množstvo vzduchu, ktoré mohli účastníci vydýchnuť do jednej sekundy (nútená jednosekundová kapacita, FEV1). Je známe, že táto výdychová sila klesá, keď sú pľúca namáhané, napríklad jemným prachom.

Brzdená pulzná vlna

Merali tiež rýchlosť pulzových vĺn. Meria sa rýchlosť, ktorou krv preteká tepnami po srdcovom rytme. To poskytuje informácie o pružnosti a stave ciev: čím je stena cievy pevnejšia, tým je impulzová vlna rýchlejšia. Vedci porovnali získané údaje so súčasnou úrovňou znečistenia časticami.

Výsledky: U zdravých účastníkov sa FEV1 zvýšil o 7,5 percenta po prechádzke v Hyde Parku, na Oxford Street bol zisk v dostupnom dýchacom vzduchu len zanedbateľný.

Rýchlosť pulzných vĺn chodcov Hyde Parku klesla o päť percent, na Oxford Street sa zvýšila o sedem percent - rozdiel 12,5 percenta.

Častice postihujú chorých ťažšie

Chorí boli zasiahnutí tvrdšie: U pacientov s CHOCHP vyvolávala zlá kvalita vzduchu viac symptómov, ako je kašeľ, dýchavičnosť a kýchanie. U pacientov s ICHS, ktorí neužívali lieky, sa zvýšila stuhnutosť tepien.

Aj keď štúdia zatiaľ neposkytuje žiadne spoľahlivé údaje, potvrdzuje pre zdravých aj chorých ľudí: je lepšie ísť si zabehať!

Tagy:  dieťa batoľa výživa digitálne zdravie