Zelená hviezda: Stres oslabuje zrak

Christiane Fux študovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor píše od roku 2001 články do časopisov, správy a vecné texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Okrem práce pre je Christiane Fux aktívna aj v próze. Jej prvá kriminálna novela vyšla v roku 2012 a taktiež píše, navrhuje a vydáva vlastné kriminálne hry.

Ďalšie príspevky od Christiane Fux Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Keď oči slabnú, nepochybne to spôsobuje starosti a stres postihnutým. Na čo však ani lekári takmer nemyslia: Naopak, stres môže viesť aj k strate zraku. S týmto začarovaným kruhom sa však dá urobiť veľa.

„Existujú jasné dôkazy o psychosomatickej zložke straty zraku,“ hovorí profesor Bernhard Sabel, riaditeľ Inštitútu pre lekársku psychológiu na univerzite v Magdeburgu. Stres je nielen dôsledkom, ale aj dôležitou príčinou progresívnej straty zraku - napríklad v dôsledku glaukómu (glaukómu).

Stres podporuje stratu zraku

Vedec a jeho kolegovia analyzovali stovky publikovaných výskumov a klinických správ o vzťahu stresu a očných chorôb. Niektoré kazuistiky uvádzajú, ako stres spôsobuje stratu zraku, ale aj to, ako úľava od stresu môže pomôcť obnoviť zrak.

„Neustály stres a dlhodobo zvýšené hladiny kortizolu môžu mať negatívny vplyv na oko a mozog,“ vysvetľuje mechanizmus mechanizmus Sabel. V strese autonómny nervový systém funguje nevyvážene a regulácia ciev už nefunguje správne „Potom sa zvýši vnútroočný tlak,“ povedal Vedci, existujú aj zápalové reakcie v dôsledku stresu, ktoré spôsobujú ďalšie škody, ktoré môžu v najhoršom prípade viesť až k oslepnutiu.

Mnoho pacientov má v skutočnosti podozrenie, že k strate zraku prispel psychický stres. Často ich však neberú vážne.

Zníženie stresu ako doplnok terapie

Autori odporúčajú lekárovi, aby s pacientom prediskutoval liečbu stresu. Na začiatku môže byť aj psychologické poradenstvo, ktoré má odľahčujúci účinok a rozbije začarovaný kruh stresu a postupnej straty zraku.

Vedci tiež odporúčajú techniky znižovania stresu a relaxácie, ako sú meditácia, autogénny tréning a tréning zvládania stresu. Nielenže dopĺňajú klasické terapie straty zraku, ale môžu tiež aktívne spomaliť postup straty zraku. Ďalšími možnosťami sú stimulácia mozgu, zvládanie strachu a podpora zo sociálneho prostredia.

Všetky tieto metódy vracajú vegetatívny systém späť do rovnováhy.Sabel ho používa v spojení s terapiami, ktoré zlepšujú prietok krvi do oka a tým otvárajú okno na obnovu videnia.

Slepý pri glaukóme

Asi jeden milión ľudí v Nemecku trpí glaukómom. Termín zahŕňa skupinu očných chorôb, ktoré v pokročilých štádiách poškodzujú nervové bunky sietnice a zrakového nervu. Príčinou môže byť zvýšený očný tlak, ktorý spôsobuje poruchy krvného obehu a tým aj nedostatočné zásobenie oka.

Okrem vekom podmienenej degenerácie makuly a diabetického poškodenia očí je glaukóm jednou z najčastejších príčin slepoty v priemyselných krajinách.

Tagy:  zubná starostlivosť časopis oči