poruchy príjmu potravy
Poruchy príjmu potravy sú závažné duševné choroby. Kontrola nad stravovacím správaním sa stráca - dokonca aj pre anorektických ľudí, ktorí už nedokážu prestať jesť. Poruchy príjmu potravy majú teda v skutočnosti charakter podobný návyku. Fyzické poškodenie je tiež často vážne. Tu sa môžete dozvedieť všetko o poruchách príjmu potravy, kto je obzvlášť ohrozený, ako ich možno rozpoznať a ktorá liečba je dôležitá.
Okrem stravovacieho správania je vzťah k vlastnému telesnému obrazu často narušený aj pri poruchách príjmu potravy - postihnutí ho rázne odmietajú alebo ho podrobujú prísnym diétam a športovým programom. Sebaprijatie je spravidla narušené a dominuje mu aktuálna telesná hmotnosť.
U postihnutých sú poruchy príjmu potravy, ako je anorexia, bulímia alebo záchvatové prejedanie sa, spojené s veľkým psychickým utrpením. Narušené stravovacie návyky môžu tiež spôsobiť značné fyzické škody. Na prekonanie poruchy príjmu potravy je väčšinou potrebná odborná pomoc.
Aké druhy porúch príjmu potravy existujú?
Existujú tri hlavné formy porúch príjmu potravy, ktoré môžu byť tiež zmiešané alebo striedané.
Anorexia nervosa je najznámejšia, ale aj najvzácnejšia forma porúch príjmu potravy. Trpí ňou 14 z 1 000 dievčat a žien a 2 z 1 000 chlapcov a mužov. Postihnutí jedia extrémne málo jedla. Niektorí navyše nadmerne cvičia. Preto rýchlo schudnú. Asi 15 percent chorých zomiera.
Bulímia (závislosť od jedenia a vracania) je charakterizovaná záchvatmi jedenia, po ktorých postihnutí vracajú jedlo, ktoré zjedli. Keďže to nie vždy robia, alebo sa časť jedla dostane do čriev počas záchvatu jedenia, postihnutí často nie sú štíhli, ale niekedy dokonca majú ani nadváhu a nepútajú pozornosť zvonku. 19 z 1 000 dievčat a žien a 6 z 1 000 chlapcov a mužov trpí bulímiou.
Nárazová porucha príjmu potravy je najčastejšou poruchou príjmu potravy. Postihnuté osoby počas záchvatového prejedania konzumujú značné množstvo kalórií. Postihuje 28 z 1 000 dievčat a žien a 10 z 1 000 chlapcov a mužov. Zvláštnou formou je syndróm nočného jedenia s nočným záchvatovým prejedaním.
Zriedkavé poruchy príjmu potravy
Okrem toho existuje viac menej bežných typov porúch príjmu potravy:
Ľudia s ortorexiou konzumujú iba potraviny, ktoré si myslia, že sú zdravé. Ak je výber výrazne obmedzený, hrozí podvýživa. Obmedzené stravovacie návyky môžu navyše vyvolať sociálne konflikty.
Podobne ničivý účinok môže mať aj vyhýbavo-obmedzujúca porucha príjmu potravy, ktorá sa zvyčajne začína v detstve. Dotknutí odmietajú niektoré potraviny kvôli ich farbe, štruktúre alebo vôni. To môže mať za následok vážnu podvýživu a podváhu.
Príznaky porúch príjmu potravy
Keď máte poruchu príjmu potravy, vaše myšlienky sa takmer neustále točia okolo jedenia alebo nejedenia. Ďalšími možnými príznakmi poruchy príjmu potravy sú
- nekontrolované prejedanie sa
- komplikované stravovacie rituály
- tajné jedlo
- Výhovorky, že nemusím jesť
- Vyvolané vracanie / zneužívanie laxatív
- Odmietnutie vlastného tela
- silný strach z priberania
- kompulzívna kontrola hmotnosti
- nadmerné cvičenie
Porucha príjmu potravy sa často, ale nie vždy, prejavuje vážnou podváhou alebo nadváhou. Nie každý, kto schudne alebo sa veľmi bojí schudnúť, je anorektik. A nie každý, kto sa občas prejedá, trpí poruchou záchvatového prejedania sa.
V skutočnosti je prechod z abnormálneho na abnormálne stravovacie správanie plynulý. Porucha príjmu potravy sa často vyvíja postupne. Ak spozorujete známky porúch správania pri stravovaní, mali by ste ich brať vážne a požiadať o radu.
Poruchy príjmu potravy u detí
Pri poruchách príjmu potravy väčšinou myslíte na mladých ľudí od puberty. Ale poruchy príjmu potravy sa môžu vyskytnúť aj v detstve.
Patria sem klasické poruchy príjmu potravy, ako je anorexia a záchvatové prejedanie sa - so všetkými príznakmi, ktoré sú mu známe aj od dospelých. Na druhej strane psychológovia veľmi zriedkavo pozorujú bulímiu v detstve.
„Vyberavé stravovanie“ postihuje predovšetkým deti v predškolskom veku. Deti sa potom zamerajú na určité jedlá alebo odmietajú celé skupiny potravín, ako je zelenina alebo potraviny určitej farby.
Toto správanie ďaleko presahuje typicky vyberavé stravovacie správanie mladších detí. Psychológovia tento jav označujú ako vyhýbavú / obmedzujúcu poruchu príjmu potravy. Odmietnutie jedla sa niekedy zmení na strach. Stáva sa tiež kritickým, ak sa deti nevyvíjajú v súlade s ich vekom, objavujú sa podváhy alebo iné príznaky nedostatku.
Pica syndróm sa tiež vyskytuje prevažne v detstve. Malí hltajú veci ako kamienky alebo papier. Prirodzene, toto môže spôsobiť značné zdravotné problémy.
Príčiny a spúšťače porúch príjmu potravy
Príčiny porúch príjmu potravy sú komplexné. Existujú rôzne biologické, individuálne, rodinné a sociálne faktory, ktoré spolupracujú vo veľmi odlišných konšteláciách.
Biologické príčiny: Ako všetky duševné choroby, existuje aj genetická predispozícia k poruchám príjmu potravy, ktorá podporuje nástup ochorenia. K poruchám príjmu potravy môže prispieť aj nepriaznivá interakcia hormónov alebo neurotransmiterov v mozgu.
Jednotlivé príčiny: Ľudia s poruchami príjmu potravy majú často nestabilné sebavedomie a sú neistí. Anorexia napríklad potom sprostredkuje pocit maximálnej kontroly - aspoň nad vlastným telom. Extrémna úroveň disciplíny, ktorá je potrebná pri tomto spôsobe hladovania, tiež zodpovedá vysokým výkonovým štandardom a perfekcionizmu, ktorý poháňa mnoho anorektikov.
Pri iných poruchách príjmu potravy pomáha prejedanie sa odbúrať stres a zažiť krátkodobú úľavu. Nasleduje zvýšená nenávisť voči sebe samému. Traumatické zážitky, ako je sexuálne zneužívanie, môžu tiež spôsobiť poruchu príjmu potravy.
Rodinné príčiny: V minulosti bola rodina, najmä matka, predovšetkým zodpovedná za to, že sa u dieťaťa vyvinula porucha príjmu potravy. Tento jednoduchý nápad je už dávno zastaraný. V rodine však existujú faktory, ktoré spôsobujú, že poruchy príjmu potravy sú pravdepodobnejšie.
Napríklad, keď sú potlačené negatívne pocity a konflikty, keď rodičia príliš kontrolujú dieťa alebo majú veľké očakávania od svojej dcéry alebo syna. Ale aj keď dieťa musí niesť príliš veľkú zodpovednosť - napríklad ak sa rodičia rozídu alebo jeden rodič ochorie, môže to prispieť k poruche príjmu potravy.
V konečnom dôsledku je tiež rozhodujúce, s akým prístupom matka alebo otec pristupujú k vlastnému telu - či majú k jedlu uvoľnenejší alebo neuvoľnenejší vzťah a či dieťa akceptujú alebo kritizujú kvôli jeho telesnosti.
Sociokultúrne príčiny porúch príjmu potravy: Zvlášť ženy sú stále silne hodnotené na základe vonkajšej príťažlivosti - a to znamená prispôsobiť sa prevládajúcemu ideálu krásy. Vzhľad je pre mužov stále dôležitejší. Ideály krásy môžu z neistých ľudí urobiť ešte väčšiu neistotu. Potom sa zdá, že prispôsobiť sa ideálu je riešením všetkých problémov.
Tí, ktorí sa nezmestia do siete, často trpia vylúčením a šikanou. Naopak, mladí ľudia, ktorí schudnú, majú často pocit, že ich obdivujú. Diéta môže byť štartovacím signálom pre anorexiu. Pre ostatných, ktorí zažívajú neustále odmietanie, sa jedlo stáva najdôležitejším spôsobom, ako zažiť pozitívne pocity.
Diagnostika porúch príjmu potravy
Rovnako ako pre všetky duševné choroby, v súčasnej dobe neexistujú žiadne fyzicky merateľné parametre na diagnostiku. Vychádza preto z posúdenia psychiatrov a psychoterapeutov s príslušnou odbornosťou. Okrem dojmu, ktorý odvodzujete z osobného pohovoru, je diagnóza založená na odpovediach na štandardizované dotazníky, ktoré sa zaoberajú typickými príznakmi.
Všeobecná definícia porúch príjmu potravy je preto tiež nemožná. Prečítajte si o tom viac v príslušných odborných textoch o jednotlivých poruchách príjmu potravy!
Poruchy príjmu potravy - možné dôsledky
Anorexia hladuje celé telo. Výsledkom je obrovské fyzické poškodenie. Patria sem úbytok svalov, krehké kosti (osteoporóza) a vypadávanie vlasov. V závažných prípadoch sú poškodené vnútorné orgány, najmä srdce. Napadnutý je aj imunitný systém. Ženy nemajú menštruáciu a stávajú sa sterilnými. Muži trpia stratou potencie.
Bulímia so sebou prináša ďalšie problémy. To zahŕňa mechanické a kyselinou podmienené poškodenie zubov a pažeráka. Je ovplyvnený celý gastrointestinálny systém. Opakované vracanie tiež narúša rovnováhu elektrolytov.
Záchvatové prejedanie sa, naopak, môže viesť k výraznému priberaniu na váhe, so všetkými dôsledkami veľkej nadváhy: vysoký krvný tlak, cukrovka, problémy s kĺbmi.
Snáď najhoršie účinky porúch príjmu potravy postihujú dušu. V konečnom dôsledku je každá porucha príjmu potravy namierená proti vášmu vlastnému telu - a proti vášmu vlastnému ja.
Terapia porúch príjmu potravy
Prekonať poruchu príjmu potravy je ťažké. Hlboko zakorenený strach z priberania na váhe pri normálnom jedení je obrovskou bariérou pre anorektikov a bulimikov. A pre všetkých postihnutých je porucha príjmu potravy kotvou, ktorá stabilizuje ich život - aj keď mimoriadne škodlivým spôsobom. Pustiť to vyžaduje veľkú odvahu a trpezlivosť pre rozvoj alternatívnych stabilizačných stratégií, rozvoj pozitívneho pohľadu na svet a dôveru vo vlastné sily.
To všetko je možné vytvoriť v rámci psychoterapeutickej liečby. Liečba nie je zameraná len na odvážne a zdravé stravovacie správanie a jeho dlhodobé udržiavanie. Posilňuje sa najmä sebaprijatie a rozpúšťa sa presvedčenie, ktoré spôsobuje chorobu.
Terapeutická pomoc
Terapia je proces, ktorý trvá dlho, najmä v prípade dlhotrvajúcich porúch príjmu potravy. Na to sú dôležité individuálne terapeutické diskusie, v ktorých postihnutí pomocou terapeuta odhalia príčiny a vyvinú alternatívne stratégie zvládania.
Stretnutie s inými postihnutými ľuďmi je rovnako dôležité ako súčasť skupinovej terapie. Tam sa títo postihnutí stretávajú s ľuďmi, ktorí z vlastnej skúsenosti dokážu pochopiť, čo znamená porucha príjmu potravy. Výmenou za to budete ťažiť z úspešných stratégií riešenia alebo zo skúseností povzbudivých správ od postihnutých, ktorí sú pri zvládaní poruchy príjmu potravy pokročilejší než vy.
Ambulantná alebo ústavná liečba?
V závislosti od závažnosti ochorenia je terapia ambulantná, v denných ambulanciách alebo ústavná. Dlhšiemu pobytu v nemocnici sa spravidla nedá vyhnúť, obzvlášť pri silne anorektických patentoch. Chudnutie je pre niektorých natoľko život ohrozujúce, že zásobovanie tela je na prvom mieste.
Dlhodobá následná starostlivosť: Následná starostlivosť je tiež zásadná. Mnoho trpiacich sa vráti k svojim starým stravovacím návykom, najmä v strese. Dlhodobá účasť v svojpomocnej skupine rozhodujúcim spôsobom prispieva k stabilizácii úspechu terapie.
.jpg)
