Astaxantín

Benjamin Clanner-Engelshofen je nezávislý spisovateľ v lekárskom oddelení Študoval biochémiu a farmáciu v Mníchove a Cambridge / Boston (USA) a už na začiatku si všimol, že ho baví najmä rozhranie medzi medicínou a vedou. Preto pokračoval v štúdiu humánnej medicíny.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Účinná látka astaxantín je prírodná látka z triedy karotenoidov. Prirodzene sa nachádza v riasach, rybách, kôrovcoch a perách niektorých vtákov. Vďaka svojim zdravotným výhodám sa predáva ako doplnok stravy. Nie je schválený ako liek. Tu si môžete prečítať všetko zaujímavé o účinkoch astaxantínu, vedľajších účinkoch a oblastiach použitia.

Takto astaxantín funguje

Účinná látka astaxantín bola doteraz testovaná na svoju účinnosť hlavne na zvieratách. Jeho účinok na ľudí môže, ale nemusí byť identický.

antioxidant

Astaxantín má veľmi podobnú štruktúru ako ostatné karotenoidy, napríklad známy beta-karotén (provitamín A, prekurzor vitamínu A). Aj keď ho ľudské telo nedokáže takto premeniť na vitamín A, funguje aj ako takzvaný antioxidant. To znamená, že môže zabrániť poškodeniu buniek, ktoré je spôsobené reaktívnymi časticami kyslíka alebo ultrafialovým svetlom. To tiež znižuje predčasné starnutie buniek spôsobené týmto „oxidačným stresom“. Niektoré štúdie tiež naznačujú, že astaxantín môže znížiť počet závažných poškodení buniek, ktoré môžu niekedy viesť k rakovine.

Imunitný systém a zápalové ochorenia

Niekoľko štúdií na zvieratách ukázalo, že účinná látka zabraňuje uvoľňovaniu niektorých zápalových poslov. Astaxantínový účinok bol podobný účinku kortizónu a antialergických látok, bol však slabší. Z tohto účinku by mohli ťažiť napríklad astmatici.

cukrovka

Zvýšená hladina cukru v krvi u diabetikov 2. typu tiež vystavuje bunky pankreasu vylučujúce inzulín oxidačnému stresu. To poškodzuje bunky a, ako sa vedci domnievajú, je tiež dôvodom dysfunkcie obličiek v ďalšom priebehu cukrovky. V štúdii astaxantínu na myšiach bola účinná látka schopná znížiť progresiu týchto škodlivých procesov.

Vysoký krvný tlak a kardiovaskulárny systém

Astaxanthin má niekoľko účinkov na kardiovaskulárny systém: Napríklad znižuje krvný tlak tým, že rôznymi spôsobmi rozširuje cievy. Astaxantín by mohol spomaliť aj postupnú nevýhodnú prestavbu srdca, ktorá pri rôznych kardiovaskulárnych ochoreniach, ako je vysoký krvný tlak, vedie k ďalšiemu zhoršeniu funkcie srdca. Okrem toho sa tvorí menej cievnych usadenín a existujúce ložiská sú stabilizované. Zabráni sa tým tvorbe krvných zrazenín, ktoré by sa mohli odlupovať a blokovať následné menšie cievy (ako pri srdcových záchvatoch a mozgových príhodách).

Iné efekty

V štúdiách bolo popísaných mnoho ďalších pozitívnych účinkov na astaxantín, vrátane prevencie poškodenia oka ultrafialovým žiarením, rýchlejšej regenerácie kostrových svalov po cvičení, zvýšenej odolnosti pokožky voči poškodeniu ultrafialovým svetlom, zlepšenej kvality spermií a rozsiahlejšej regenerácie. mozgu po mŕtvici.

Absorpcia a rozpad astaxantínu

Pretože astaxantín a súvisiace karotenoidy sú veľmi zle rozpustné vo vode, absorpcia v čreve je pomerne slabá. Po požití sa účinná látka (ako je cholesterol a tuky) transportuje do krvi v mikroskopických kvapkách tuku. Metabolizuje sa v pečeni pomocou rôznych pečeňových enzýmov. Produkty rozkladu sa potom vylučujú stolicou žlčou.

Kedy sa používa astaxantín?

Prírodný produkt astaxantín nie je schválený pre žiadnu konkrétnu oblasť lekárskeho použitia. Okrem bežnej lekárskej starostlivosti sa používa iba ako doplnok stravy proti mnohým vyššie opísaným chorobám. Používanie vážnych chorôb a dlhodobé užívanie by ste určite mali prediskutovať s lekárom.

Takto sa používa astaxantín

Karotenoid sa ponúka hlavne vo forme astaxantínových kapsúl. Dávkovanie sa obvykle pohybuje v rozmedzí jednociferných miligramov. Pretože je účinná látka veľmi dobre rozpustná v tukoch, rovnako ako pri beta-karoténe, absorpcia v čreve sa zlepší, ak sa konzumuje aj tučné jedlo.

Aké sú vedľajšie účinky astaxantínu?

V klinickej štúdii na ľuďoch sa ukázalo, že príjem extraktu z rias obsahujúceho šesť miligramov astaxantínu počas ôsmich týždňov bol bez problémov tolerovaný.

U ľudí s alergiou na kôrovce by malo byť vopred objasnené, odkiaľ pochádza astaxantín v prípravku, ktorý sa má odobrať. Ak je získaný z kôrovcov, jeho stopy možno nájsť v prípravku a môžu viesť k alergickým reakciám.

Podľa súčasných štúdií nie sú známe žiadne ďalšie vedľajšie účinky, ale to neznamená, že žiadne nie sú.

Čo je potrebné vziať do úvahy pri užívaní astaxantínu?

Astaxantín v štúdiách preukázal účinok na pečeňové enzýmy: keď sa užívajú, dochádza k nárastu takzvaných enzýmov cytochrómu P450, ktoré okrem iného rozkladajú mnohé lieky. Výsledkom je, že sa takéto lieky rozkladajú rýchlejšie, čo môže narušiť ich účinnosť.

Pretože neexistujú žiadne štúdie o použití karotenoidu u detí a mladistvých, tehotných a dojčiacich žien, mal by sa užívať len po konzultácii s lekárom.

Takto získate prípravky s účinnou látkou astaxantín

Prípravky s účinnou látkou astaxantín nepodliehajú žiadnym farmaceutickým predpisom a môžu sa voľne predávať ako doplnky stravy.

Ako dlho je astaxantín známy?

Ako jeden z viac ako 600 známych karotenoidov štruktúru astaxantínu prvýkrát rozlúštil britský vedec prof. Basil Weedon v roku 1975. V EÚ je astaxantín schválený ako potravinárske farbivo s číslom E E161j, ale v USA iba ako potravinárske farbivo pre krmivá pre domáce zvieratá.

Tagy:  drogy nemocnica starostlivosť o nohy