Demencia: Nedostatok vitamínu D zvyšuje riziko

Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

MníchovTí, ktorí si užívajú slnko, keď je pekné počasie, sa môžu chrániť pred Alzheimerovou chorobou a inými demenciami. V novej štúdii vedci dokázali, že nedostatok vitamínu D výrazne zvyšuje riziko straty pamäte, aspoň u starších ľudí.

Vedci z lekárskej fakulty Univerzity v Exeteri stanovili obsah vitamínu D v krvi 1 658 zdravých ľudí starších ako 65 rokov. Ak bola hladina nižšia ako 50 nmol / l, existoval nedostatok vitamínu D; ak hladina klesla pod 25 nmol / l, nedostatok bol klasifikovaný ako závažný. Riaditeľ štúdie Dr. David Llewellyn a jeho tím sledovali subjekty počas takmer šiestich rokov. Počas tejto doby sa u 102 účastníkov štúdie vyvinula Alzheimerova choroba, 70 iná forma demencie.

Zdvojnásobte riziko

Výsledok: Ľudia s nedostatkom vitamínu D mali o 53 percent vyššie riziko vzniku demencie a ak bol nedostatok vážny, pravdepodobnosť stúpla až o 125 percent. Vedci dosiahli podobný výsledok, keď osobitne uvažovali o Alzheimerovej chorobe. Riziko mierneho nedostatku vitamínu D sa zvýšilo o 69 percent, u závažného o 122 percent.

Vedci zatiaľ nepoznajú mechanizmy, ktoré stoja za týmto spojením. Podľa Llewellyna tiež nie je jasné, či napríklad pilulky s vitamínom D skutočne znižujú riziko demencie. Pretože doteraz existovali protichodné štúdie, či drahé doplnky vitamínu D skutočne niečo prinášajú - lekári boli pred nekontrolovanou konzumáciou. "Ďalšou vecou, ​​ktorú chceme urobiť vo veľkých klinických štúdiách, je otestovať, aký vplyv má zvýšenie hladiny vitamínu D," hovorí Llewellyn.

Slnečný vitamín

Vitamín D možno nájsť aj v niektorých potravinách, napríklad v rybách, ale takmer 90 percent tejto potreby je generovaných pôsobením slnečných lúčov na pokožku. Ale často nie dosť: Odborníci predpokladajú, že najmenej 60 percent Nemcov má v zime príliš nízku hladinu vitamínu D v krvi.

Zmenená osobnosť

Pojem demencia zahŕňa rôzne choroby, všetky sú spojené s poklesom mentálnej výkonnosti a zmenou osobnosti. Najčastejšou formou demencie je Alzheimerova choroba. Odhaduje sa, že v Nemecku žije asi 1,2 milióna ľudí s demenciou. Len v Nemecku každoročne ochorie 250 000 ľudí. Počet ľudí s demenciou sa do roku 2050 zdvojnásobí, pretože podiel starých ľudí na celkovej populácii sa zvyšuje. Aj dnes sú demencie najčastejším dôvodom prijatia do domova dôchodcov. (preč)

Zdroj: Llewellyn D. J. a kol.: Vitamín D a riziko demencie a Alzheimerovej choroby. Neurológia, August 2014, DOI: 10.1212 / WNL.000000000000000755

Tagy:  výživa liečivé bylinné domáce opravné prostriedky sexuálne partnerstvo