Nadváha: Mnoho tučných ľudí sa cíti štíhlych
Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.Mníchov„Som príliš tučný?“ - mnoho mladých ľudí na túto otázku odpovedá záporne. Je ich stále viac a viac, ktorí toho majú na rebrách priveľa. Zdá sa, že si neuvedomujú, že sú príliš tučné. Realistické sebahodnotenie je prvým krokom k dosiahnutiu a udržaniu si zdravej telesnej hmotnosti.
Jian Zhang, epidemiológ z Georgia Southern University v USA, spolupracoval s kolegami na štúdiu vnímania tela adolescentov. Za týmto účelom tím analyzoval údaje z národného prieskumu zdravia a výživy viac ako 4 200 mladistvých, ktoré boli zozbierané v rokoch 1988-1994 („skôr“) alebo v rokoch 2007-2012 („aktuálne“). Účastníci vo veku 12 až 16 rokov sa pýtali, či si myslia, že majú nadváhu, podváhu alebo majú pravdu.
Posunuté vnímanie
Trend ukazuje: Čoraz viac tučných adolescentov si ani nevšimne, že majú nadváhu. Dokonca aj testované osoby, ktoré boli podľa svojho indexu telesnej hmotnosti (BMI) zjavne príliš tučné, sa charakterizovali ako „správne“. Na rozdiel od predchádzajúceho obdobia prieskumu sa v súčasnosti o 29 percent menej ľudí označuje ako príliš tučných. Bol braný do úvahy vplyv veku, etnickej príslušnosti, pohlavia a príjmu rodiny. Celkovo sa dievčatá hodnotia realistickejšie ako chlapci.
„Možno sa stretávame s generačným posunom vo vnímaní telesnej hmotnosti,“ špekulujú vedci. Je možné, že kilá navyše sa v dôsledku nárastu obezity stali normálnejšími, a preto sú spoločensky akceptovanejšie. To by bolo v súlade s teóriou sociálneho porovnávania. Predpokladá, že ľudia sa porovnávajú s inými ľuďmi a nie s absolútnymi štandardmi, ako je BMI.
Ďalšie vysvetlenie javu: „Samozrejme, môže sa tiež stať, že si mladí ľudia v dnešnej dobe nedovolia priznať, že sú príliš tuční.Zvlášť, keď médiá tak silne propagujú štíhlosť, “hovorí Zhang.
Nedostatočné povedomie o probléme
Vedci považujú nárast mylného vnímania za znepokojujúci. „Len adolescenti, ktorí si uvedomujú svoju obezitu, môžu byť ochotní zmeniť svoje správanie a efektívne schudnúť,“ vysvetľujú. Preto treba mladým ľuďom s nadváhou pomôcť realisticky zhodnotiť svoju váhu a pôsobiť proti nej.
Výzvou však je zničiť sebavedomie teenagerov a nevyvíjať prílišný psychický tlak. V opačnom prípade riskujete, že aj mladí ľudia s normálnou hmotnosťou sa stanú príliš tučnými a budú chcieť schudnúť na nezdravé množstvo.
Nebezpečné kilá
Výskum a boj proti obezite je dôležitý, pretože kilá navyše môžu mať vážne zdravotné následky: Ľudia s nadváhou majú napríklad výrazne zvýšené riziko cukrovky, opotrebovania kĺbov, artériosklerózy, vysokého krvného tlaku a srdcovocievnych chorôb. Tučné deti a mladiství okrem toho trpia na nadváhu aj psychicky: dráždia ich rovesníci v škole a na plavárni a často ich vyberajú ako posledných na hodinách telesnej výchovy.
V Nemecku má nadváhu približne 15 percent všetkých detí a mladistvých vo veku od troch do 17 rokov. (vv)
Zdroj: Hui Lu, Yelena N. Tarasenko, Farrah C. Asgari-Majd, Cherell Cottrell-Daniels, Fei Yan, Jian Zhang. Viac adolescentov s nadváhou si myslí, že sú v poriadku. American Journal of Preventive Medicine, 2015; DOI: 10.1016 / j.amepre.2015.03.024
.jpg)
